韩安冉，这彪悍的人生，岂是我们普通人所能理解的呢！
23岁的韩安冉已不是当年参加变形记因零花钱或者化妆被父母打骂的了，她可是经历了闪婚闪离的了，而又结婚的了。
不仅是网红，还直播带货赚钱，现在又创业开整形医院。23岁的年纪，有钱不说，还挺事业心的，不过也可以理解啊，她可是每个月都要补玻尿酸的人，没点存款可不行。
23岁的韩安冉已不是当年参加变形记因零花钱或者化妆被父母打骂的了，她可是经历了闪婚闪离的了，而又结婚的了。
不仅是网红，还直播带货赚钱，现在又创业开整形医院。23岁的年纪，有钱不说，还挺事业心的，不过也可以理解啊，她可是每个月都要补玻尿酸的人，没点存款可不行。
外面有个女生说被 ，让别人帮忙叫下房东，现在好像还没出来，房东在教撬门，我有点疑惑为啥不在一栋楼还能听得如此清晰。估计前后都知道那个女生是那巷那楼了，毕竟我这都听到了。1.37分，那个女生终于出 了[笑cry]
刷到一个英音好好听的女生，她去了一年剑桥，就她的口音，我太喜欢了！[草泥马]越是知道那么多优秀人，就会越觉得自己真的很平凡普通，好羡慕那口音啊。
最后，一键清零，我周一要去新的办公室，去认识新的同事了。是一份新的工作，可是我真的害怕。极度需要心理建设。我不知道我能做多久，不知道自己能不能做好，我太害怕那些未知。同时，还需要拼命说服自己。
这份工作，面试后，说结果第二天会跟我说。但第二天却没有消息，心里觉得应该有60％机会会过的，然后我就等啊等。一天下来，我想应该我真的搞砸了，我真的做得不够好，心灰意冷。
神奇的是，第三天，我收到了加油评论，接着我收到了电话。hr跟我说她太忙了，因为要搬新的办公室，所以忘了[草泥马]。然后谈完，我也觉得还行，就应下来了。我对公司还行标准是，人☞即是我以后要相处的领导同事，还有给我感受，这两点其实排在了首位。还有通程距离。
面试的时候，负责领导说了一句，我们不会去克扣员工，该交会交，要做的是从外面把 挣回来。我这是我还相对放心的，因为待遇是齐全的。还有他问我上家公司营业额，我说我没记，但提成是每个月上涨1k，他说我只在乎我的工资[笑cry]。但其实不是的，我到离职都没学去算提成怎么来的。虽然每个月月销售额表是我做的，但我真的没记得那些，我是真的不在乎。不然我可能也不会离职。
我在乎是感受跟工作氛围，这也是第一家公司愿意久待，即便 真的少。
我知道没有一个公司是可以很完美的，但这个公司是目前我想对还能满意的。
我知道自己真的不够优秀，但我也知道自己没有那么差，但我真的还是会害怕，我怕新入职后做不好，怕自己承受不起压力，怕自己没有提升，碌碌无为。一个人需要建立很大勇气拼命说服自己，真的好累，我希望可以尽快融进新工作。
其实在找工作这段时间来，我是真的没约几场面试，约了的，不过的也就两个没过。其他过了也在各种想法后，选择了拒绝。
我也不知道怎么了，也不知道要什么，但目前我得先做好这个工作，先稳定吧。然后我才能真正去想我到底要做什么，要怎样做，要发展第二份副业还是怎么办。我朋友说喜欢生活有点盼头，是的，我希望自己生活有点盼头，所以以后应该会每天给自己想很多事，只是我不确定我能不能坚持住那份奔着盼头努力的热情。
还有就是长时间处于找工作状态下，我也看清了很多事。我开始很清楚知道生活是我自己的，没有人会每天都在乎我。
我试着不去看一些信息。我也看清了一些朋友，甚至我也知道了我的家人的态度。
家人，爸爸没有收我过年给他的红包，因为知道我没有工作，而妈妈收了，但她们也都有给我发红包。然后前阵子妈妈生日，我发了生日红包，她收了。即便她知道我还没有找到工作。再到家里200，大姐也是来找我收了，然后二姐也是时不时问我找工作了没，却从未真正关心过我。妈妈也是每次视频都会问。爸爸问了一次。前阵子妈妈给我寄了一些吃的。弟弟结婚后，我们好像没联系了，有点伤心是，他结婚，前后帮了多少，感觉胳膊肘往外拐。再亲的人，也许都在有了自己家后，关系都会淡很多吧。
我没有告诉他们我没啥钱了，但说实话这些态度和所发生事情，我是失望的。我知道自己是独立个体，但我更清楚知道，即便我有天真的消失了，应该可能没几个人会伤心。
我突然很希望她们是毕业那会的态度。刚毕业找到工作租房那会，好像真的每个人生怕我出事，怕我没钱。就是关心消失了，可我依然很渴求那样关心，但我也不会跟她们说。还有我的朋友 是真的对我很好，好到我觉得欠了她很多，虽然朋友不可能是百分百完美人设，但我真的很感谢她，是我这段时间，很确信我会一辈子处的朋友。还有一个以前上学很好朋友，看开了，透过聊天，就可能真的反感了。
其实也好，25岁人生，没有很顺利，但也没有很惨，至少我毕业后到现在，我都靠着自己。以前责任心重要过自己，现在更希望自己才是重要的。面试有个小姐姐跟我说要先顾好自己才对，上家公司同事也是跟我说过同样话，是的。以前我真的忽略了自己很多。
