《回归身体》读书笔记分享:
不知道你有没有发现，现在的孩子们都好辛苦，每天很多功课，以后想上名校，让履历变得很光鲜，就更忙，参加各种比赛，所以，会出现孩子压力大，出现身心问题的情况，这是一本帮助孩子学会运用身体的“教学手册”，我们可以看到如何从身体出发，带来内在力量和安宁。
希望我们的孩子都能在回归身体的过程中，收获健康的身心，对世界充满好奇，心里有温暖，拥有富足的生命。
2022.04.28
#每日练字打卡 ##读书笔记分享##女性成长##练字静心#
不知道你有没有发现，现在的孩子们都好辛苦，每天很多功课，以后想上名校，让履历变得很光鲜，就更忙，参加各种比赛，所以，会出现孩子压力大，出现身心问题的情况，这是一本帮助孩子学会运用身体的“教学手册”，我们可以看到如何从身体出发，带来内在力量和安宁。
希望我们的孩子都能在回归身体的过程中，收获健康的身心，对世界充满好奇，心里有温暖，拥有富足的生命。
2022.04.28
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成年人为什么要有那么多无谓的情绪呢？
就专心想着自己要什么，然后天天自我督促，逼着自己去干不就完了。
做得好点，拿到的结果比较惊喜的时候，就憋不住就去到处炫耀，必须去发圈，不发憋不住的那种。
辛苦一阵子，却没得到自己想要的，就各种自怨自艾，抱怨吐槽，憋屈，难受，忍不住到处发泄。
人啊，真是奇怪的动物。
一边讨厌改变，一边又疯狂想要改变自己。
一边道理都懂，一边做不到又给自己疯狂找理由。
可能我关家里太久了，看看上海疫情现状——至少14天后再说吧，目前来看，不过14天，我们小区也出不去。
感叹疫情，感叹自己，快放假吧，虽然出不去，不过可以让我有空——去好好想想一些非常重要的事情了，关于未来，关于自己的规划和选择问题。
好久不刷微博，不登微博，今天跳完3000下跳绳，刷了会，不困了[汗][汗][汗] https://t.cn/RVJk9aF
就专心想着自己要什么，然后天天自我督促，逼着自己去干不就完了。
做得好点，拿到的结果比较惊喜的时候，就憋不住就去到处炫耀，必须去发圈，不发憋不住的那种。
辛苦一阵子，却没得到自己想要的，就各种自怨自艾，抱怨吐槽，憋屈，难受，忍不住到处发泄。
人啊，真是奇怪的动物。
一边讨厌改变，一边又疯狂想要改变自己。
一边道理都懂，一边做不到又给自己疯狂找理由。
可能我关家里太久了，看看上海疫情现状——至少14天后再说吧，目前来看，不过14天，我们小区也出不去。
感叹疫情，感叹自己，快放假吧，虽然出不去，不过可以让我有空——去好好想想一些非常重要的事情了，关于未来，关于自己的规划和选择问题。
好久不刷微博，不登微博，今天跳完3000下跳绳，刷了会，不困了[汗][汗][汗] https://t.cn/RVJk9aF
1234 我爱辽篮
这个赛季我们交了一份令人满意的答卷
全运会卫冕冠军 常规赛第一名 季后赛全胜
我永远热爱辽篮
以前被嘲笑的八亚 各种赛季报销
付豪说每次训练辛苦的时候就想想广东欢呼的时候
金金上个赛季说想要为老大哥多分担一些
很难想象到这是他CBA的第二个赛季
今天比赛辽篮状态真的不好 防守松 篮下空
我都说不要给他们太多压力 下节好好加油
没想到 第四节惹不起的辽篮！
我们关键时刻总有人挺身而出
2020年赵继伟总决赛上场9分钟
我不知道那一刻他的心情
2021年赵继伟脚踝受伤
我爱辽篮的心
我觉得没有一件事能够比得过
我们的球员为家乡作战的时候
我觉得他们每个人都是赛场的英雄
什么是辽篮精神 我觉得是永不言弃
追了17分 打进加时赛到拿下比赛
这是辽篮
“看重的从来不是冠军 而是失败阴霾下的卷土重来”
在其他队伍欢声笑语享受胜利喜悦的同时
我们的球员在苦练三分 补足自己的短板
常规赛中很多人说张镇麟没有上个赛季场均得分多
但是季后赛 在今天 张镇麟再次证明自己
努力从来不是说说而已
关键三分的背后是磨炼
付豪 满身的军人气质
我真的很爱他每次在采访时一本正经 立下的目标在下场都会实现 以及“加盟辽宁是很荣耀的事情”
他们为家乡而战很自豪
家乡人民因为有辽篮也同样自豪
说说继伟吧 关键先生
没有华丽的数据 但是关键时刻永远可以相信他
在艾伦受伤的常规赛里 是他接过重担
几乎全寝 多次展示他仍是国内优秀的控卫
就像很多人说的一样他的传球就像艺术品一样 具有艺术性 他的存在能够让人明白狂野的篮球场上也是有诗人的
在关键时刻 继伟总是能给球迷喂下定心丸
高球商 球品好 人品好 多次保护队友
具有全局观 不止一个外援和本土球员表示他的传球 会让队友很舒服
你真的可以永远相信赵继伟
艾伦
他真的成长很多 越来越发挥了领袖作用
虽然大家都说他有股劲
但是这股冲劲向我们展示他在后卫线的力量
他其实很成熟了 会分球给队员 他的个人能力 持球突破上篮也更加强悍 中投也很完美
他真的很强
