刘畊宏爆红的背后，是极致的自律自从爆发以来，刘畊宏带着老婆直播健身操，为观众开拓了居家健身互动的新场景，掀起了全民运动狂潮。一时间，刘畊宏这个名字与健身直播、跳毽子操一起成为很多人无法绕开的话题。刘畊宏抖音账号的粉丝量也从几百万一路飙升到如今的近6000万，迅速成为互联网的“顶流”。而作为健身教练走红的刘畊宏，爆红的背后离不开他三十年如一日地坚持健康的生活方式，这种自律不是可一眼望到头的自律，而是他发挥在时间里展现出来的极致的自律。

#felix[超话]# #20天安利felix李龙馥# #油画精灵李龙馥#
DAY1
今天是喜欢宝宝的119天啦

其实很早就在抖音上刷到过tuituitui，底下的话题带的有李龙馥这个名字，因为当时就觉得这个名字好好听一下子就记住了，因为对不上人只觉得这个长头发都男孩子气场好强长的好好看，应该是个很酷很拽的那种帅哥，当时还以为馥馥得有一米八五哈哈哈，当时也不知道这个团叫什么，本质爱女团来着对男团没兴趣所以看完就划过去了，但是一直记得李龙馥这个名字。

因为本身很爱看女团，在b站看某女团的年末舞台时，旁边有推荐straykids的圣诞舞台，一看封面有长发帅哥，我就点进去看了，这才知道原来这个团叫straykids，长发帅哥就叫李龙馥Felix，慕强批第一眼看的就是实力，馥馥的舞台表现力和表情管理还有舞蹈真的太强了，舞蹈有力度且干净利落，因为李龙馥，这么多年过去我还是第一次重新对男爱豆感兴趣。然后开始因为他了解这个团，然后又看了kingdom和kingdom week才发现，原来馥馥是个性格这么美好的宝宝！真的太可爱了，一举一动都戳到我心坎里，完全戳中我的取向。 也是第一次有了想给除了我内娱本命之外，给其他男爱豆花钱的想法。

后来补了馥馥的出道战，各种团综，还订了馥馥的泡泡，就真的陷进去了，好真挚的小孩啊，原来世界上有这么美好的人存在，越来越爱，越看越喜欢，从此就砸进坑里再也出不来了，在我心里他不是那种脑袋空空的爱豆，馥馥是一个有自己想法，每天都把自己的善意散播给身边人的小孩，独立且美好，坚强努力， 00年的小孩而已，就已经把性格磨炼的如此坚韧，思想开放，遇到喜欢的人和事会大大方方的表达自己，我时常在想，如果我身边也有这样一个朋友，那该多幸福啊。

119天了，我觉得我的眼光真的很好！！他真的很值得，入坑不亏！我永远都会被他在舞台上燃烧自己，用心爱舞台用心爱粉丝的真挚所感动。努力会得到回报，在他身上我能真切的感受到偶像与粉丝双向的爱，馥馥值得我这么喜欢。最后希望，不管怎样，馥馥一定要健健康康。
(好像说的有点多只问了入坑契机来着哈哈哈哈，但是对馥馥的喜欢一旦开始表达就停不下来啦[抓狂])

#马嘉祺[超话]##马嘉祺 倒计时三十三天#
Day33
认识嘉祺的契机很偶然，当初只是在热搜上看过这个名字有点印象，一年多前一个无聊的假期里，偶然之间刷视频刷到《作为怪物》的直拍片段，然后就在想，这个小孩高音好强呀！后来就去小破站搜了完整版舞台，完全被这个打架子鼓浑身散发着光的男孩吸引到！然后又陆陆续续看了血爱、盛夏、雪落……发现嘉祺在舞台上的风格怎么这么多变！后来又去听了他的翻唱《法兰西多士》彻底把我锤入坑底（我对唱歌好听的温柔的男孩子没有抵抗力）。那段时间正正好是高三，和嘉祺一起经历备考，他给了我很多在重压下坚持下去的力量与希望，我很感谢他