参话头
公案中大多是有一个字或一句话供学人参究之用，称为"话头"。如问："狗子还有佛性也无？"答："无。"此"无"字即是话头。参禅时，在公案的话头下工夫，称为参话头。
中文名
参话头
由来
参禅时，在公案的话头下工夫
禅宗的代名词
参话头是禅宗最具代表性的法门
法门依据
《高峰原妙禅师禅要》等
快速
导航
释义示例三要预期变化
概况
参话头是禅宗最具代表性的法门，自北宋末年的大慧宗皋禅师大力提倡以来，几乎成为禅宗的代名词。千年来，在话头下参悟的祖师不计其数；而由于祖师的亲身履践，也使参话头这一法，淬砺得更加善巧与精致。
释义
综述
参话头广受中国佛子欢迎的原因，在于它的入手处极为简易，但却开悟速捷，只要靠住一个话头，起疑情、参到底，就可以了脱生死。可惜的是，宗师隐没之后，参话头的具体方法并没有很好地传承下来，致使佛弟子或眩惑于祖师的机锋、公案、家风，而成为口头禅；或鄙于宗门知见浑沌的流弊，而弃如蔽屣。但其实在祖师语录中，保留了非常多实际用功的资料可供我们重新去认识它，只是一般人不太了解。惠空法师从祖师语录中认识到参话头的殊胜及具体方法，并选择它作为佛藏僧团的主要修持法门，也希望介绍给大家一同来熏修。
法门依据
一、主要典籍：
（1） 《高峰原妙禅师禅要》（续藏122册）
（2） 《天目明本禅师杂录》（续藏122册）
（3） 《大慧普觉禅师语录》（大正藏47卷）
二、参考典籍
（1） 《圜悟心要》（续藏122册）
（2） 其它：如《博山参禅警语》（续藏122册）、《禅宗直指》（续藏122册）等
具体运心方法
「参话头」[1]这一方法，不了解的人，总以为很玄奥，其实说破了，却极为平常。它的巧妙，就在「话头──疑情──参」一句话上。
所谓「话头」，是在自己心头上提一句问话，如「念佛的是谁？」、「父母未生前的本来面目是什么？」这句话本身就是一个问题，一个疑问句！所以当我们提话头时，绝对不要动第二念去想，而是当下、直接去体会它本身所带起的那份疑问的感觉。那种没有办法解答、不知道答案的「疑问」，就是「疑情」。疑问的感觉保持住以后，我们会迫切的想要知道答案，这时在疑情之上，要提摄一种要去看透、追究的觉知照了的力量（近似于永嘉禅法「看」的感觉、「惺惺」的作用），是一种没有妄念下的觉知力。这股觉照力，因为疑情的推动，一直冲向心源深处去追究答案，这就是「参」。所以参话头的巧妙，完全表现在疑情使觉照力向心源推动的作用上。
示例
拖死尸的谁
活着的人可以跑、跳、说话，但是一旦死了，就是一具尸体，一动也不动。想想看，活着时候的这个色身，跟死了以后的死尸，不是同一具色身吗？
当「谁」字被提出来的时候，心就定在「谁？」字上不动，保持住「谁？」，当下会有一种疑问的感觉。在疑情当下，绝对不要动念去思维答案；妄想来了，就再把「谁？」的感觉提起，昏沉来了，也只是专注在「谁？」的疑问上。然后在「谁？」的疑问上，心不动的惺惺地着意去看照、追究，这就是「参」。其它像「念佛是谁？」、「父母未生前的本来面目是什么？」都有类似的作用，都是在追究「谁？」。
刚开始用功时妄想多，疑问的感觉很容易就跟着妄想打掉了；慢慢的，话头提稳了、绵密了，妄想不容易打进来，疑问的感觉也就能持续，参的力量就会慢慢增长。
参话头就只是这么参，这么简单！没有深奥的理论、没有曲折的过程，参到疑情打破，就开悟了脱生死。高明的禅法就是如此，简单而有力量，愈简单就愈好用，最好是每个人都可以用，这就是它可贵的地方。
狗无佛性
禅门中有名的赵州和尚，当人问他：「狗子有没有佛性？」他说：「无。」我们都知道，佛说：「众生皆有佛性」，狗也是众生，当然也有佛性！蚂蚁、蚯蚓都有佛性，连鬼神也有佛性，狗当然也有佛性！可是为什么赵州说狗没有佛性呢？这不是违背佛陀的教法了吗？
