我们都知道，在当今这个竞争激烈的世界里，大多数人都想着一步登天，成为万人瞩目的对象，虽然想要成功不是一件简单的事情，但是通往成功的道路有千千万，就看你自己愿不愿意把握住了。
娱乐圈里成功的方式有非常多，而众所周知，参加综艺节目无疑就是一条捷径，如果能被邀请自然是一个莫大的机会，只要有曝光率就会带来一定的人气，但是曾经就有这么一位女明星拒绝了湖南台节目的录制邀请，大家知道她是谁吗？我们一起来看看吧。
相信大家都知道，湖南台不管是以往还是现在，它的综艺节目都非常火爆，是很多明星想上却不能上的，而曾经秦岚就被湖南台盛情邀请了，本以为她会欣然答应，但是却给拒绝了，连节目组都是不知道个所以然来。
秦岚是个非常漂亮又有实力女星，曾经因为参演了琼瑶剧《还珠格格3》被大家所熟知，她的打扮非常知性优雅，不过她在事业上却是忽高忽低的状态，火了一段时间后又会销声匿迹，只能说是市场在变化，她一直没有找到自己的定位，不知道自己到底适合接什么样的剧，以至于自己一直在往不同的方向跑。
有一次湖南台邀请秦岚参加节目，虽然秦岚人气低，但是她没有想着靠综艺节目去提高人气，反而一心想要拍戏找到自己的定位，这么多年来拍过各种类型的电视剧，这不，前段时间又因为《延禧攻略》大火了一把，如今的人气暴涨，可以说是让湖南台都高攀不起了。
秦岚真的是一个优秀的演员，成功其实没有捷径可言，需要自己脚踏实地一步步走来，别人看见了也会更加认可你的实力，所以大家应该做到谦逊努力，这样才能往成功的方向更进一步。不知道大家是怎么觉得的呢？欢迎在评论区说说你的想法。

接上条李在明夫妇即将被捕新闻：https://t.cn/A6XUblp2

翻译自jtbc官网，下为罪名，逮捕状况与现在两人所面临的处境：

【李顾问方面主张:“不能因为一名职员荒了几百万韩元，就把地方自治团体长也当成共犯。警察现在的所作所为不是在进行调查，而是搞政治阴谋。”】

jtbc新闻

民主党常任顾问李在明的夫人金惠敬涉嫌私自挪用京畿道的法人信用卡。在上次大选中也引发了争议。这个事件警察现在突然正在调查中。我们采访后发现了一件新的事情。警方在扣押搜查过程中，将李在明顾问和金惠敬指定为“嫌疑人”。两人被扣押搜查令记录为“国库损失的共犯”。

金弼俊记者进行了采访。

[记者]

上月4日，警方对京畿道厅进行了10个小时的扣押搜查。

这是为了查明大选时浮出水面的京畿道法人信用卡挪用疑惑等。

但据JTBC的采访结果显示，当天出示的扣押搜查令中，李在明顾问和夫人金惠敬被列为嫌疑人。

两人被记录为国库损失共犯，损失额为5亿5千万韩元。

据了解，其中不仅包括法人信用卡的黄岭金额，还包括官用车租赁费用，曾负责李顾问夫妇仪典的事务官裴某11年的工资等。

对此，李在明顾问方面反驳说:“这种揣测非常无理也让人迷惑。”

尤其是以国库现有的损失来倒推判断的金额也很荒唐。

他说:“裴事务官在城南市和京畿道正常工作，但他把月薪全部包括在黄岭金额中，夸大了嫌疑。”

李顾问夫妇被指定为嫌疑人，可能是警方适用国库损失罪法理的结果。

国民的力量在今年2月当时大选候选人李在明夫妇国库损失协议告发了，国库损失罪适用于负责会计的职员牵连到黄岭时。

会计负责人如果没有牵连，就不能适用本罪。
从地方自治团体的情况来看，团体长是会计负责人，因此警方认为，他是当时京畿道知事拷问国库损失罪的共犯。

另外，国库损失的判例是元世勋前国家情报院长事件。核电站院长在私用国情院特殊活动费的协议中适用了国库损失罪。原院长在审判中主张自己不是会计负责人，但法院表示:“国情院院长也是会计负责人。如果使用与职务范围无关，可以以国库损失罪进行处罚。”

李顾问方面主张:“不能因为一名职员荒了几百万韩元，就把地方自治团体长也当成共犯。警察现在的所作所为不是在进行调查，而是搞政治阴谋。”

夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！

色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。

下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！

1青椒：防止血液凝固

青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。

青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。

2酵母：加强胰岛素

酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。

3绿茶：血压、血糖的最佳调节剂

绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。

除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。

4黑豆：血液循环催化剂

很多人都知道，黑豆可以让人头发变黑。其实黑豆也可以生血，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身。

这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。

黑色食品历来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。

5猕猴桃：血管柔韧利器

猕猴桃的维生素C，含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。

猕猴桃还可以治疗食欲不振，改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症，将猕猴桃榨成果汁食用。

要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。

6海带：促进血液有害物质排出

海带中含有丰富的碘元素，经常食用可以防止人体缺碘。海带中的一些成分还能和血液中的有害物质相结合，从而促进这些物质的排出。另外，经常食用海带还具有减肥的作用。

7荞麦面：强韧血管

荞麦的营养相当地均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸，都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分，可以改善高血脂，净化血液，强健血管，不可错过。

8卷心菜：血管也要弹

卷心菜对于血液健康，可说得上是大功臣。其除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。此外，卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

9裙带菜：血液排毒好帮手

很多人还不知道，裙带菜含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。

裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑。

10芹菜：维持血压稳定

经常食用芹菜，对维持血压的稳定有一定的作用。这是因为在芹菜中含有钾元素和芹菜素等，在食用芹菜的时候，可以把芹菜焯水后，加入醋凉拌后食用，也可以把芹菜榨汁后饮用。

11黑木耳：防治贫血

黑木耳中含有丰富的铁元素，经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外，黑木耳还有降低胆固醇的作用，经常食用对防治动脉硬化很有好处。长期做棉纺织工作的人应该多吃黑木耳，减少结石的发病率。

长期处于紧张和忧郁的情况下，头发容易变白，黑木耳内的微量元素可以使头发变得乌黑发亮。

12绿豆：促进重金属排除

众所周知，绿豆有解毒的作用：痘痘肌肤质人群，调理内分泌失调，可以吃绿豆粥，绿豆汤。

13冬瓜：净化血液环境

冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素C，中医认为它可以有效分解体内脂肪，净化血液环境，有清热化痰，消肿利湿的作用。

14葡萄：抑制血小板聚集

红葡萄含有白藜芦醇，它是降低胆固醇的天然物质。白藜芦醇能让胆固醇降低，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是净化血液效果很好的水果。

而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，可有效抗疲劳。

15苹果：抑制血小板聚集

苹果是有效的血液清洁剂，患有低血压或动脉硬化疾病的患者应多吃苹果。苹果也具有促进淋巴系统功能的效果。

另外，苹果汁会加速肠道蠕动，夏季如果能够在饭后吃一个苹果，不但能保持身材，还能预防妇科疾病。

16荷叶：防治心血管疾病

荷叶中含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏。同时，荷叶降血脂的功效，也进一步的降低心血管疾病的发生。

荷叶中的荷叶碱解暑清热、清心火、平肝火的作用，经常饮用荷叶茶，有助于润肠通便，清热养神。#陈易玄##中医养生#