好想念创造101时期的爱豆王一博，那时候真的是耀眼，每个造型都直戳在我的心上[苦涩][苦涩]
感慨时间真的飞快，原来已经过了四年，那时候还是个才满20的小朋友，去考古发现uniq，认识了相差一岁同天生日忙内曹承衍。今年认识宰灿，发现他的偶像是曹承衍，感觉原来我爱的人有了千丝万缕的联系，很奇妙的感觉。最小的忙内也变成了别人的偶像前辈[苦涩]
感慨时间真的飞快，原来已经过了四年，那时候还是个才满20的小朋友，去考古发现uniq，认识了相差一岁同天生日忙内曹承衍。今年认识宰灿，发现他的偶像是曹承衍，感觉原来我爱的人有了千丝万缕的联系，很奇妙的感觉。最小的忙内也变成了别人的偶像前辈[苦涩]
【又是一年立夏】
洗完澡走出来是最最可爱的舍友们摆好的一个一个礼物惊喜[泪]每个礼物我都喜欢的不得了！过一会装个水走进来又是生日快乐四重唱[抱一抱]以前的生日都是和爸爸妈妈一起过 今年第一次这么多人陪我过生日 好爱大家呀 21岁的第一天 因为大家 充满了惊喜和快乐！[抱一抱]
愈发舍不得大家了
还有brother 和大哥每年照常的生日祝福
有你们真好[泪]
因为没有放五天的五一假期 原本也没打算过生日的 所以都没有记起来自己生日到了
这种自己忘了但是别人还记得的感觉 真好[心]
21岁 转眼都这么大了
生日愿望还是和以前一样
今年多加一个心想事成吧！
21岁的黄coco！你好呀！
（附上一些之前胡乱拍的家里相册里的小黄coco，再次感叹时间过得真快呀）
洗完澡走出来是最最可爱的舍友们摆好的一个一个礼物惊喜[泪]每个礼物我都喜欢的不得了！过一会装个水走进来又是生日快乐四重唱[抱一抱]以前的生日都是和爸爸妈妈一起过 今年第一次这么多人陪我过生日 好爱大家呀 21岁的第一天 因为大家 充满了惊喜和快乐！[抱一抱]
愈发舍不得大家了
还有brother 和大哥每年照常的生日祝福
有你们真好[泪]
因为没有放五天的五一假期 原本也没打算过生日的 所以都没有记起来自己生日到了
这种自己忘了但是别人还记得的感觉 真好[心]
21岁 转眼都这么大了
生日愿望还是和以前一样
今年多加一个心想事成吧！
21岁的黄coco！你好呀！
（附上一些之前胡乱拍的家里相册里的小黄coco，再次感叹时间过得真快呀）
42岁男子皮肤瘙痒，却查出肝癌，提醒：肝功能下降，少吃这3种食物
“医生，怎么会这么严重呢，我只是皮肤过敏啊，为什么肝会出现问题呢”？医院检查室里，一名大约四十多岁的男子问道。
了解情况后得知，这名男子是一位农民工，在家附近工地上上班，今年42岁，姓张，家里有老人和小孩要养，所以工作很认真。
最近老张总是感到皮肤有一些瘙痒，并且还发现自己胸口长了几颗红色的痣，当时身体没有什么特殊的变化，就没在意，随便买了一点过敏药涂了一下。
就这样过了一段时间，老张皮肤瘙痒更加严重，并且痣越来越多，于是他就来医院检查一下。
结果被确诊为肝癌，检查显示老张的甲胎蛋白指数高达400，这样的结果老张久久不能接受，自己是家里的顶梁柱，怎么能够倒下。
老张坐在医院走廊里回想着医生说的话，流下来泪水。
【医生提醒：皮肤2处异常，及时检查】
1、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是肝病初期最常见的一种症状，但是很多人当成过敏而不当回事，最终导致病情进一步恶化，后悔莫及。
因为肝功能下降会影响到病人胆囊，进而影响到胆汁的分泌，会使得皮肤出现异常，常表现为皮肤瘙痒难耐，反复发作，影响到正常生活。