所以当我们问：赵州为什么说「无？」的时候，念头就停在这「无~~？」上产生疑问──「为什么无？」可是心不准动念，连个「为什么」都不要，只是「无？」；甚至连「无」字也不要，就只有疑。能够一直疑下去，那就是「参」。
功夫上路以后，只要「无？」的念头一提起来，一切念头就被扫荡尽净，只有「无？」的疑情停在那里，再进一步，就只有疑，一提就是疑惑的感觉，整个身心就在疑情当中。
三要
大信心
首先，要相信我们每个人都有佛性，相信自己绝对可以成佛；其次，要相信参话头这个方法，绝对可以引导我们开悟，不管他人说其它法门有多好，绝对不丝毫移易。
大愤志
相信之后，就要很努力，放下一切的参下去。也就是要有一决生死的承担力。常将「生死大事」放在胸中提醒，疑情参不破，如无常杀鬼守在门口，故要有「蚊子钻铁牛」、「担雪填井」般的死志，愈参不破，愈要参去！
大疑情
（一） 疑以信为体、悟以疑为用──参话头的善巧，就在于「疑情」上，古人说「大疑大悟、小疑小悟、不疑不悟」，正说明了疑情对于开悟的推进作用。但疑情的发起，必须建立在对法门的信心上，相信就这么起疑参究去，绝对可以了脱生死。所以高峰禅师说：「信有十分，疑有十分；疑得十分，悟得十分。」
（二） 惺惺着意疑──所谓惺惺着意疑，其实就是参的状态。「惺惺」是指警醒、觉明的照了。对于话头上的疑情，要一直去觉了、推溯，但却不是牵动心意识的「想」，而是一种「离心意识参」的惺惺照了。
（三） 只就一个话头上起疑──祖师说，古人也疑，只是不假话头，只疑自己的生死。后人不懂得疑，妄想也多，才给话头当拐杖、敲门砖。所以尽管话头很多，契机也有不同，但疑情只是一个，因此，要大家只在一个话头上起疑；一个话头上疑破，千疑万疑都破。否则东疑西疑，终不得成就。
预期变化
头胀、胸闷
参的力量，是一股非常强劲的觉观力，初参的人，对方法不熟悉，加上妄想多，要想掌握这股觉观力，不自觉的就会费很大心力，心太躁进，影响气脉不调，容易有头胀、胸闷的现象。这时只要将功夫稍微舒缓一下，慢慢熟练之后，就可以改善。
睡眠减省
由于觉照力强，只要参究的力量在，可以一直保持醒觉，可能晚上会睡不着，或似睡非睡。只要色身承受得了，可以一直用功，不必强迫入睡，等身体累了，想睡再睡。
分别心减弱
参话头的觉照力，是针对疑情的。也就是说，它只专注在疑情上，而不旁骛其它。所以当疑情大到笼罩整个身心，对外界的反应，就显得迟滞，亦不想去攀缘、计较，分别心自然减弱，这是用功得力的正常反应，应自我策勉，更绵密的参究。
公案中大多是有一个字或一句话供学人参究之用，称为"话头"。如问："狗子还有佛性也无？"答："无。"此"无"字即是话头。参禅时，在公案的话头下工夫，称为参话头。
中文名
参话头
由来
参禅时，在公案的话头下工夫
禅宗的代名词
参话头是禅宗最具代表性的法门
法门依据
《高峰原妙禅师禅要》等
快速
导航
释义示例三要预期变化
概况
参话头是禅宗最具代表性的法门，自北宋末年的大慧宗皋禅师大力提倡以来，几乎成为禅宗的代名词。千年来，在话头下参悟的祖师不计其数；而由于祖师的亲身履践，也使参话头这一法，淬砺得更加善巧与精致。
释义
综述
参话头广受中国佛子欢迎的原因，在于它的入手处极为简易，但却开悟速捷，只要靠住一个话头，起疑情、参到底，就可以了脱生死。可惜的是，宗师隐没之后，参话头的具体方法并没有很好地传承下来，致使佛弟子或眩惑于祖师的机锋、公案、家风，而成为口头禅；或鄙于宗门知见浑沌的流弊，而弃如蔽屣。但其实在祖师语录中，保留了非常多实际用功的资料可供我们重新去认识它，只是一般人不太了解。惠空法师从祖师语录中认识到参话头的殊胜及具体方法，并选择它作为佛藏僧团的主要修持法门，也希望介绍给大家一同来熏修。
