打坐如抽丝剥茧
◎ 宣化上人

我们打坐，正在抽丝剥茧。我们如蚕作茧，被七情（喜怒哀惧爱恶欲）六欲所捆。这七情虽不能立刻断尽，也得一点一点把它减轻。

喜：不要过分喜悦，一笑就笑到发狂。

怒：更不能发脾气，所谓“星星之火，能烧功德之林”，“千日打柴一火焚”。你坐禅时心平气和，坐得很平安，一旦发脾气则百病丛生，周身骨节疼痛，因为瞋火已把菩提树烧光了。

哀：不能过分悲哀不节。

惧：心有恐惧，则不得其正。

爱：见到美色生爱欲心，见到旁人有好东西便想占为己有，这都是贪爱心。

恶：恶刚与爱相反，爱到极点便厌恶了。

欲：这包括一切欲念，皆与道不相应。

这七情要一点一点减轻，故要时时勤拂拭。七情减轻到极点便没有了，这时常在定中，行住坐卧都是参禅，都在用功。这时已认识自己的本来面目，知道自己的鼻孔是朝上或朝下了。

【编注】恭录自《虚空打破明心地──宣化上人说禅》

腊八粥的诞生，原来与佛教有关。腊八粥也叫佛粥、七宝五味粥，在宋代就有“腊八之日食腊八粥”的记载，于清朝盛行，而腊八粥的诞生，与佛教有关。相传释迦牟尼佛还在人间修行的时候，曾被饿得不成样子，如叫化子一般消瘦难看，甚至因为体力不支的原因，在河中沐浴之后，还无力爬回岸上。这时有一位名叫苏耶妲的牧羊女经过，将释迦牟尼救上了岸，这位善心的牧羊女还给释迦牟尼一碗用五谷杂粮熬制的粥让用于简单充饥。释迦牟尼吃完这碗杂粮粥之后，精力和体能也得到适当恢复，并心有所想，在一棵菩提树下静坐深思，最终修成正道成佛了。而释迦牟尼成佛这一天，正好就是腊月初八，而释迦牟尼成佛当天吃的粥，称为“腊八粥”。

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林奇的新衣，心有菩提树自然也可以有看不见的衣裳，小荧幕再次被证实潜力无限。本季最好玩的就是D&D体验，想象自由度超高，近乎奢侈的形式主义提供无限空间满足粉丝自嗨需求，几千种解读理论在网路上散布蔚为大观。meta前提下在没有时间概念的white black lodge呆了25年的Coop还是随着演员而变老非常合理——但这不影响我伤心呜呜；同样是meta使得一切关于前两季的感伤情绪和神秘重现都变得很好笑，Bobby看到Laura照片崩溃的那一刻他泪水决堤我笑到喷咖啡，什么奇幻文学在跟现实交接的一刹那都成了冒烟儿的骗局。

简介:

　　该剧讲述25年前被困在红房间里的库珀被超自然力量释放回人间，当年双峰镇的居民早已衰老，而诡异的谋杀案件又出现了的故事。

-- 《双峰》(2017)