还有，我答应了自己，希望今年有机会，可以去北方看雪，希望今年能够实现。也希望能遇到对的人，在对的时间。
一切清零，我不怕。怕的是连面对未来生活的勇气都没有了，真的到那会，我可能会一切都抛弃了，包括我自己。
趁着还有盼头，我会尽自己所能努力努力再努力。最后晚安，树洞应该也要去睡觉啦。
刷到一个英音好好听的女生，她去了一年剑桥，就她的口音，我太喜欢了！[草泥马]越是知道那么多优秀人，就会越觉得自己真的很平凡普通，好羡慕那口音啊。
最后，一键清零，我周一要去新的办公室，去认识新的同事了。是一份新的工作，可是我真的害怕。极度需要心理建设。我不知道我能做多久，不知道自己能不能做好，我太害怕那些未知。同时，还需要拼命说服自己。
这份工作，面试后，说结果第二天会跟我说。但第二天却没有消息，心里觉得应该有60％机会会过的，然后我就等啊等。一天下来，我想应该我真的搞砸了，我真的做得不够好，心灰意冷。
神奇的是，第三天，我收到了加油评论，接着我收到了电话。hr跟我说她太忙了，因为要搬新的办公室，所以忘了[草泥马]。然后谈完，我也觉得还行，就应下来了。我对公司还行标准是，人☞即是我以后要相处的领导同事，还有给我感受，这两点其实排在了首位。还有通程距离。
面试的时候，负责领导说了一句，我们不会去克扣员工，该交会交，要做的是从外面把 挣回来。我这是我还相对放心的，因为待遇是齐全的。还有他问我上家公司营业额，我说我没记，但提成是每个月上涨1k，他说我只在乎我的工资[笑cry]。但其实不是的，我到离职都没学去算提成怎么来的。虽然每个月月销售额表是我做的，但我真的没记得那些，我是真的不在乎。不然我可能也不会离职。
我在乎是感受跟工作氛围，这也是第一家公司愿意久待，即便 真的少。
我知道没有一个公司是可以很完美的，但这个公司是目前我想对还能满意的。
我知道自己真的不够优秀，但我也知道自己没有那么差，但我真的还是会害怕，我怕新入职后做不好，怕自己承受不起压力，怕自己没有提升，碌碌无为。一个人需要建立很大勇气拼命说服自己，真的好累，我希望可以尽快融进新工作。
其实在找工作这段时间来，我是真的没约几场面试，约了的，不过的也就两个没过。其他过了也在各种想法后，选择了拒绝。
我也不知道怎么了，也不知道要什么，但目前我得先做好这个工作，先稳定吧。然后我才能真正去想我到底要做什么，要怎样做，要发展第二份副业还是怎么办。我朋友说喜欢生活有点盼头，是的，我希望自己生活有点盼头，所以以后应该会每天给自己想很多事，只是我不确定我能不能坚持住那份奔着盼头努力的热情。
还有就是长时间处于找工作状态下，我也看清了很多事。我开始很清楚知道生活是我自己的，没有人会每天都在乎我。
我试着不去看一些信息。我也看清了一些朋友，甚至我也知道了我的家人的态度。
家人，爸爸没有收我过年给他的红包，因为知道我没有工作，而妈妈收了，但她们也都有给我发红包。然后前阵子妈妈生日，我发了生日红包，她收了。即便她知道我还没有找到工作。再到家里200，大姐也是来找我收了，然后二姐也是时不时问我找工作了没，却从未真正关心过我。妈妈也是每次视频都会问。爸爸问了一次。前阵子妈妈给我寄了一些吃的。弟弟结婚后，我们好像没联系了，有点伤心是，他结婚，前后帮了多少，感觉胳膊肘往外拐。再亲的人，也许都在有了自己家后，关系都会淡很多吧。
我没有告诉他们我没啥钱了，但说实话这些态度和所发生事情，我是失望的。我知道自己是独立个体，但我更清楚知道，即便我有天真的消失了，应该可能没几个人会伤心。
我突然很希望她们是毕业那会的态度。刚毕业找到工作租房那会，好像真的每个人生怕我出事，怕我没钱。就是关心消失了，可我依然很渴求那样关心，但我也不会跟她们说。还有我的朋友 是真的对我很好，好到我觉得欠了她很多，虽然朋友不可能是百分百完美人设，但我真的很感谢她，是我这段时间，很确信我会一辈子处的朋友。还有一个以前上学很好朋友，看开了，透过聊天，就可能真的反感了。
其实也好，25岁人生，没有很顺利，但也没有很惨，至少我毕业后到现在，我都靠着自己。以前责任心重要过自己，现在更希望自己才是重要的。面试有个小姐姐跟我说要先顾好自己才对，上家公司同事也是跟我说过同样话，是的。以前我真的忽略了自己很多。
还有，我答应了自己，希望今年有机会，可以去北方看雪，希望今年能够实现。也希望能遇到对的人，在对的时间。
一切清零，我不怕。怕的是连面对未来生活的勇气都没有了，真的到那会，我可能会一切都抛弃了，包括我自己。
趁着还有盼头，我会尽自己所能努力努力再努力。最后晚安，树洞应该也要去睡觉啦。
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
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