法门依据
一、主要典籍：
（1） 《高峰原妙禅师禅要》（续藏122册）
（2） 《天目明本禅师杂录》（续藏122册）
（3） 《大慧普觉禅师语录》（大正藏47卷）
二、参考典籍
（1） 《圜悟心要》（续藏122册）
（2） 其它：如《博山参禅警语》（续藏122册）、《禅宗直指》（续藏122册）等
具体运心方法
「参话头」[1]这一方法，不了解的人，总以为很玄奥，其实说破了，却极为平常。它的巧妙，就在「话头──疑情──参」一句话上。
所谓「话头」，是在自己心头上提一句问话，如「念佛的是谁？」、「父母未生前的本来面目是什么？」这句话本身就是一个问题，一个疑问句！所以当我们提话头时，绝对不要动第二念去想，而是当下、直接去体会它本身所带起的那份疑问的感觉。那种没有办法解答、不知道答案的「疑问」，就是「疑情」。疑问的感觉保持住以后，我们会迫切的想要知道答案，这时在疑情之上，要提摄一种要去看透、追究的觉知照了的力量（近似于永嘉禅法「看」的感觉、「惺惺」的作用），是一种没有妄念下的觉知力。这股觉照力，因为疑情的推动，一直冲向心源深处去追究答案，这就是「参」。所以参话头的巧妙，完全表现在疑情使觉照力向心源推动的作用上。
示例
拖死尸的谁
活着的人可以跑、跳、说话，但是一旦死了，就是一具尸体，一动也不动。想想看，活着时候的这个色身，跟死了以后的死尸，不是同一具色身吗？
当「谁」字被提出来的时候，心就定在「谁？」字上不动，保持住「谁？」，当下会有一种疑问的感觉。在疑情当下，绝对不要动念去思维答案；妄想来了，就再把「谁？」的感觉提起，昏沉来了，也只是专注在「谁？」的疑问上。然后在「谁？」的疑问上，心不动的惺惺地着意去看照、追究，这就是「参」。其它像「念佛是谁？」、「父母未生前的本来面目是什么？」都有类似的作用，都是在追究「谁？」。
刚开始用功时妄想多，疑问的感觉很容易就跟着妄想打掉了；慢慢的，话头提稳了、绵密了，妄想不容易打进来，疑问的感觉也就能持续，参的力量就会慢慢增长。
参话头就只是这么参，这么简单！没有深奥的理论、没有曲折的过程，参到疑情打破，就开悟了脱生死。高明的禅法就是如此，简单而有力量，愈简单就愈好用，最好是每个人都可以用，这就是它可贵的地方。
狗无佛性
禅门中有名的赵州和尚，当人问他：「狗子有没有佛性？」他说：「无。」我们都知道，佛说：「众生皆有佛性」，狗也是众生，当然也有佛性！蚂蚁、蚯蚓都有佛性，连鬼神也有佛性，狗当然也有佛性！可是为什么赵州说狗没有佛性呢？这不是违背佛陀的教法了吗？
所以当我们问：赵州为什么说「无？」的时候，念头就停在这「无~~？」上产生疑问──「为什么无？」可是心不准动念，连个「为什么」都不要，只是「无？」；甚至连「无」字也不要，就只有疑。能够一直疑下去，那就是「参」。
功夫上路以后，只要「无？」的念头一提起来，一切念头就被扫荡尽净，只有「无？」的疑情停在那里，再进一步，就只有疑，一提就是疑惑的感觉，整个身心就在疑情当中。
三要
大信心
首先，要相信我们每个人都有佛性，相信自己绝对可以成佛；其次，要相信参话头这个方法，绝对可以引导我们开悟，不管他人说其它法门有多好，绝对不丝毫移易。
大愤志
相信之后，就要很努力，放下一切的参下去。也就是要有一决生死的承担力。常将「生死大事」放在胸中提醒，疑情参不破，如无常杀鬼守在门口，故要有「蚊子钻铁牛」、「担雪填井」般的死志，愈参不破，愈要参去！
大疑情
（一） 疑以信为体、悟以疑为用──参话头的善巧，就在于「疑情」上，古人说「大疑大悟、小疑小悟、不疑不悟」，正说明了疑情对于开悟的推进作用。但疑情的发起，必须建立在对法门的信心上，相信就这么起疑参究去，绝对可以了脱生死。所以高峰禅师说：「信有十分，疑有十分；疑得十分，悟得十分。」
