很多人都是在退休之后才有了足够的时间来安排自己的兴趣爱好，生活倒也充实快乐。
黄某退休之后，重新拿起了自己的相机，经常约上几个志同道合的朋友来一场摄影活动，到田间、到山上，到每一个美丽的角落，定格最美的瞬间。
这本是一件非常有意义的事情，但黄某的身体却为此提出了抗议，原来他同时还是一位满性肾病患者，虽然经过治疗之后病情稳定的非常好，但是医生也告诫他：可以适量运动，但不能过量。显然爬山这项运动违背了医生的要求。
肾病患者如果运动量巨大、机体代谢增加,可以产生比较多肌酐、尿素氮等代谢产物,这些代谢产物需要经过肾脏排出体外，增加肾脏的负担。同时，在劳累的状态下，身体的抵抗力下降，也容易继发感染，造成病情的复发和加重。

【#巴菲特时隔一年露脸接受专访#】​​近日，91岁的传奇投资人巴菲特时隔一年再度出现在镜头面前，谈论退休计划、投资价值观等话题。对于巴菲特而言，一天的日常被安排的很充实。他通常会在赶在早上七点前几分钟起床，这样能准时收看CNBC的早新闻，了解外界发生了什么。随后他会给交易员布置当天的任务，并赶在开盘前进入奥马哈的办公室。

在某一领域抵达极致，多是因为体验到了热爱。这位股神也不例外，他特别强调能支撑他坚持工作的重要原因，是他正在从事对他而言“世界上最有趣的工作”。

早上又去运动四处溜达，去了乡村的林荫路下散步，也在途中遇到一个在郊外吹曲的大爷，为了锻炼自己的社交，还是硬着头皮靠近，我坐在大爷附近听曲，等大爷吹完就拍手赞美，我问大爷为什么学吹这种乐器，他说退休无聊充实一下，我问是不是沉溺其中很快乐，大爷说就是随便玩玩，大爷随后也问我来历，不过大爷和我好像也是有点社恐，不大会说话，谈话就早早结束了。
今天遛狗也走了15000步，精力恢复点了，就有点力气去社交了。 https://t.cn/RxeyP6j