国产后卫有郭艾伦 是中国男篮的幸运
小丛
从打进半决赛 到进入总决赛 听到最多的一句话就是别的球队球员都有伤病 但是他们好像忘记了 我们的球员也经常饱受伤病折磨 小丛以后都要健康篮球 不要再受伤了 丛子龙 冲
大韩
虽然速度没有以前快了 年纪也在增长 但是每一次比赛都拼尽全力 尽力去抢篮板 永远尊敬他是因为他一直以来坚定辽宁 球品也好 就算被吹犯规也会去保护对手
二哥
经历数次大伤还能继续在赛场上奔跑 争抢篮板 这就是你传递的不屈的力量
我们可爱的外援莫兰德和弗格
再次证明了合适的才是最好的
拿球说话
弗格在有限的时间里最大化证明自己的实力
莫兰德季后赛的表现还有人质疑这位曾经拿过NBA总冠军的球员吗
谢谢我们的外援和我们球员的不断融合
辽篮加油 我们永远是一家人
还有新生代的力量
余泽辰在常规赛中 投进三分让北控替补席闭嘴 我到现在都记忆犹新
周俊成初生牛犊不怕虎
季后赛敢拼敢抢 向我们证明了我们的后卫线是有接班人的
吴昌泽 继续努力 毕竟最初的时候你可是和金金并称锋线双子星
鄢手骐 继续相信自己 高防守你也是可以做的很好的
辽篮永远是爱和尊重的家庭
杨鸣指导的第二年
我们可以看见他疲惫的身影 还有明显的黑眼圈 小杨指导真的辛苦了
功夫不负有人
我们终于拿下了队史的第二个总冠军
未来我们还会有属于我们的冠军
1234 我爱辽篮
天辽地宁 永不独行
这个赛季我们交了一份令人满意的答卷
全运会卫冕冠军 常规赛第一名 季后赛全胜
我永远热爱辽篮
以前被嘲笑的八亚 各种赛季报销
付豪说每次训练辛苦的时候就想想广东欢呼的时候
金金上个赛季说想要为老大哥多分担一些
很难想象到这是他CBA的第二个赛季
今天比赛辽篮状态真的不好 防守松 篮下空
我都说不要给他们太多压力 下节好好加油
没想到 第四节惹不起的辽篮！
我们关键时刻总有人挺身而出
2020年赵继伟总决赛上场9分钟
我不知道那一刻他的心情
2021年赵继伟脚踝受伤
我爱辽篮的心
我觉得没有一件事能够比得过
我们的球员为家乡作战的时候
我觉得他们每个人都是赛场的英雄
什么是辽篮精神 我觉得是永不言弃
追了17分 打进加时赛到拿下比赛
这是辽篮
“看重的从来不是冠军 而是失败阴霾下的卷土重来”
在其他队伍欢声笑语享受胜利喜悦的同时
我们的球员在苦练三分 补足自己的短板
常规赛中很多人说张镇麟没有上个赛季场均得分多
但是季后赛 在今天 张镇麟再次证明自己
努力从来不是说说而已
关键三分的背后是磨炼
付豪 满身的军人气质
我真的很爱他每次在采访时一本正经 立下的目标在下场都会实现 以及“加盟辽宁是很荣耀的事情”
他们为家乡而战很自豪
家乡人民因为有辽篮也同样自豪
说说继伟吧 关键先生
没有华丽的数据 但是关键时刻永远可以相信他
在艾伦受伤的常规赛里 是他接过重担
几乎全寝 多次展示他仍是国内优秀的控卫
就像很多人说的一样他的传球就像艺术品一样 具有艺术性 他的存在能够让人明白狂野的篮球场上也是有诗人的
在关键时刻 继伟总是能给球迷喂下定心丸
高球商 球品好 人品好 多次保护队友
具有全局观 不止一个外援和本土球员表示他的传球 会让队友很舒服
你真的可以永远相信赵继伟
艾伦
他真的成长很多 越来越发挥了领袖作用
虽然大家都说他有股劲
但是这股冲劲向我们展示他在后卫线的力量
他其实很成熟了 会分球给队员 他的个人能力 持球突破上篮也更加强悍 中投也很完美
他真的很强
国产后卫有郭艾伦 是中国男篮的幸运
小丛
从打进半决赛 到进入总决赛 听到最多的一句话就是别的球队球员都有伤病 但是他们好像忘记了 我们的球员也经常饱受伤病折磨 小丛以后都要健康篮球 不要再受伤了 丛子龙 冲
大韩
虽然速度没有以前快了 年纪也在增长 但是每一次比赛都拼尽全力 尽力去抢篮板 永远尊敬他是因为他一直以来坚定辽宁 球品也好 就算被吹犯规也会去保护对手
二哥
经历数次大伤还能继续在赛场上奔跑 争抢篮板 这就是你传递的不屈的力量
我们可爱的外援莫兰德和弗格
再次证明了合适的才是最好的
拿球说话
弗格在有限的时间里最大化证明自己的实力
莫兰德季后赛的表现还有人质疑这位曾经拿过NBA总冠军的球员吗
谢谢我们的外援和我们球员的不断融合
辽篮加油 我们永远是一家人
还有新生代的力量
余泽辰在常规赛中 投进三分让北控替补席闭嘴 我到现在都记忆犹新
周俊成初生牛犊不怕虎
季后赛敢拼敢抢 向我们证明了我们的后卫线是有接班人的
吴昌泽 继续努力 毕竟最初的时候你可是和金金并称锋线双子星
鄢手骐 继续相信自己 高防守你也是可以做的很好的
辽篮永远是爱和尊重的家庭
杨鸣指导的第二年
我们可以看见他疲惫的身影 还有明显的黑眼圈 小杨指导真的辛苦了
功夫不负有人
我们终于拿下了队史的第二个总冠军
未来我们还会有属于我们的冠军
1234 我爱辽篮
天辽地宁 永不独行
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