（二） 惺惺着意疑──所谓惺惺着意疑，其实就是参的状态。「惺惺」是指警醒、觉明的照了。对于话头上的疑情，要一直去觉了、推溯，但却不是牵动心意识的「想」，而是一种「离心意识参」的惺惺照了。
（三） 只就一个话头上起疑──祖师说，古人也疑，只是不假话头，只疑自己的生死。后人不懂得疑，妄想也多，才给话头当拐杖、敲门砖。所以尽管话头很多，契机也有不同，但疑情只是一个，因此，要大家只在一个话头上起疑；一个话头上疑破，千疑万疑都破。否则东疑西疑，终不得成就。
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头胀、胸闷
参的力量，是一股非常强劲的觉观力，初参的人，对方法不熟悉，加上妄想多，要想掌握这股觉观力，不自觉的就会费很大心力，心太躁进，影响气脉不调，容易有头胀、胸闷的现象。这时只要将功夫稍微舒缓一下，慢慢熟练之后，就可以改善。
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逆向思维：如何打造一个无可替代，随时可以推翻重来的赚钱体系
关注微信cgrs618618
现代商业形态不断变化，快速迭代。
但是，无论如何变化，都万变不离其宗，总有一些痕迹可循。
上班肯定发不了财，只能换回一个基本温饱。
即使你有通天的本领，上班打工这个模式，注定了你创造的大部分价值，都要归公司所有。
当然，也不是不可以，凡事没有绝对，只不过你要付出常人难以接受的巨大代价。
逆向思维高手从来就不是倒行逆施，也不是什么神秘的匪夷所思？
只不过是做了一些常人都知道，却难以理解的平常事。
小A应聘入职了一家公司，经常送老板一些礼物，说是表示感恩之情。
老板自然不收，小A只是说是送给嫂子，送给孩子的小礼物，老板只能无奈收下。
公司其他人都在背后议论，这个煞笔玩意，就会巴结领导，奴颜婢膝。
老板后来去哪里，无论吃饭还是谈生意，自然喜欢带着小A一起，小A在公司的业务能力也是突飞猛进。
小A每次吃饭都在中途悄悄结账，老板当着众人就骂过小A好几次，你再主动结账，下次就不带你出来了。
老大第二年开辟新的业务市场，身边唯一带着的就是小A。
公司众人只看到小A的工资和奖金水涨船高，可是看不到的地方，小A都把每个月的收入三分之一给到老大，说是报答知遇之恩。
结果就是，普通员工每年拿着几万的工资，高级管理每年几十万的薪金，都心安理得，认为是自己辛苦打拼所得。
小A能让众人看到的年收入，早已超过百万。
知信行者有一次请小A喝酒，问他为什么这么做，不是太可惜了吗，每年损失这么多钱？
小A哈哈一笑，说是这些都不重要，即便把所有收入都给了老大，都在所不惜，只要自己留下生活费就足够了。
知信行者不理解？
小A继续解释，其实我跟在老板身边最大的成长，就是学到了老板几十年的成功经验。
这些经验可以缩短我几十年的摸索时间，这些经验才是你无论花多少钱，去任何地方都学不到真正的价值。
小A不知道从哪里学来，如此精奥的人生哲理？
可是知信行者给你换个角度，你就会完全明白了。
有些互联网企业创业初期，就都是这么玩的。
任何有长远眼光的企业或者个人，都绝对不会在意眼前的短期利益。
短期利益必须提前损失，这是铁律！
比如，很多互联网企业，前期布局都是不赚钱，甚至主动去烧钱赔钱。
第一年，第二年，第三年不赚钱，赔钱都没有关系，只要公司可以维持就行。
前几年或许你看不到这些企业有什么变化，只能看到他们疯狂扩张，快马加鞭市场布局，建立自己的流量渠道体系。
