#减肥# 第十二天
上一次打卡停留在5月30号[允悲][允悲]
椭圆仪20多分钟（中间清洁大叔打断了，搞不清前面走了多久）➕跑步机20分钟➕全身拉伸10分
全身暴汗[汗]明天继续[加油][加油]
把微信名改回了原来那个名字，头像也换成了一幅素描画
就想躲到自己的壳里，过“独自”的生活
有时候想想，我的人生特别像我自己玩游戏，不会找“攻略”也不会找外援带，就自己摸索“技能”，一次次随机组团“排位”，遇到厉害的就迅速爬升排名，遇上坑队友，就连续掉，但是我总会再一次次爬上去，爬上比之前更好的段位
颓废了很久，吵嚷着要找回从前的自信，却一次次摔得更重
但，这大概就是人生的意义吧……[兔子]#仙女兔兔子#

#今天美少女开心了吗# 开心啦！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊！
这个生日真的过得很开心！！
1⃣️ 还没零点就收到了好多人的祝福！早上醒来微信都快炸开，好多姐姐妹妹哥哥弟弟为我发了pyq！（感动到流泪

2⃣️ 礼物收得很开心

3⃣️ 睡到十点，中午叫了最爱的泰国菜外卖！

4⃣️ 晚上和好朋友练完舞从一家蛋糕店吃到另一家蛋糕店，再吃到KFC！

5⃣️ 今天真的吃得太过瘾啦！（为了减肥好久都没吃开心了！
今天总共吃了泰国菜➕杨枝甘露➕巧克力泡芙➕关东煮➕抹茶草莓千层➕蛋糕卷➕汉堡包➕可乐➕鸡翅！！

6⃣️ 回学校的路上仿佛喝了假酒，笑到方圆十里都要拿着扫把来打我[ok]

7⃣️ 拍照脸真的很肿 熬夜了好几天都没睡好！但我是真的瘦了！！（严重声明

0713#小管的自律日记#
1⃣ 饮食
早：
午：米饭 ➕ 番茄炒蛋➕ 土豆炒鸡➕ 虾
晚：豆浆➕ 桃子
2⃣ 运动
天鹅臂 ➕ 林芊妤瘦手臂 ➕ 体态大师瘦腰 ➕ 体态大师瘦手臂
3⃣ #小管碎碎念#
·早上刚起床 教练就发微信给我 今天不用去练车 哈哈哈哈原地转圈 幸福了一天
·今天下午姥姥来我家 仔细端详了一下我 很认真的对我说 不要在刻意减肥了 很瘦了[笑cry]哈哈哈
在姥姥眼里我永远是个小瘦子[哈哈]不过肥还是要减滴 不过我现在心里没刚减肥时那么焦虑了 偶尔涨称也可以接受了 减肥不就是为了让自己快乐嘛 保持快乐的心情就好喽[嘻嘻]
·在家有一个好处就是饭菜没有食堂的油腻 而且想吃啥吃啥略略略[挤眼]
·图五我38码的大脚丫和我弟弟的小脚丫[哈哈] 后面是我妈的胖脚丫