洪博士护肤小课堂又要开课啦 [庆祝]
最近很多宝宝留言，问道护肤品怎么选择 ？双十一囤了一堆护肤品，到底哪个成分适合先用？不同功能性护肤品成分适合哪类肤质？
泽尔护肤小课堂征集大家的问题，特邀请洪绍霖博士做客直播间给大家解惑[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
时间：12月17号周五 晚上8点
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这次闭关修哄钦达拉普巴本尊密宗法门，13早上一切圆满完成出关，感恩密宗大师拉色仁波切给我们传承加持和夺登寺老法王泽尔青给我们普巴本尊灌顶与一切传承，我与格桑有两位大师的加持灌顶传承圆满，所以这次能时间闭关修行是一种圆满福报，还有给我们关心与支持等一切都是吉祥圆满，祝一切众生离苦得乐，世界一切人类幸福和平圆满！扎西德勒[愉快][合十][合十][合十]

国米传奇射手阿尔托贝利在接受《米兰体育报》采访时表示，在他看来国米依然是夺得意甲冠军的最大热门，也希望蓝黑军团在欧冠能有出色的发挥。

关于意甲冠军的争夺
“在我心里，我始终认为国米是最大热门。但我清楚，竞争对手很快就会找到适合自己的阵容，我首先指出的就是尤文。前两轮，我看到了胜利、团队精神以及那种渴望。离开的孔蒂、阿什拉夫和卢卡库都非常重要，这些空缺需要填补，但我认为这是一支不同的国米。”

“作为一个整体，他们会踢得更有凝聚力，这也得益于前两个赛季的逐步改善。森西，他的存在也是决定性的。所以，我觉得国米依然是夺得意甲冠军的最大热门，因为球队的脊梁没有改变。”

国米将在欧冠小组赛和皇马过招
“如果认真对待，准备充分，那皇马是可以被击败的。如果我们没能进淘汰赛，那将是巨大的失望。德泽尔比给顿涅茨克矿工注入了更多信念和良好的心态，但国米仍然更胜一筹。”