一旦，几年后全部体系布局完成，公司收入就会突变式，呈指数级迅猛增长。
可能前几年的公司整体收入才几十万，你看所有体系布局完成后？
第五年收入猛增到几百万，下一年飙增到几千万，上亿的市场规模，基本你能看到那些网络大厂都是这么玩的。
许多人都搞不明白赚钱是怎么回事，都搞错了，搞颠倒了。
常人追求的是，今年赚五万，明年赚八万，后年正确赚十万，这还是在一帆风顺，稳定工作，没有残酷竞争和意外的前提下。
每天拼命地加班加点，起早贪黑，顾不上家庭，就为了多拿上一个全勤奖……
做好了也只是逐渐增加你的收入增长，永远不会出现突破性收入增加。
这就是你上班打工，赚不到钱的根本原因。
还是那句话，知信行者不是建议你现在就辞职去创业。
知信行者自己当下也在上班打工，只不过是利用自己业余两年多时间，兼职搞自己的网络布局。
每天写几篇原创文章，吸引一些流量的关注，逐步积累一些粉丝。
短短两年多时间，通过几千篇文章，积累出了大几万的粉丝，文章也有了大几百万的阅读量。
而且，这些数字因为网络的特性，还在快速增长叠加。
比如：知信行者达到一万粉丝，总阅读量超过百万的时候，用了差不多两年的时间。
后面短短不到一年的时间，现在粉丝已经突破五万，总阅读量早已远超500万了。
这些就如同小A所说，都不是最重要的。
你可以仔细思考一下，小A的模式随时可以推倒从来，即使小A现在就离职换了一件单位，你认为小A还能挣到那么多的收入吗？
网络大厂那些模式也可以随时推翻重来，即使企业倒闭破产，用同样的模式，你认为他们还能东山再起吗？
知信行者网络布局也是一个原理，即便自己失去了所有的自媒体账号，依然可以重新建立几个账号，从头再来。
原理很简单，因为……
通过损失自己的前端利益，打造自己一个无可替代，随时可以推翻重来的赚钱体系，核心本质都是相通的，一通百通。
就像盖一座擎天高楼，当你看到建设动工那一天，后面就很快了，每天你都可以看到高楼，以你肉眼能见的速度增高。
事实上，假如你向前倒推这个过程，打地基，洽谈施工方，签协议签合同，审核建筑图纸，规划部门同意审批，设计院建模建图，整合充足资金，整体规划，初始设想……
或许准备工作时间，要远大于施工的整体时间！
赚钱的本质，就是你要拿出自己前端大把的时间和精力，打造自己一个无法被替代的体系，前几年有饭吃，饿不着就行了。
一直等到你布局完成，足以匹配，自己赚钱完整的体系。
后端无论做什么，你都能赚到钱！
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现代商业形态不断变化，快速迭代。
但是，无论如何变化，都万变不离其宗，总有一些痕迹可循。
上班肯定发不了财，只能换回一个基本温饱。
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当然，也不是不可以，凡事没有绝对，只不过你要付出常人难以接受的巨大代价。
逆向思维高手从来就不是倒行逆施，也不是什么神秘的匪夷所思？
只不过是做了一些常人都知道，却难以理解的平常事。
小A应聘入职了一家公司，经常送老板一些礼物，说是表示感恩之情。
老板自然不收，小A只是说是送给嫂子，送给孩子的小礼物，老板只能无奈收下。
公司其他人都在背后议论，这个煞笔玩意，就会巴结领导，奴颜婢膝。
老板后来去哪里，无论吃饭还是谈生意，自然喜欢带着小A一起，小A在公司的业务能力也是突飞猛进。
小A每次吃饭都在中途悄悄结账，老板当着众人就骂过小A好几次，你再主动结账，下次就不带你出来了。
老大第二年开辟新的业务市场，身边唯一带着的就是小A。
公司众人只看到小A的工资和奖金水涨船高，可是看不到的地方，小A都把每个月的收入三分之一给到老大，说是报答知遇之恩。
