喷雾式洗鼻器安利 和鼻塞say no
鼻炎患者最不舒服的大概就是常年鼻塞
一般人只是感冒的时候会鼻塞难受
而我们要经常忍受 达咩❌
在医生的建议下买了喷雾式洗鼻器辅助缓解鼻塞
还真的是解决了我一大烦恼

海文这款鼻部冲洗器是最新一代的洗鼻器，也是喷雾式洗鼻器的一种
不过它的喷雾更加温和细腻，而且不会进入咽喉和气管，使用更舒适
操作很无脑
用的时候加入不超过20毫升的清洗液
将冲洗头轻触鼻腔口
注意不能完全堵住鼻腔口
按主机键开机，开机后微微低头开始清洗即可
配套海水清洗液很宝藏
赠送了一盒他们家的海水清洗液，属于二类医疗器械
不添加药物成分或激素，完全不担心有副作用或是使用不安全
但在海盐水的基础上添加了微矿物质元素，使得不仅有清洗效果还有护理效果
短按是低档，长按是高档
有指示灯能很好的区分哒
最开始用的时候我是用的低档
低档是小朋友都可以用
所以我就完全没有用新东西的恐惧感
后面适应了就开始用二档
洗完一边后倒掉废液洗另外一边就好啦

废液槽和储水槽分离的设计肥肠卫生
外观也很好看，颜值党也能接受
而且也可以放进包里携带使用
usb的充电器在哪都能充电
在外面鼻塞难受的时候也能用啦
#鼻塞##口呼吸对颜值的影响##洗鼻器##鼻炎##过敏性鼻炎#

好爽好爽 今天怒背六小时的书
这么多天的背书实践 我发现背书会上瘾！！投入进去沉浸式哇哇背之后真的好爽！！背完所有烦恼都没有了 神清气爽。好神奇！！

而且必须得是沉浸式疯狂背书，随便背背不行❌达咩‍♂️一定得是背友听了会沉默的那种疯狂背法。

爱上背书了❤️现在每次心情不好郁闷的时候就去疯狂背书 ，一定要疯狂！！

背完坏心情直接变好心情❤️

深夜我又来自述心路历程：
看剧的时候我就在想要是能演个文学作品打底的剧就更棒了。
我去查查，还真有个饼是茅盾文学奖，于是开开心心画饼搜点边角料，传饼的时候有提到过几次你的名字嗳。起初我还不知好歹的烦恼过怎么是三姐弟，又是没见几面的兄妹姐弟什么的，达咩达咩❌(现在我不傲慢了，出现在一个剧组我就谢谢了)。
真开机的时候，我受到第一次冲击：这些人怎么和你拍完戏就打包去和拍戏，你就不能把自己也打包上？
算了算了独美吧，姐弟兄妹什么的甩都不甩，演情路坎坷最后孑然一身的姐姐也蛮好(这期间我也知道了郑娟的存在)
第二次冲击，知道演的郑娟！！！我疯过一阵，疯的时候我还搜到了P1的读后感，更疯了：这就是我想要的，演完互相成就的双强夫妻，再演一对互相拖累的倒霉夫妻，我恨我馋，为什么！张e你去干什么了，不要逼我打你，然后看见网剧饼传出来然后落实，彻底心碎，狠狠发疯。
以上阶段，我都没有磕到rps，也没有出来舞，因为他们看上去戏外不算熟没什么联系，大概也不会有什么爱情的样子。
现在我：凡事看淡，吃烟吃烟，不说那些。