五一假期结束，今天该上班了，但是朝阳区全区要求居家办公。小区做核酸的不少是年轻人，应该是没有去上班吧。但听说还是有一些民营企业在坚持上班，不然没饭吃，好像他们认为上班不是办公而是办私。查核酸的有一个弹窗台，被弹窗的人很着急的样子，恢复起来比较麻烦，所以尽量避免弹窗。小区周围地铁和公交都封闭了，出租也不好打。我把去医院看病拿药的预约网上取消了。北京昨日新增本土42+8，广华新城这边也发现一名无症状感染者，不过不是在同一个院。越来越近了。

【哈尔滨有序恢复生产生活后，个人防护注意这八条！】在5月5日，哈尔滨市人民政府新闻办公室举行的哈尔滨市疫情防控专场新闻发布会上，哈尔滨市疾控中心主任助理王艳就有序恢复生产生活后，个人防护有哪些方面需要注意进行提示：1、前往途中尽量避免乘坐公共交通工具，建议采取自驾、骑行、步行等方式。2、尽量避开高峰时段，如去理发店等可通过电话、微信等方式提前预约，并按预约的时间到店，避免人多聚集。

3、进店配合进行扫码、测温、核酸检测阴性证明查验，并全程佩戴口罩。4、尽量缩短在店内停留时间。人多时至少保持2米以上的间距，避免聊天，减少交流。尽量减少触碰扶手、按钮等公共设施和区域的物品表面。5、选购物品时应佩戴一次性手套。减少购买进口商品和食品，如进口冷链食品和水果等。6、多使用支付宝、微信等无接触方式付款。7、采购结束后，及时用洗手液或肥皂在流水下洗手。8、对购买物品的外包装应用含氯消毒剂或75%酒精喷洒，消毒后按生活垃圾分类处理。https://t.cn/A6Xymrgv

【中医育儿】杨柳絮来袭，注意给宝宝做好这些防护

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳 主任医师吴力群 副主任医师陈自佳

“二月杨花轻复微，春风摇荡惹人衣。他家本是无情物，一任南飞又北飞。”这是唐代诗人薛涛对杨絮纷飞的美好场景进行的描述。古今多少文人墨客都钟情于杨柳絮时节的诗意场景，不吝辞藻的对其进行描述，也留下了很多优美的诗句。

一、什么是杨柳絮

杨柳絮，是指杨树或柳树的花或种子，为白色绒毛状，可随风飘散似棉絮状，所以称为杨柳絮。开花飘絮是杨树柳树正常的生长繁殖现象。因为受到太阳辐射、气温、风力的影响，一般来说每日上午10时至下午16时是飞絮的高发时段。

二、杨柳絮会导致哪些疾病

1. 过敏性疾病

杨柳絮在飘散过程中夹杂带花粉、灰尘等颗粒物，具有致敏性，主要会造成呼吸道、消化道、皮肤等过敏反应，严重时可能引起过敏性休克等。临床上可表现为鼻痒、连续性打喷嚏、流清涕、鼻塞，同时可能会出现耳、眼、咽喉、皮肤部位的痒感。如果出现哮喘症状，可能出现喘憋、咳嗽等症状。如出现严重过敏反应，患者可能出现呼吸系统及循环系统的障碍造成过敏性休克。

2.飞絮中会传播新冠病毒吗？

2022年4月6日，在北京市人民政府新闻办公室召开的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京同仁医院鼻科副主任王成硕表示：根据现有研究，没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒。此外，陆军军医大学新桥医院呼吸与危重症中心主任李琦教授表示：新冠病毒主要是通过飞沫传播，飞沫颗粒比较大，近距离大量吸入才会导致感染，而空气中飞沫脱水之后所形成的包含蛋白、病毒的飞沫核即气溶胶可以远距离漂浮播散。病毒离开了特定的温度、湿度等条件后难以存活，不会在空中停留过长时间。即便是病毒停留在柳絮上，也不足以达到构成感染的浓度。

三．如何做好防护

1.出门时做好“全副武装”

尽量选择飘絮浓度较低时段外出，比如清晨、晚间或雨后。外出时可为儿童其佩戴好口罩、眼镜。尽量不要选择易黏附飘絮、粉尘材质的衣物。

2.外出回家后做好清洁

洗手、清脸，可用淡盐水或清水清理鼻腔；如遇飞絮进入眼睛，可用清水冲洗，不要揉眼睛，如果不适感持续存在，应及时就医；注意清洗头发。

3.日常注意生活细节

起风时，注意关闭门窗，防止飘絮进入室内，及时清理室内飘絮。尽量避免将衣物晒在室外，防止飘絮附着。外出回家穿着衣物及时清除飘絮。

4.及时就医

如飘絮造成眼部、鼻部、皮肤等部位不适，持续不缓解，需及时到医院进行检查治疗。在这里也想提醒家长朋友们，如果患儿的过敏症状加重，出现喘憋或精神状态差的情况，可能此时儿童已出现过敏性休克的情况，建议急诊就诊，切莫耽误抢救时机。​
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