#跑步打卡# 小区绕楼逆时针逆时针5圈多点，月跑量计划完成150.09/300……polar vantage v2和佳明245左手，polar M600和coros pace2右手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵，佳明245距离来自stryd。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 142/130/2.99公里，polar M600 142/130/2.60公里(轨迹在所有polar手表里最差)，佳明245 142/130/3.05公里，pace2 142/130/2.90公里 ，咕咚142/129/2.50公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、pace2、M600。
polar VV2跑步指数53，步频186，最大功率174，平均功率138。穿的索康尼type A鞋。coros说我最大摄氧量41。按高驰步频184，最大功率235，平均功率147。佳明最大摄氧量47，步频185。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例8：51：41，内外翻幅度7°，步频配速比183/7'57"，着地冲击1.9(倍)，触地时间255毫秒，腾空时间66毫秒，触地腾空比3.8，跑姿得分92。stryd数据，姿势功率44w，触地时间274ms，LSS8.4KN/M，垂直振幅4.98cm，风阻1%[挖鼻] https://t.cn/A6c0UDuJ

#跑步打卡# 环材楼西南角到田径馆南边石墩折返跑三趟……polar vantage v2和polar A370右手，佳明245和coros pace2左手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 148/136/8.4公里，polar A370 148/136/8.23公里(用的手机flow应用的GPS)，佳明245 148/137/8.2公里，pace2 148/136/8.16公里 ，咕咚148/135/8.15公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、pace2、A370。
polar VV2跑步指数49，步频184，最大功率146，平均功率121。穿的美津浓wave spacer鞋。coros说我最大摄氧量39。按高驰步频183，最大功率159，平均功率125。佳明最大摄氧量47，步频183。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例0：14：86，内外翻幅度7°，步频配速比183/7'37"，着地冲击1.8(倍)，触地时间286毫秒，腾空时间39毫秒，触地腾空比7.3，跑姿得分90。stryd数据，姿势功率43w，触地时间289ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.77cm，风阻0%[挖鼻] https://t.cn/RyhNsZz

#跑步打卡# 南操场第八道逆时针11圈多二十米，本想跑10公里的太热了搞不动……polar vantage v2和polar A360左手，佳明645M和coros pace2右手，polar VV2连stryd，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵，645连polar H10心率带和佳明绿豆。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 150/123/5.25公里，polar A360 150/133/7.81公里(没GPS乱算)，645M 150/133/5.36公里，pace2 151/133/5.31公里 ，咕咚150/132/5.18公里。启动顺序：咕咚、VV2、pace2、645、A360。
polar VV2跑步指数51，步频184，最大功率154，平均功率126。穿的索康尼type A鞋。佳明说我最大摄氧量45，步频185，触地时间233.7毫秒，触地时间平衡47.4%/52.6%，平均垂直步幅比8%，垂直振幅6.1厘米，平均功率160w，coros说我最大摄氧量48。按高驰步频184，最大功率155，平均功率133。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例4：18：78，内外翻幅度8°，步频配速比183/7'22"，着地冲击1.9(倍)，触地时间292毫秒，腾空时间32毫秒，触地腾空比9.1，跑姿得分91。stryd数据，姿势功率44w，触地时间280ms，LSS9KN/M，垂直振幅4.9cm，风阻1%[挖鼻] https://t.cn/A6c0UDuJ