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太阳成事心修法‬炼｜第291天

如何与内在的自己相处？

我们的存在分为三个维度，身体，精神，灵魂。

我们通常所说的向内求，也就是激发自己的潜力，找到自己内心的能量。

1、认识到孤独是不可避免的
2、坦然接纳自己
3、生命不是比较，而是接纳和完善
4、学会承受孤独

无论孤独和独处的生活有多么难以忍受，一定要坚持下去，直到自己能够享受这种生活。

并真正获得它的滋养，与它握手言和，才会有能力去过另一种热闹纷扰的生活。

莫言在《晚熟的人》中写道：年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己，本性善良的人都比较晚熟，并且被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。#这是来自2022中国青年的面孔#

【转载】白落梅说：“光阴，到底是什么？它似琴弦，时而锋芒如利剑，时而温柔若流水。也许我们该做那个淡然的抚琴人，不分季节，不问悲欢，于渺渺山河中，弹奏几曲古调，修养心性，净化灵魂。”

一个人的高级和智慧是懂得和解，与生活和解，与亲人和解，与自己和解，与时光温柔以待。

不会让过去的情绪堵在身体里，更不会浪费身边每一寸光阴，这才是对自己最好的爱。 ​​​​

光阴淡淡，别把过往看得太重，会折磨自己；别把现在看得太轻，会迷失方向。

光阴荏苒，不要惧怕时光流逝会带走什么，只要能让自己走出黑暗，阳光就会离你很近。

在光阴的故事里，拥有微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；拥有简单的心境，才能拥有快乐的心情。

弹拨光阴的琴弦，人的一生，幸福不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边，珍惜现在才是最好的光阴。

无论光阴如剑，还是如水，不问季节，不问悲喜，能够过平淡的生活，不期望轰轰烈烈，只希望平淡安稳过一生，心若淡然，岁月静好，生活便会无忧。 ​​#以书之名# https://t.cn/A6itu3E9