【我州高三年级、中职毕业年级复学复课】今天，我州高三年级、中职毕业年级复学复课，高三学子全力以赴备战高考最后33天。

据了解，为了保障这次复学复课有序安全进行，我州各学校按照上级部门要求，严格落实日报告、零报告制度，每日调度师生员工管控和核酸检测情况，科学组织分班教学工作，全面实行错峰错时入学和就餐制度， 加强全程防护和校园内师生动线管理，全力做好疫情防控各项措施，努力实现教育、防疫两手抓、两手硬。

此次复学复课全州共有34所学校9100余人回归课堂。

逐梦路上不迷茫,坚定自信迎高考——2019级职教高考班召开心理辅导讲座
4月29日,青岛烹饪职业学校两个职教高考班举行心理辅导讲座,学校心理咨询师袁莉莉主任以"在考试中收获,在考试中成长"为主题,与同学们进行面对面的交流。
讲座聚焦技能考试在即，职教高考倒计时50天的特定阶段，针对此时高三学子的真实状态，强化自我调节、释放压力等方法，有效缓解了高三学子考前的焦虑情绪，让同学们以更加自信健康、积极向上的心态备战高考。
讲座中，袁主任从武汉高三学生杨杨一凡方舱医院备战高考出发，结合自身经验与相关案例，从理性分析、夯实基础、拥抱自信、坦然应考四个维度，针对共性问题，向同学们讲解考试中的心理调适策略、考前焦虑的表现与应对方法等高三同学们密切关心的问题。
袁主任的讲授既有理论指导，又有生动案例，向同学们传授了面对现实、积极拼搏、释放压力的心理调节方法。讲述深入浅出，事例发人深省，引起学生强烈的共鸣。
最后教学发展中心向艳副主任叮嘱学生们：强化自信，调整心态，缓解压力。抛开杂念，把握时间，激发潜力，把握机会，永不言败。
天行健，君子以自强不息。惜时如金，成就辉煌。期待烹饪学子用聪明智慧与坚定自信，书写无愧于青春、无愧于母校、无愧于时代的精彩篇章。

#贵人鸟发光100#学生时期我很喜欢唱歌，高三那年还做出了一个“违背老师的决定”，偷偷带领全班排练合唱参加艺术节，至今我还记得我在台上大声唱歌，幼稚但自带光芒。很多年后，其他同学还会提起当年艺术节的那首歌，说其实当年让备战高考的高三同胞有了一些神奇的参与感，也让压力的缝隙透进了一丝光亮，这是属于我的#那些念念不忘的高光时刻#