#军事新闻# 俄罗斯战略真的失败了吗？
美国老狐狸今天说：他们（乌克兰人）至今能够持续战斗，并且让这场战争变成俄罗斯的战略失败，我们的盟友及伙伴支持他们。

我们要问，尽管付出了较大代价，但俄罗斯把乌南及乌东占领了，打通了到克里米亚的陆上走廊，把亚速海变成俄罗斯的内陆海，而且获得了丰富的矿产资源！请问老狐狸，这叫战略失败吗？

数字粘贴之后变成「E+」,其实只需2步即可搞定，速度围观！

在Excel的应用中，经常要遇到各种各样的数字，尤其是位数较长的数字，当你复制粘贴之后，是不是也变成了下面的形式？

也就是变成了「E+」，即科学计数法的形式，使用起来特别的不方便，那该如何操作才能使数值保持不变了？

一、问题分析。

在Excel中，最多能储存的数字位数为11位，如果超过11位，就会以科学计数法的形式显示，即「E+」的形式。如下图：

但如果≤11位，数值还是正常显示。

二、解决措施。

1、数据长度≤15位。

思路：当数据长度＞11位且≤15位时，只需在粘贴后修改单元格格式即可。

方法：

1、选中粘贴后的单元格区域，快捷键Ctrl+1打开【设置单元格格式】对话框。

2、选择【数字】标签【分类】下的【自定义】，在【类型】文本框中输入0并【确定】。

解读：

在自定义格式中，0的作用为数字占位符，表示如果是数字就按原样显示。

2、数据长度＞15位。

思路：在粘贴前设置目标单元格的格式为「文本」。

方法：

1、选中目标单元格区域，快捷键Ctrl+1打开【设置单元格格式】对话框。

2、选择【数字】选项卡【分类】中的【文本】。

3、【确定】即可。

解读：

将单元格的格式设置为【文本】，就是输入的任何内容以原来的形式显示。

3、手动输入。

如果数值较少，并且只能手动输入，除了设置单元格格式外，还有没有其他方法呢？

思路：添加前缀“'”。

方法：

在输入数字前添加英文符号“'”，之后输入大于15位的数值即可。

解读：

符号“'”的作用就是将当前的值强制转换为文本。

#这个问题吃什么##吃出好身材##微博健康公开课# 【赢心营养师｜吃出好身材】
减肥要控制高糖饮食
高糖饮食指的就是含糖量较高的饮食，包括食用的游离糖和各种谷物；过多的摄入就会变成脂肪储存在体内；
高糖食物有哪些？
很多被称为的治愈美食、甜点、曲奇、米饼、蛋糕、爆米花、各种糖果、果脯、蜜饯、糯米糕、甜饮料、冰激凌、果酱、红薯饼......
每100克高糖食物所含糖
各种甜点20%；饮料含糖量10%左右；
果脯、蜜饯果酱60%以上；
喝一瓶600毫升的甜饮料，摄入60克糖，相当于14块方糖的量，那么吃一个冰激凌、小饼干和糖果，那么一天轻轻松松就会摄入100克糖，世卫组织的建议标准是每天不要超过25克。看看您超标了多少……[汗]