#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day3⃣️6⃣️/6⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.05.05

⛽️
✔️吉尼背臂计划✖️34
✔️200姐瘦大腿内侧
✔️200姐瘦大腿外侧
✔️美丽芭蕾内外侧


早：鸡蛋，牛奶，八宝粥
午:

番茄鸡蛋面，粽子
晚：苹果
加餐：️


今日饮水：1.5L


少研究别人，多塑造自己你是最棒的
管控区第十四天，不出所料，晚上出了公告，明天解封，主任立即通知明天上班。今天默默加了一天班，7点半才下班，为自己的勤劳点赞

关于热爱生活的神仙句子

1.喜欢现在的小日子，努力上进，有趣有盼！

2.是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱。

3.四方食事，不过一碗人间烟火。

4.一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。

5.今晚月色真美，风也温柔。

6.生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。

7.岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

8.花店不开了，花继续开。

9.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

10.几时归去，做个闲人，对一张琴，一壶酒，一溪云。

11.人间有味是清欢。

12.人间烟火气，最抚凡人心。

13.唯一重要的是永恒的现在。

14.宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

15.小众的爱好不用在意大众的眼光。

16.我亦可贪恋烟火，殷实人家，几间瓦房，四方小院，守着流年，幸福安康。

17.今天温柔的风归功于昨天的雨。

18.你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

19.心里住着小星星，生活才能亮晶晶。

20.人间欢乐，不过三口啤酒，两人龙虾，以及一阵喧闹的烟火，扫走人间疲惫的寂寞。

#日常[超话]##减肥[超话]##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##七七的运动记#
5️5日
早餐：水果趴
午餐：番茄鸡蛋面➕凉拌金针菇➕生菜➕饼
晚餐：️

立夏快乐！！！姐妹们
因为下午要出去 所以运动就只有上午了～
时隔那么多天终于出来了[泪][泪][泪]
跟姐妹一起吃吃喝喝！太快乐了
吃了好多好吃的！算是这么久来的放纵餐啦

今天买了吐司！明天终于可以吃面包了[嘻嘻]
不过还是希望我的快递快点到！！！