【天津市工信局职工心理关爱在行动】#天津工信# 为关心关爱职工身心健康,建立积极心态,保障个人在集体环境中有效工作,特别是针对疫情期间如何改善职工心理压力缓解抑郁情绪,6月12日机关工会利用一天时间对局机关干部职工进行了心理健康培训及心理疏导。活动邀请了天津市格莱德心理咨询有限公司创始人、国家二级心理咨询师蔡丽峰老师为大家讲解“压力管理全攻略”并进行了0卡牌、水池减压体验,以及下午的太空舱、音乐放松椅、团队沙盘、静修宝等心理减压设备体验。通过一天的培训,大家受益匪浅,缓解了心理压力,释放了焦虑情绪,放松了心情,大家纷纷表示要以积极的态度全身心地投入到天津工业和信息化高质量发展建设中来,为天津的五个现代化贡献一份力量!https://t.cn/A6L2GOf7
【区妇联携手卫健委为医务人员开展园艺解压活动】#正能量西青#新冠肺炎疫情爆发以来,医护人员舍小家为大家,或驰援湖北,或坚守岗位,不顾个人安危,勇敢逆行战病毒。为此,区妇联、区卫健委联合天津市格莱德心理咨询有限公司开展“‘疫’路有你 与爱同行系列心理团辅活动”之园艺减压走进西青医院,为支援湖北、发热门诊等抗疫一线的医护人员送上一份特别的祝福。
【“疫”路有你 与爱同行】#正能量西青#新冠肺炎疫情发生以来,广大医务工作者舍小家,为大家,不顾个人安危救死扶伤,护佑生命,他们自身承受着巨大的工作强度和压力。为了帮助一线医务人员舒缓心理压力,近日,区妇联、区卫健委联合天津市格莱德心理咨询有限公司开展“疫”路有你,与爱同行系列心理团辅活动,针对一线医务人员的性别和职业特征,开发了茶艺、园艺、舞动等不同的解压团辅模式。事先精心设计并在区防疫一线医务人员中开展全面问卷调查,了解一线医务人员的心理压力和希望采取的解压模式。经过梳理汇总,近1/3的一线医务人员愿意采取茶艺减压团辅模式来纾解压力。
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