王丽坤，自己出卖了自己！

4月28日，王丽坤发文道：享受运动的快乐，随心向前。我们本就闪耀，一切皆有可能！并配图自己运动的照片。

照片中的王丽坤，确实很瘦，但是吧？怎么看起来都不像是在做运动的样子，感觉更像是在摆拍。而且话说回来，真正坚持运动的女孩子，真的会像王丽坤这样瘦骨嶙峋吗？

仔细看王丽坤的身材，小腿可以说是瘦的非常细，很多唱作运动的女孩子应该知道，总做运动的话，小腿会有肌肉，可是王丽坤像吗？

还有她这个胳膊，如果总做运动，胳膊看起来会健硕，就是那种很有料的感觉，而不是这种瘦的皮包骨头的感觉。

所以，你觉得，王丽坤是一个常做运动的人吗？

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凌点昏昏欲睡，1点钟上过厕所才真正睡去，四点多钟醒了就开始翻身烙饼，被子掀开又盖上，盖上又掀开，腿蜷缩又伸开，伸开又蜷缩，无论多么努力也无法进入深睡，终于在五点多决定起床看书。

上过厕所称了一下体重，喝了两杯水，差不多四百多，拉开窗帘，晨光的亮度读书正正好。披上围巾坐在被子里，开启了《遥远的救世主》之旅。我喜欢一点一点把这可爱的文字拼起来的耐人寻味的语言细细地，慢慢地品读。

读完两章，肚子咕噜咕噜叫，却并无低血糖的感觉，也就是感觉良好！我感觉肚子瘪瘪的，突然感觉今天的身体又瘦了，一定可以穿一直不太合适的黑西裤子。因为天凉，只穿一条紧身健身裤不足以呵护我的膝盖，而这条西裤无论长度还是厚度，还是腰围，正适合空腹收腹跑步！果然，恰到好处，轻松拉上拉链，完美的尺寸！看到镜子里一日胜过一日的健身效果，心满意足，忘记了失眠的烦恼和浑身的酸痛。脂肪和肌肉会完美地反馈身体的摄入和输出！

我清水洗了把脸，提提精气神，换上运动内衣，紧身针织上衣，跑鞋，裹上臂包，轻装出门，6:53。

本想跑3公里就回去吃东西，跑起来就舍不得结束，到了六公里，用了44′45″，索性继续，一小时吧！结果忘了时间，一小时4分钟。[笑cry]状态很好，依然没有低血糖的状态，所以人饿一饿真是一件绝妙的事，这感觉我一直在体会。公园里运动的人越来越多，会一天都有人，早晨都是运动的，白天和晚上更多的是玩的。在一圈圈“拉磨”的过程中，会遇到看到各项运动爱好者，也有在林子里喊嗓子的，我也有一点想喊喊的冲动呢！

拉伸完，然后吃我的牛奶麦片枸杞葡萄干坚果简餐！完美的早晨！开启一整天的运动！这身体的变化的速度和效果抵消我一切欲望！多巴胺带来的快乐抵过浮云的烦扰！读书的静气让我淡淡释怀。

(2)项南方才是最终归宿 2022年流行色就是它，选这5款美太多！ T恤配长裙开启夏日优雅模式 搭配方面，因为裙子本身就很有设计细节，所以上衣一切从简。简洁的衬衫或者短款T就很不错啦~ 高腰裙搭配什么上衣显瘦温暖冬装毛衣穿出时尚Feel 尽管都是从小配角开始的，但她出演的每一个角色，都给观众留下了深刻的印象，尤其是古装造型淡雅唯美，格外令人惊艳。 男生吃什么长头发又密又多(吃什么可以快速长头发) 少女时代允儿领衔夏季服装搭配清新亮丽青春逼人 洗脸巾和化妆棉一样吗洗脸巾和化妆棉可以相互替代吗 印花长袖T恤+假两件打底裤 刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。举个形象点的例子，刷酸就像是在剥树皮，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促进新生肌肤生长。刷酸最终目的就是达到祛痘、溶解粉刺、改善肤质的效果。水嫩又白皙的肌肤会让人看起来特别的有活力，所以护肤也成为了大家日常必需，产品的选择也尤为重要，那么哪些是效果最好的呢？下面给大家推荐十分好用的美白产品：1、科颜氏淡斑精华液，2、