从4/10-4/17我在方舱医院度过一周的集中隔离时间，4/18-4/24回到医院继续做了7天的居家隔离，4/25-4/28回家休养，4/29-5/2回到医院上班，5/3又开始了小区楼道封控隔离，今天5/5已经是隔离的第三天…
一个多月的隔离生活，我除了吃就是睡，要不就是刷手机，回到家以后总算有点时间来为孩子们做一点好吃的菜，跟着视频学做菜，我现在的厨艺已经大有长进。今天与大家一起分享我最近的厨艺作品[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RVJk9aF

【#睡前两个小时别给孩子吃东西# 】#晚安#
“若想小儿安，三分饥和寒。”有些家长看到孩子吃的越多，他们就越高兴，殊不知这种对孩子的宠爱实则是伤害。孩子的健康与家长的科学喂养息息相关，除了要营养均衡，还要尊重自然节律，规律饮食，尤其是晚餐后要少进食，睡前2小时内就不要再给孩子吃东西了。晚上睡觉的时候，胃肠道本该一同休息，可因为睡前吃了很多东西，胃肠道被迫工作，大脑神经收到相应信号，并且把处理后的信息发送到相关器官，如牙齿接到指令便开始咀嚼工作，“机器”空转就表现为磨牙。除了磨牙，临床上还发现一些孩子总是莫名腹痛、夜间盗汗、蛀牙、入睡困难、睡觉老是翻身不踏实等情况，都多少与睡前吃太多东西有关。[来源：杭州师范大学附属医院]

五一没有出去玩，还是很开心，见到了爸爸妈妈外公外婆，吃到了很多好吃的，放假睡觉也睡得很舒服，总之各方面都很不错。
除了牙龈肿得来睡不着觉张不大开嘴巴，还有身上被咬了很多很大的蚊子包，痒得半夜醒过来。
今天立夏了，想到夏天已经开始了，真是开心。夏天可真是太好了。
“I love you three thousand”