#P1Harmony[超话]#
【蓝啾】220225 更新相关一则
[Notice] 2022 P1Harmony LIVE TOUR [P1ustage H : PEACE] OFFICIAL MD On-site Sales
OFFICIAL MD 현장 운영의 자세한 사항은 하단의 이미지를 확인해주세요.
#P1Harmony #피원하모니 #P1H #P1ustage_H #PEACE
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搬运：Kalsniki
【蓝啾】220225 更新相关一则
[Notice] 2022 P1Harmony LIVE TOUR [P1ustage H : PEACE] OFFICIAL MD On-site Sales
OFFICIAL MD 현장 운영의 자세한 사항은 하단의 이미지를 확인해주세요.
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#李硕薰[超话]#
[220210｜Wonderful Radio 我是李碩薰｜SNS更新]
#원더풀차차차#
오늘의 주인공은
다시 취업준비생이 된 지
'1년 6개월 차' 김현규님이었어요
원더풀 가족들의
격한 공감과 따뜻한 조언을
불러일으킨 사연이었는데요,
사원증을 목에 걸고
당당하게 출근하시는 날이
하루빨리 오길 바라면서~
많은 분들이 궁금해하셨던
쿤디의 출입증 살짝 올려봅니당!
#쿤디# #출입증 #찍는맛에오지요#
#mbcradio# #원더풀라디오이석훈입니다#
[220210｜Wonderful Radio 我是李碩薰｜SNS更新]
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오늘의 주인공은
다시 취업준비생이 된 지
'1년 6개월 차' 김현규님이었어요
원더풀 가족들의
격한 공감과 따뜻한 조언을
불러일으킨 사연이었는데요,
사원증을 목에 걸고
당당하게 출근하시는 날이
하루빨리 오길 바라면서~
많은 분들이 궁금해하셨던
쿤디의 출입증 살짝 올려봅니당!
#쿤디# #출입증 #찍는맛에오지요#
#mbcradio# #원더풀라디오이석훈입니다#
[心]大枣[心]
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、保护肝脏
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
5、抗癌，抗突变
大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
6、增强人体免疫力
大枣对女性有很好的补养作用，它能为女性补气血，能增加抗病能力，提高人体免疫力，这是因为大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。
7.解毒保肝
红枣还可以帮助我们解毒保肝，这是为什么呢?
大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
8.减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。
9。防止落发
红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。
10.대추는 발암물질을 몸 밖으로 배출하는 해독작용을 해줍니다.
대추는 암 예방에 도움을 주는 음식입니다.
대추는 노화도 예방시켜줍니다. 대추 안에 포함된 베타카로틴은 활성 산소를 제거해 노화에도 좋은 음식입니다.
텔로미어 성분 또한 노화 방지와 치매 예방에 도움을 줍니다.
11.비염 증상 완화
끊임없는 재채기와 콧물로 두통까지 유발하는 비염 증상은 쉽게 낫지 않는다. 특히 환절기나 미세먼지, 황사가 많은 날에는 비염 증상이 곧바로 나타날 수 있고 그 고통은 이루 말할 수 없다. 평소 비염 증상으로 계속해서 고생하고 있다면 사포닌이 풍부한 대추를 꾸준히 섭취해보도록 하자. 사포닌은 콧속의 점막에 위치한 모세혈관의 염증을 제거하고 강화하는 역할을 해주기 때문에 비염 증상을 완화하면서 동시에 튼튼하게 할 수 있다.
12.빈혈 완화
철분이나 엽산이 부족하면 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 빈혈이다. 그래서 체내의 철분을 태아에게 전달해야 하는 임산부에게 빈혈 증상이 자주 나타나기도 한다. 철분이 부족해짐에 따라 신체의 각 기관에 산소가 적게 공급되고 빈혈과 함께 몸은 더 강도 높은 피로함을 느끼게 되고 피부 트러블이나 생리전 증후군을 유발할 수도 있다. 대추에는 철분과 엽산의 함유량이 높은 편이라 이런 증상을 완화 및 개선하는 데 도움이 된다.
13.이뇨작용
대추는 신장을 강화시켜주기 때문에
이뇨에 효과적이며,
노폐물이 원활하게 배출되도록 도와주는
대추 효능이 있다고 합니다.
따라서 평소에 잘 붓는 분들이 섭취하면
부기를 빼는데 도움이 된다고 합니다.
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、保护肝脏
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
5、抗癌，抗突变
大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
6、增强人体免疫力
大枣对女性有很好的补养作用，它能为女性补气血，能增加抗病能力，提高人体免疫力，这是因为大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。
7.解毒保肝
红枣还可以帮助我们解毒保肝，这是为什么呢?
大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
8.减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。
9。防止落发
红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。
10.대추는 발암물질을 몸 밖으로 배출하는 해독작용을 해줍니다.
대추는 암 예방에 도움을 주는 음식입니다.
대추는 노화도 예방시켜줍니다. 대추 안에 포함된 베타카로틴은 활성 산소를 제거해 노화에도 좋은 음식입니다.
텔로미어 성분 또한 노화 방지와 치매 예방에 도움을 줍니다.
11.비염 증상 완화
끊임없는 재채기와 콧물로 두통까지 유발하는 비염 증상은 쉽게 낫지 않는다. 특히 환절기나 미세먼지, 황사가 많은 날에는 비염 증상이 곧바로 나타날 수 있고 그 고통은 이루 말할 수 없다. 평소 비염 증상으로 계속해서 고생하고 있다면 사포닌이 풍부한 대추를 꾸준히 섭취해보도록 하자. 사포닌은 콧속의 점막에 위치한 모세혈관의 염증을 제거하고 강화하는 역할을 해주기 때문에 비염 증상을 완화하면서 동시에 튼튼하게 할 수 있다.
12.빈혈 완화
철분이나 엽산이 부족하면 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 빈혈이다. 그래서 체내의 철분을 태아에게 전달해야 하는 임산부에게 빈혈 증상이 자주 나타나기도 한다. 철분이 부족해짐에 따라 신체의 각 기관에 산소가 적게 공급되고 빈혈과 함께 몸은 더 강도 높은 피로함을 느끼게 되고 피부 트러블이나 생리전 증후군을 유발할 수도 있다. 대추에는 철분과 엽산의 함유량이 높은 편이라 이런 증상을 완화 및 개선하는 데 도움이 된다.
13.이뇨작용
대추는 신장을 강화시켜주기 때문에
이뇨에 효과적이며,
노폐물이 원활하게 배출되도록 도와주는
대추 효능이 있다고 합니다.
따라서 평소에 잘 붓는 분들이 섭취하면
부기를 빼는데 도움이 된다고 합니다.
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