人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常！心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。静心，静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。定心，不以物喜，不以己悲。安心，尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成...关注QQ、微信1771996799
飲茶是一個潜移默化自我教育的過程，於一杯茶中自觀，缺憾或是得失了然於心。
當我哋透過大悲大喜的疲憊後，方才覺得人生的追求貴在 生生不息，返璞歸真，沒有登峰造極，卻有蔓延和持續。
心境平和使我哋將分散的心神收回於當下，專心一意投入於日常的生活。飲茶也好，讀書也罷，或是打掃也好，一心專注於此便會產生智慧，所谓定靜生慧就是這樣。
當我哋透過大悲大喜的疲憊後，方才覺得人生的追求貴在 生生不息，返璞歸真，沒有登峰造極，卻有蔓延和持續。
心境平和使我哋將分散的心神收回於當下，專心一意投入於日常的生活。飲茶也好，讀書也罷，或是打掃也好，一心專注於此便會產生智慧，所谓定靜生慧就是這樣。
古人云：“静治百病，定能生慧”。
通过平静安定的心，才能产生智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，
但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，
不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，
让感受充分表达。
因为在当下，你是安全的，
每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。
通过平静安定的心，才能产生智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，
但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，
不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，
让感受充分表达。
因为在当下，你是安全的，
每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。
✋热门推荐