立夏时节，浅夏好时光，一年中最喜欢的时节。一阵弦声好，人间解愠风。[春游家族][赢牛奶][虎爪比心]
今儿中午去星光领东西，试穿的时候店员一直在说这款是他们家最好的鞋，专为跑步设计的跑鞋，性价比很高，我笑而不语。虽然偶不常穿运动鞋，不过这款感觉还挺好，平时替换着穿吧，去年那双安踏的还没穿，都是夏天款。[冰墩墩][雪容融]#冒个泡##今天立夏#

#这届年轻人为什么焦虑#

其中一个原因大概就是因为卷。

我刚来北京身边的朋友现在一个个也都离开了北京，一是因为在北京生活成本太高，第二个就是因为他们真的卷不动了，身边的同事一个比一个能加班，到最后，就是再比谁比谁走的晚，然而这并不是一个好的工作风气。

另外，还有一个原因就是因为自身的性格原因，像现在的容貌焦虑、身材焦虑其实都是自己给自己的，如果自身觉得自己足够优秀、足够好，那么就够了，不要因为他人的三言两语就影响自己的判断，没有人可以去定义你，要给自己树立好的信念：你很好。

#微博新知博主#

‼️我们家的第二台健身器材、依然是它✅

去年就入手了一台，真的不错，满足了在家锻炼的需求，婆婆和小姑子都喜欢锻炼，索性就送给了婆婆了[虎爪比心][虎爪比心]

今年入了他们家的新款“小白驹速燃动感单车”果然颜值更高啦～
比以前那个更小巧了，只有05平方米！在阳台还特好看～

之所以让我接连回购是因为老师的课程真的很专业，有新手入门的！也有难度大一点的。

像我没怀孕之前，基本都上的Y3的课程，一整节课下来，暴汗很舒服，而且跟着老师的节奏也不会特别的累，在健身房我一个人真的坚持不了，没有私教就想偷懒！

有了这个单车，相当于随时随地都有老师教你，还可以线上和老师互动，还有实景骑行课程，半个小时很容易坚持❤️

他们还送了瑜伽‍♀️垫子，机子也很静音的！不用担心运动会影响到楼下的邻居（这个是阳仔特别注重的一点[哈哈]中国好邻居）[哈哈]

阳仔最近可以说，蹬上瘾了！
他一般会选择强度更大的Y4课程，跟着上面教练直播的课程运动15分钟，就已经大汗林漓，简直是爆汗神器‼️‼️

每天骑15分钟！轻松燃烧脂肪，快到夏天了，一起瘦成闪电吧！

我只能等生完米米以后，在加油练起来喽[送花花]
#减肥打卡##减肥大作战#