1.读完了《被讨厌的勇气》，大概是一直断断续续接受阿德勒个体心理学思想的熏陶罢，这本书的的很多观点让我感觉很熟悉。不过其中完全否定弗洛伊德的原因论，我还是不太认同的，个体作为社会的一份子，无论赋予过去经验什么样的意义，还是会或多或少受其影响。私认为，心理学不应该将各流派对立，而应融合各学派之长，更好地促进个体成长。
2.书中提到的“课题分离”让我茅塞顿开，人之所以困扰，是由于分不清自己和他人的课题，把时间和精力消耗在不值得花费心思的地方。
3.被讨厌即真正的自由，不再寻求认可。
4.并不存在普遍的人生意义。
5.在“他者贡献”中可以获得归属感，因此要去积极主动的融入集体，奉献自己的力量，认可自身价值。
6.要去寻求横向关系，纵向关系的本质不过是上下级关系，表扬、批评的不过也是纵向关系的表现。
7.关注于放下，享受没一瞬的成长。
8.人生非线性。

复盘一下最近读的书，麦家的《人生海海》读完让人沉重，前半部分一贯是麦家非线性叙事风格，故事片段性跳跃，情感模糊文字粗鄙；后半部分随着故事脉络越来越清晰，感情也愈加细腻感人。整本书书写一个人在乱世里跌宕起伏而又悲怆的一生，却也歌颂这个世上正真的英雄主义，就是认清生活的无常和荒唐后却也依然热爱生活。不管多么绝望或者汹涌的人生，最后都要归为平静，真正是回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。

《世界尽头的咖啡馆》是一本只有一百多页的小书，据说是读完辞职率奇高的书。我读完感觉虽不至于此，但能把很多高能哲理浓缩到这么一本小书中，确实是每一个字都有用。我对书里解读的很多生活哲理也很受用，比如说没有谁拥有一件东西就会拥有人生的圆满，要清减物质欲望，专注在自己喜欢的事情上，抵挡广告宣传的诱惑。还有生活中的反向浪从不停歇，伺机卷走我们的时间和精力，所以要保存自己的正念和觉醒，抵制充满诱惑的东西，要正真面对微不足道的自己，才能找到生活的意义。干货满满却又妙趣横生的一本书。

非线性成长的思考方法

现实是，人生是非线性的，人的成长轨迹往往是断崖式或者拉升跃迁式的。

我们应用多元思维模型的策略，应该从“我如何做得更好”，转变为“有哪些问题能让我未来发生巨大变化”。

如果一件事虽然成功的概率不高，可是失败了也没大损失，而万一成功了收益就很大，那这件事情也是值得投入的。

查理·芒格的一句话：“我之所以能有今天，靠的是不去追逐平庸的机会。”

寻找关键时刻的五原则

是指判断一件事情是否符合关键时刻的要求要评估的五个维度，

分别为：

1．战略学：趋势判断（变换尺度思考）看这件事未来是否有较长期发展的可能。

2．心理学：内驱力原则如果需要自己经常投入精力时，问自己内心是否热爱和认可。不喜欢的事情，很难长期坚持。

3．系统学：寻找系统的关键解（提升认知）长期来看，竞争优势的原动力来自认知。因此，要思考投入的事情能否增进自己对一些问题有更深刻的理解。

4．经济学：边际成本/复利效应 边际成本是否能够不断降低，或者收益可以有复利增长的效应。也就是说，我们有没有可能做一件事做得越多，成本越低；或者成本不变，但收益不断增长。本质上是分析判断这件事情收益是否有非线性增长的可能。

5．正面黑天鹅（非线性后果）黑天鹅是美国金融投资者塔勒布提出的概念，是指我们生活中发生概率很小，但一旦发生，对我们生活有很大影响的事情。而正面黑天鹅，是指一旦发生对我们有积极影响的事情。以这五个原则思考判断时，能让我跳出思考问题时简单的经验和直觉，做出不一样的判断。

思考：

这是这本书带给我的又一个思考。

以前，我也相信，每天进步一点点，人生带来大改变，但是读过《跃迁》《非线性成长》还有这本书，让我意识到，人的成长并不是线性，决定人生命运的就是那么几个关键时刻。

不过，因为日常生活的重复，还有放大努力价值的消息太多，让我一度又忘了这个道理，今天看到这本书，相当于再一次提醒。

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