日常打卡第六十六天
早餐：热牛奶&全麦汉堡里&黑椒鸡排
午餐：什锦猪皮汤&清炒花菜&辣子鸡&红糖糍粑
晚餐：甜辣鸭锁骨、鸭脖子&三鲜汤
水果：车厘子&草莓
为了搭配辣子鸡煮了酸的猪皮汤、炸了甜口的的糍粑、炒了清淡的花菜结果还是被辣得不要不要的
电锅的火力不足炸不好糍粑，前后耗时四十分钟炸完再煎才勉强成型，好在味道不错
下班路上买了点车厘子，一半给麻麻明天带给外婆吃，剩下的和两个小盆友分享
晚餐用天海藏的鸭货哄胖砸吃了碗饭还把他辣得够呛
早餐：热牛奶&全麦汉堡里&黑椒鸡排
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电锅的火力不足炸不好糍粑，前后耗时四十分钟炸完再煎才勉强成型，好在味道不错
下班路上买了点车厘子，一半给麻麻明天带给外婆吃，剩下的和两个小盆友分享
晚餐用天海藏的鸭货哄胖砸吃了碗饭还把他辣得够呛
#好吃的分享# 满小饱可以啊，买肥汁米线送的老长沙拌粉也很好吃，咸辣香。
周小贱手撕鸭脖，干干的吃起来很慢，消磨时间又不担心热量，香辣味最好吃，其他发甜的口味我俩吃不惯。
家里新买了空气炸锅，我做了培根土豆泥，味道很好，就是不懂得翻面，烤糊了。
我又做了烤杏鲍菇，就撒了盐、孜然粉、辣椒粉，非常好吃。
老公做了羊肉串，也很好吃，用空气炸锅必须翻面，有的教程里不写的，哼！
天海藏牛排，特别嫩，味道很好，蘸上赠送的黑胡椒海盐也不错，买了17袋还赠送了小酥肉、蛋饺、烤肠。
周小贱手撕鸭脖，干干的吃起来很慢，消磨时间又不担心热量，香辣味最好吃，其他发甜的口味我俩吃不惯。
家里新买了空气炸锅，我做了培根土豆泥，味道很好，就是不懂得翻面，烤糊了。
我又做了烤杏鲍菇，就撒了盐、孜然粉、辣椒粉，非常好吃。
老公做了羊肉串，也很好吃，用空气炸锅必须翻面，有的教程里不写的，哼！
天海藏牛排，特别嫩，味道很好，蘸上赠送的黑胡椒海盐也不错，买了17袋还赠送了小酥肉、蛋饺、烤肠。
️吼～吼～吼！上午好[鲜花]
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