昨日，七点多醒来，无睡意，起床，写报告。小哈姐姐问，为什么周末这么勤奋？我义正辞严：打工人，打工魂……

今日，六点多被我妈好大声音吵醒，赖床；终于他们出门了，七点一刻，狗子狂叫，楼上邻居敲门，掉了衣服下来，关门后继续回房赖床。

七点半，狗子再狂叫，原来是小哈姐姐做完核酸检测回来，未带钥匙。开门，回房，上床，小哈姐姐跟进来：“你今天不是要工作吗？”

我义正辞严：居家办公。
直赖床到九点当新媒体班。

岳云鹏，当场哽咽！

4月23日， 岳云鹏在社交平台发了一篇小长文，并转发了一个小视频，视频中，小岳岳双眼红肿，声音哽咽。网友纷纷表示：感同身受！

岳云鹏说：“没想到第一次有不敢张嘴的时候……”

原来在一档节目中，小岳岳第一次体验卖房子，结果遇到了一对姐弟，姐姐想帮弟弟买房，弟弟则表示赚钱不易，想靠自己努力再买房。

岳云鹏深受感触，当场想到了自己的姐姐，当年姐姐在家务农，却一直支持他，鼓励他出去打工，出去打拼。她们在自己最青春年华的时候，那么帮助他，才有了今天的他。

所以，他赚到钱后，第一时间和媳妇商量，给姐姐在县城买了房子。岳云鹏一度哽咽，眼睛都红了。

网友纷纷表示：努力终于都有了回报，一家人互帮互助，真的好温暖！

坐地铁戴耳机会损伤听力吗 常坐地铁听歌会使听力受损吗

　

坐地铁的时候能戴耳机听歌吗？会对耳朵有损伤吗？虽然坐地铁戴耳机可以隔绝嘈杂的外界，让打工人沉浸式玩手机，但这背后的伤害有多大？最好不要这样做！

　　地铁、公交车等嘈杂环境声音约为80分贝，人们为了听清所放音乐才戴上耳机，自然而然会将音量调到比环境噪音更高，而自己却对高音量浑然不觉。殊不知，当声音持续高于85分贝，就会造成听觉疲劳。

　　高音不断冲击震荡耳蜗中的液体，内耳毛细胞会因受到过度刺激而死亡。耳朵长时间接受耳机声音的传输，内耳毛细胞容易因为过度疲劳而扛不住，而内耳毛细胞是不可再生的，一旦损坏，会造成不可逆的听觉损伤。

　　使用耳机时建议遵循3个60原则：耳机音量小于最大音量的60%，连续听小于60分钟，周围环境音小于60分贝，而且在公交、地铁等环境下不戴。