推荐一款我最近在喝的燕麦麸皮
冬天起床困难户的我每天早上顾不上吃早饭就靠一杯牛奶+燕麦麸皮饱腹
熟悉我的朋友都知道我是严重便秘患者[草泥马]，每次饭后来一杯即冲饮的燕麦麸皮都会起到排油清肠的效果[偷乐]这个真的有惊艳到我！[污] 在补充粗粮营养的同时，也有效的帮助清除肠道垃圾。

Wholly Moly! 好哩!™ 创⽴于2017年，是全球⾸家倡导“植物纤维⼒”的新锐健康⻝品品牌。来⾃⾕物麸⽪的植物膳⻝纤维，主要用于改变国⼈⾼热、⾼油、⾼糖的饮⻝状态。

燕麦麸皮是燕麦最外层的表皮，燕麦95%的膳食纤维和90%的营养都在麸皮上。

- 适用人群：减肥健身（很多健身达人都推荐这款）、孕期便秘、老人小孩均可食用。
- 冲饮方式：先倒入常温水摇匀，再加入热水即可。
-餐后一杯，肠道去油无负担。

另外，超级喜欢搭配送的小杯子还有配一个保温套，小小个的超可爱天冷了早上泡热饮后可以把它揣兜里当暖手宝哦[打call]

#日常##飞儿の食記#

另外，这个燕麦麸皮还可以搭配制作酸奶捞、泡牛奶作为代餐、做炸鸡外敷、还可以做燕麦麸皮粥…

#李汶翰美达施首位亚太区代言人#
冬天，
一杯熱的飲料、
一個溫暖的被窩、
一頂毛帽子，夠不夠呢？
一頓火鍋也不錯。想吃涮羊肉。 ​​​
吃完火锅来一杯美达施，油腻也不怕
#李汶翰太空毛衣# ​​
李汶翰 青1 青c 摇c 摇1

lwh l/wh lw/h lwhf 礼物盒 桂花 旺旺 ​​​
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☁️☁️☁️[心][心][心][心]☁️☁️☁️
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#日行一善[超话]##向全世界安利申元虎#
【热血安利】今日元虎
1.金浦出发
2.官咖MX Talk Tok元虎更新三则

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160313 MONCAFE (cr:워노빠/seraphic/rsplndnt0301/MARCH OF DREAM/LOVABL
E BOY/FLOUR/NEED_WH)
要来一杯咖啡伐☕️?