人活在世上有两大义务，一是好好做人，无愧于人生一世。另一条是不能惯着别人的臭毛病。

行走于世间，你越“好欺负”，旁人越没有分寸，因为无需顾及你的感受。

你越没有边界感，事事都应允，次次都忍让，旁人越容易拿捏你，因为无需顾虑你的情绪。

永远不要让你的一味忍让，变成他人欺负你的筹码，若是退无可退，那就守住自己的原则。

该拒绝时莫要再心软，触及底线不必再退让

她说：“在我面前，你无需有任何的顾虑，你可以随时来找我，我会给你所有的温柔和爱。” 一瞬间，那颗原本封闭的心，刹那间松动了，我在心底酝酿了一整个春天，最后，我相信了她。甘愿以玫瑰代替那一身的锋刃，像个孩子一般，夜夜等候着天亮。日子流逝得不痛不痒，却在她的手里握成了一颗糖，递给我的时候，灼灼发烫。后来，她同样走得不声不响，而我，却在南方的四月天里大病了一场，痛得失了形状。每一颗咽下的糖，都在此刻毕露锋芒，我的玫瑰园迅速衰老下去，那些骄傲的花，纷纷坠地。我用刀将它们刻成我的墓志铭，即使落败也要风风光光。其实，从来就没有所谓的救赎与长久。

那个说着“我会一直陪着你”的人，终究还是落荒而逃了。#情感[超话]##情感# https://t.cn/A6XZ5j4U

防晒，不老的开始。
多亏这两年商家的野性宣传，没有人不知道：防晒才是最有效、最省钱的抗老方式。

身边也确实有人把防晒做到了极致，一年四季戴帽子、穿长袖长裤，把自己捂得严严实实，一看见阳光立马高度警戒，撑伞也要急匆匆地躲着阳光跑。

按道理说，防护如此“森严”，应该很自洽，但反而她们还越来越焦虑了，尤其是当照镜子的时候，一旦发现自己多了几颗晒斑、多了一条细纹的时候，心态就几近崩溃，不断焦虑自己到底哪一环出了差错，甚至有种与阳光为敌的心态，整个人郁郁寡欢。

服美役不易，我只想自己轻松点，我选择穿上隐形的防护衣——防晒霜。

和很多人一样，我也在挑选防晒霜这件事上走过不少弯路，质地从油腻到拔干，肤感从泛白到搓泥，效果从晒黑到闷痘，价格从大牌到平价，中途也有用过还算不错的防晒霜，满意度大概70%吧，但用着用着总有一些缺点让我想换，用不长久。

这两年，我也空管不少防晒霜，只有植卡美家的防晒，让我反复回购，甚至想要死心塌地用它一辈子。

先不夸它银色的包装多有质感，就说它那硬实力，物理+化学+生物三重防晒加持，强到我去学车一个月都没变黑。

一般来说，物理防晒霜上脸厚重黏腻（闷痘但防护强），也不用像化学防晒霜隔两个小时就要补涂（轻薄但防护弱），很麻烦。植卡美防晒物化结合，还有多一层生物防护，添加茶叶和野菊花等多种养肤植萃，及时修护晒伤的肌底，集齐物化优点于一身，却只要59元。

防晒值SPF50++++，因为是高倍数防晒，第一次用的时候，很担心它会刺激肌肤，毕竟防护太好的都会很闷，容易爆痘烂脸，但是没想到它像极其了妆前乳，涂脸涂脖子，一推就开，丝毫没有一点点让我讨厌的拔干厚重感，成膜后薄透有光感，完全不见刚抹上时的泛白。油皮的话，可以铺一层蜜粉；干皮直接涂，不用担心搓泥。

讨巧的细管包装，再加上它家泵头设计，隔绝空气拿捏得很细节，完全不担心它会容易变质，每一次按压出来的，都是熟悉的香味，不变的润度，一样的效果，让人越用越喜欢。

每天早晨，将防晒霜均匀涂抹在每一寸暴露的肌肤上，然后从容地走在阳光下，那一刻起床气都没了，心情都变得特别好。

植卡美让我看到了作为防晒霜该有的态度，它仿佛在告诉你，你无需与阳光为敌，无需避开太阳，可以让你毫无顾虑地享受阳光的宠溺，也不用承担任何代价，尽情舒展做你自己。