结果就是，普通员工每年拿着几万的工资，高级管理每年几十万的薪金，都心安理得，认为是自己辛苦打拼所得。
小A能让众人看到的年收入，早已超过百万。
知信行者有一次请小A喝酒，问他为什么这么做，不是太可惜了吗，每年损失这么多钱？
小A哈哈一笑，说是这些都不重要，即便把所有收入都给了老大，都在所不惜，只要自己留下生活费就足够了。
知信行者不理解？
小A继续解释，其实我跟在老板身边最大的成长，就是学到了老板几十年的成功经验。
这些经验可以缩短我几十年的摸索时间，这些经验才是你无论花多少钱，去任何地方都学不到真正的价值。
小A不知道从哪里学来，如此精奥的人生哲理？
可是知信行者给你换个角度，你就会完全明白了。
有些互联网企业创业初期，就都是这么玩的。
任何有长远眼光的企业或者个人，都绝对不会在意眼前的短期利益。
短期利益必须提前损失，这是铁律！
比如，很多互联网企业，前期布局都是不赚钱，甚至主动去烧钱赔钱。
第一年，第二年，第三年不赚钱，赔钱都没有关系，只要公司可以维持就行。
前几年或许你看不到这些企业有什么变化，只能看到他们疯狂扩张，快马加鞭市场布局，建立自己的流量渠道体系。
一旦，几年后全部体系布局完成，公司收入就会突变式，呈指数级迅猛增长。
可能前几年的公司整体收入才几十万，你看所有体系布局完成后？
第五年收入猛增到几百万，下一年飙增到几千万，上亿的市场规模，基本你能看到那些网络大厂都是这么玩的。
许多人都搞不明白赚钱是怎么回事，都搞错了，搞颠倒了。
常人追求的是，今年赚五万，明年赚八万，后年正确赚十万，这还是在一帆风顺，稳定工作，没有残酷竞争和意外的前提下。
每天拼命地加班加点，起早贪黑，顾不上家庭，就为了多拿上一个全勤奖……
做好了也只是逐渐增加你的收入增长，永远不会出现突破性收入增加。
这就是你上班打工，赚不到钱的根本原因。
还是那句话，知信行者不是建议你现在就辞职去创业。
知信行者自己当下也在上班打工，只不过是利用自己业余两年多时间，兼职搞自己的网络布局。
每天写几篇原创文章，吸引一些流量的关注，逐步积累一些粉丝。
短短两年多时间，通过几千篇文章，积累出了大几万的粉丝，文章也有了大几百万的阅读量。
而且，这些数字因为网络的特性，还在快速增长叠加。
比如：知信行者达到一万粉丝，总阅读量超过百万的时候，用了差不多两年的时间。
后面短短不到一年的时间，现在粉丝已经突破五万，总阅读量早已远超500万了。
这些就如同小A所说，都不是最重要的。
你可以仔细思考一下，小A的模式随时可以推倒从来，即使小A现在就离职换了一件单位，你认为小A还能挣到那么多的收入吗？
网络大厂那些模式也可以随时推翻重来，即使企业倒闭破产，用同样的模式，你认为他们还能东山再起吗？
知信行者网络布局也是一个原理，即便自己失去了所有的自媒体账号，依然可以重新建立几个账号，从头再来。
原理很简单，因为……
通过损失自己的前端利益，打造自己一个无可替代，随时可以推翻重来的赚钱体系，核心本质都是相通的，一通百通。
就像盖一座擎天高楼，当你看到建设动工那一天，后面就很快了，每天你都可以看到高楼，以你肉眼能见的速度增高。
事实上，假如你向前倒推这个过程，打地基，洽谈施工方，签协议签合同，审核建筑图纸，规划部门同意审批，设计院建模建图，整合充足资金，整体规划，初始设想……
或许准备工作时间，要远大于施工的整体时间！
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一直等到你布局完成，足以匹配，自己赚钱完整的体系。
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