✨一人食｜一周晚餐合集记得好好吃饭～ 今天更新一周晚餐合集啦～不知道吃什么的打工人可以参考呀～
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❶ 蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排
❷ 番茄鸡蛋面片汤
❸ 苦瓜肉沫➕紫菜牛肉丸汤
❹ 荷包豆猪骨祛湿汤
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一个人也要好好吃饭，好好生活❗
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#春日好食光# #家常便饭# #宅家美食日记# #一人食# #深夜放毒# https://t.cn/A66rpvCj

今天还是没做核酸。
外面的风还是很大。

三餐如下：
早餐：白粥（剩米饭做的），一块牛排（原冰箱存货，给女儿的），芥菜咸菜（芥菜冰箱原有存货5小只，这几天处理切丝做咸菜），昨晚的剩菜，手抓饼（冰箱存货，烙了三张），煎荷包鸡蛋2个（昨天晚上新补货，100多枚，很充足，幸运的其中一个是双黄，所以就当是三个鸡蛋，每人一个）
午餐：手抓饼（早餐女儿吃一个，剩余2个，女儿全部吃完），面食（馒头花卷糖三角，前几天做好在冰箱保存），菠菜鸡蛋汤，荷包鸡蛋（早餐剩余2个，女儿和先生都没吃），芥菜咸菜
晚餐：茄子鸡蛋饼，鸡蛋西红柿汤，面食，芥菜咸菜，炝拌花生米（花生米是存货，前几天全部炝拌，方便随时取食），菠菜鸡蛋汤（中午剩余）。

水果消耗，1个丑橘，1盒小柿子，1盒安慕希，冰淇淋及其他小零食（过年结余）。

使劲重新检查冰箱和冰柜，盘出所有可用库存，分类计数，肉类产品全部摆放至最方便拿取的位置。

把家里的维生素片拿出来，每人一天一片，补充水果摄入缺失引起的维生素不足。

今天收到朋友反馈，牛肉60一斤，没出手，再观望。
小区便利店询价，丑橘一箱49斤，500多，太多了，吃不完啊，没出手。

今天楼上妹妹分享一个买菜群，看看明天水果行情吧。

很是羡慕姐姐家社区提供的蔬菜水果包，我也只有羡慕的份。

每天一次，希望都快些好起来。

小确幸：老标煎的荷包蛋系会似一个鼓鼓的荷包，今日的惊喜在于我最爱的半熟流心，因为老标话唔系无菌蛋半熟无益所以十次荷包蛋都唔会有一次半熟‍♂️…比心我的老爸‍♀️

#晞望##谁懂我的奇奇怪怪和可可爱爱##老陈家##老标#