#辽宁大学生要回家#有疫情的时候非要我们返校,现在关了这么久,我们想回去。遇到问题,想实际措施,而不是去封住大众悠悠之口。领导人从群众中走出去,也要回头看看百姓的需求。大学生是一个国家的中坚力量,我们配合国家的防疫工作,有大局观,懂得孰轻孰重。我们发声,维护自己的权益并没有在疫情严重的时候,而是在Zf宣布的清零后,合理提出诉求是我们作为公民的权利,希望Zf不要走到群众的对立面,封住提意见的大学生的口。我们是学校环境中最势单力薄的弱势群体,被捏着毕业证和学位证,我们能表达声音的地方就是社交平台,但是现在各个学校领导害怕学生言论,封住提意见发牢骚的群众。
隔夜水到底可不可以饮用呢?
答案:可以。俗话说得好“水是生命之源”,我们的日常生活离不开食物,也离不开水。而在一些养生专家的建议当中白开水是最好的水资源之一。
但每个家庭也不能保证今天烧开的水,就全都能喝了,总是会剩下一些的。那这样的水还能不能喝了呢?实际上,这个原理非常简单,如果要说是亚硝酸盐,大家不用担心,相关实验并没有显示这样的水亚硝酸盐会超标,更不会致癌了。
隔夜茶水到底可不可以饮用呢?
答案:最好不喝。对于隔夜的茶水,虽然也是健康的饮品之一,但其中的物质,如果放置了一个晚上的时间,在适宜的环境下,就容易滋生一些细菌,口感上也会比新茶要差上很多。
因此,对于茶水大家更需担心的是细菌问题,又因为茶水无法反复烧开。所以,大家还是喝新茶会更好哦。
答案:可以。俗话说得好“水是生命之源”,我们的日常生活离不开食物,也离不开水。而在一些养生专家的建议当中白开水是最好的水资源之一。
但每个家庭也不能保证今天烧开的水,就全都能喝了,总是会剩下一些的。那这样的水还能不能喝了呢?实际上,这个原理非常简单,如果要说是亚硝酸盐,大家不用担心,相关实验并没有显示这样的水亚硝酸盐会超标,更不会致癌了。
隔夜茶水到底可不可以饮用呢?
答案:最好不喝。对于隔夜的茶水,虽然也是健康的饮品之一,但其中的物质,如果放置了一个晚上的时间,在适宜的环境下,就容易滋生一些细菌,口感上也会比新茶要差上很多。
因此,对于茶水大家更需担心的是细菌问题,又因为茶水无法反复烧开。所以,大家还是喝新茶会更好哦。
恐惧等:刚随手翻看到了一条短视频,某公园晨练的中年男子倒在了地上,刚巧有护士在抢救,本人观察到围观的人群个个面无表情,同时觉察到这是恐惧的氛围。我们一起来找恐惧的原因吧,怕失去工作、怕考试不理想、怕妻子、丈夫离你而去、怕股票跌了又跌、怕死亡等等、等等,人类有诸多恐惧。是什么造成的呢?答案是:念头、心理时间!我们的思维是混乱的,现在的手机确实便利,你放松一下看会手机,看到的能让你轻松吗?能消化吗?能接受吗?你的情绪会不会起变化吗?一会战争电影、一会儿疫……情况、一会小品、一会儿前看到的救人场面等等…等等。我们还要接着“休息”。我们的脑细胞在你“放松”的时候都记录下来了!储存了!恐惧、焦虑、冲突、忧虑、快乐等情绪产生了。够乱的大脑更加混乱了,恐惧会产生幻觉、幻想等情绪。你愿意这情绪跟你一辈子吗???先把心安静下来、让思维平静下来,能不能让大脑不储存?我们一起试试,当你意识到这场境、这想法、这句话等不想储存时,全神贯注看着、听着骂你的话或恭维的话,而不是对抗,这时脑细胞就不会储存。试试对你会不会有帮助?!面对事实不是逃避,和情绪共处、正视它、呵护它、它自然会消散,从恐惧中解脱出来。引用一句话:“专注力就像一团火焰,烧掉了过去和现在受的伤。”你拥有这种专注力吗?!附静心方法,全神贯注看着图片,没有好与坏、没有漂亮与不漂亮、没有认识与不认识,只是看,看到心静下来、让思维稳定、平静下来,使喋喋不休的大脑止息。一颗安静的心具有无穷大的能量!!!
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