人生最大的幸福，莫过于遇见一个真正懂自己的人。
懂，是一个动词，却不是随便什么人都能做到。很多时候，哪怕你主动走近一个人，试图去了解他，懂他，终究还是徒劳。因为，你们根本不是一类人，有着截然不同的灵魂，纵然离得很近，也仿佛隔着万水千山。
懂，是美好爱情的基础。没有懂，天长地久的相守也不过是将就。
都说相爱容易，相守难。其实，相守不难，只要两个人还算合适，就可以生活一辈子。真正难的，是互懂。
所谓互懂，就是“你知我冷暖，我懂你悲欢”；就是“心心相印，脉脉含情”；就是“我们站着不说话，就十分美好。”
浮世万千，人生百年，那个与自己有着相似灵魂的人不知在何处，也不知是否有缘遇见。
遇见是缘，有缘无缘，皆是天意。很多人一生寻寻觅觅，终是空了等待，负了韶华。只有极少数人，能在苍茫世间邂逅真正的懂得。

02.
感情，永远有缺憾。
爱你的人，不一定真正懂你。真正懂你的人，虽然也爱你，但不一定能给你余生。
选择爱你的人在一起，会得到照顾，得到陪伴，生活安稳且幸福。只是，灵魂深处的孤独依旧会时不时地啃噬你的心，让你感到落寞、忧伤，甚至莫名地感到悲凉。
如果可以自由选择，谁都会选择那个真正懂自己的人在一起。只是，真正懂自己的人要么无缘遇见，要么错了时间，不是相逢恨早，就是相逢恨晚，终是一生的遗憾。
人，生来畏惧孤独，需要陪伴，需要温暖，需要爱。若此生注定遇不到那个真正懂自己的人，绝大多数人都会退而求其次，找一个爱自己的人在一起。
幸福有很多种，平淡中的相守就是其中一种。
生活中的风风雨雨，有人和自己一起面对，心就不会慌乱，人就不会彷徨。
虽然，有时也会因无人真正懂得而倍感失落，但只要学会了自我调节，便能很快雨过天晴。

03.
这世间，总有一些人是幸运的，不仅遇见了爱，也遇见了懂。
就像他和她，既是彼此一生的挚爱，也是相互懂得的灵魂知己。
他们的相遇，是命中注定的安排，或许早在前世，就已结下不解之缘。
时光清浅，岁月悠然。他们一起走过风，走过雨，走过人间四季。
春去秋来，花谢花开，一年又一年，他们的爱一如初见，他们的情只增不减。
他们相爱而且互懂，这样的缘分、这样的遇见，是很多人可望而不可及的。
爱，让生活充满温馨；懂，让灵魂不再孤寂。
人这一生，若能遇见爱，遇见懂，必当倾尽所能，好好珍惜。
只是，要有多幸运，才能在万千之中遇见那个真正懂自己，爱自己的人呢？
虽然渺茫，但还是要心存美好。唯有心存美好，才能遇见美好。
此生，愿有一人，真正懂你，真心爱你。给你温暖，给你陪伴。与你一起，手牵手，走向岁月深处…
懂，是一个动词，却不是随便什么人都能做到。很多时候，哪怕你主动走近一个人，试图去了解他，懂他，终究还是徒劳。因为，你们根本不是一类人，有着截然不同的灵魂，纵然离得很近，也仿佛隔着万水千山。
懂，是美好爱情的基础。没有懂，天长地久的相守也不过是将就。
都说相爱容易，相守难。其实，相守不难，只要两个人还算合适，就可以生活一辈子。真正难的，是互懂。
所谓互懂，就是“你知我冷暖，我懂你悲欢”；就是“心心相印，脉脉含情”；就是“我们站着不说话，就十分美好。”
浮世万千，人生百年，那个与自己有着相似灵魂的人不知在何处，也不知是否有缘遇见。
遇见是缘，有缘无缘，皆是天意。很多人一生寻寻觅觅，终是空了等待，负了韶华。只有极少数人，能在苍茫世间邂逅真正的懂得。

02.
感情，永远有缺憾。
爱你的人，不一定真正懂你。真正懂你的人，虽然也爱你，但不一定能给你余生。
选择爱你的人在一起，会得到照顾，得到陪伴，生活安稳且幸福。只是，灵魂深处的孤独依旧会时不时地啃噬你的心，让你感到落寞、忧伤，甚至莫名地感到悲凉。
如果可以自由选择，谁都会选择那个真正懂自己的人在一起。只是，真正懂自己的人要么无缘遇见，要么错了时间，不是相逢恨早，就是相逢恨晚，终是一生的遗憾。
人，生来畏惧孤独，需要陪伴，需要温暖，需要爱。若此生注定遇不到那个真正懂自己的人，绝大多数人都会退而求其次，找一个爱自己的人在一起。
幸福有很多种，平淡中的相守就是其中一种。
生活中的风风雨雨，有人和自己一起面对，心就不会慌乱，人就不会彷徨。
虽然，有时也会因无人真正懂得而倍感失落，但只要学会了自我调节，便能很快雨过天晴。

03.
这世间，总有一些人是幸运的，不仅遇见了爱，也遇见了懂。
就像他和她，既是彼此一生的挚爱，也是相互懂得的灵魂知己。
他们的相遇，是命中注定的安排，或许早在前世，就已结下不解之缘。
时光清浅，岁月悠然。他们一起走过风，走过雨，走过人间四季。
春去秋来，花谢花开，一年又一年，他们的爱一如初见，他们的情只增不减。
他们相爱而且互懂，这样的缘分、这样的遇见，是很多人可望而不可及的。
爱，让生活充满温馨；懂，让灵魂不再孤寂。
人这一生，若能遇见爱，遇见懂，必当倾尽所能，好好珍惜。
只是，要有多幸运，才能在万千之中遇见那个真正懂自己，爱自己的人呢？
虽然渺茫，但还是要心存美好。唯有心存美好，才能遇见美好。
此生，愿有一人，真正懂你，真心爱你。给你温暖，给你陪伴。与你一起，手牵手，走向岁月深处…
那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗？
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。
#心理咨询##情感#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。
#心理咨询##情感#
#情感[超话]##愿你遇到的人都是温暖的##爱情##情感#
爱人之间的亲密无间固然是好
但若伴侣想要得到一自由空间
就请你尊重并容纳伴侣此想法
因伴侣会在此空间里静静思考
完全放松或用自身力量释烦恼
然后以更积极的状态更加爱你
同时也会给你同样的自由空间
这段“距离”非但不会影响感情
反而会升华更高品质的爱与美
爱人之间的亲密无间固然是好
但若伴侣想要得到一自由空间
就请你尊重并容纳伴侣此想法
因伴侣会在此空间里静静思考
完全放松或用自身力量释烦恼
然后以更积极的状态更加爱你
同时也会给你同样的自由空间
这段“距离”非但不会影响感情
反而会升华更高品质的爱与美
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