2、皮肤长出蜘蛛痣
蜘蛛痣一般是出现在颈部还有背部，很多人会把它当成皮肤过敏，但是肝功能出现异常，体内会堆积大量的雌激素。
雌激素慢慢的就会沉积在皮肤上面，导致出现蜘蛛痣，蜘蛛痣的数量会随着肝病严重而增加。
【肝不好，身体平时会有如下信号】
1、嘴巴：口苦口臭，刷牙出血；
2、情绪：烦躁易怒，爱生闷气；
3、头发：头发冒油，两鬓白发；
4、食欲：食欲不振，突然消瘦；
5、睡眠：失眠多梦，半夜惊醒；
6、肚子：经常放屁，肚子胀气；
7、面部：脸色发黄，长斑长痘；
8、两便：尿黄如茶，大便黏腻；
9、眼睛：眼睛干涩，眼白泛黄；
10、皮肤：皮肤瘙痒，粉刺丛生。
【肝功能下降，最好少吃这3种食物】
1、动物肝脏
动物内脏类食物现在很常见，老一辈人常说“吃啥补啥”所以很多肝功能下降的人会去吃一些动物肝脏来补充营养。
但，这是一个错误的理念，虽然肝脏能够帮助代谢以及排除毒素，但，动物肝脏食物并不能将毒素完全排除干净。
剩余的毒素进入人体会很大程度上对人们器官造成伤害，另外，动物肝脏含有铜金属元素，而肝病患者无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血。
2、酒
大家都知道酒精伤肝，所以平时尽量控制自己少喝酒，尤其是肝功能本来就有异常的人，最应该少碰酒精。
因为酒精中含有大量的乙醇，会加重肝脏代谢负担，它对肝脏有间接的损害，会致使肝细胞变性、甚至出现坏死，加重病情。
3、辛辣食物
辣的食物现在很多人喜欢吃，吃起来很过瘾，但是肝脏功能受损的人最好少吃辛辣食物。
主要是因为辛辣食物会导致消化道生湿化热，进而导致出现消化问题，肝胆失调，最终导致病情进一步恶化。
【每天常做2件事，呵护肝脏健康】
1、保持良好的作息
呵护肝脏健康，良好的作息是非常有帮助的，晚上身体器官包括肝脏都会进行自我修复和排毒，只有进入睡眠状态，器官才能够正常运转。
再者，要充足的睡眠会提高机体的代谢速度，减少身体毒素在肝脏中的堆积，建议大家最好在十一点之前入睡，每天保持八个小时的睡眠时间。
2、多喝养肝茶水
《本草纲目》记载：菊花、决明子、枸杞、金银花、桂花、牛蒡根等药食同源的食材，对肝脏有很好的养护作用。
①金银花:有清热解毒，缓解肝部压力。
②决明子:养护肝部，是肝脏的“护盾”。
③桂花:清心除烦，疏肝理气。
④牛蒡根:缓解肝部疼痛，缓解肝脏压力。
⑤枸杞:温补肝肾，清肝明目。
⑥菊花：缓解肝脏的压力，降肝火。
以上几种养肝食材，现代科学配伍后组成决明子菊花茶，比单吃一种食物的养肝效果要强得多，每天喝1-2杯，改善肝功能，排出肝毒，修复受损肝，促进肝细胞新生，从而达到养肝护肝的目的。 https://t.cn/A6601wYG
“医生，怎么会这么严重呢，我只是皮肤过敏啊，为什么肝会出现问题呢”？医院检查室里，一名大约四十多岁的男子问道。
了解情况后得知，这名男子是一位农民工，在家附近工地上上班，今年42岁，姓张，家里有老人和小孩要养，所以工作很认真。
最近老张总是感到皮肤有一些瘙痒，并且还发现自己胸口长了几颗红色的痣，当时身体没有什么特殊的变化，就没在意，随便买了一点过敏药涂了一下。
就这样过了一段时间，老张皮肤瘙痒更加严重，并且痣越来越多，于是他就来医院检查一下。
结果被确诊为肝癌，检查显示老张的甲胎蛋白指数高达400，这样的结果老张久久不能接受，自己是家里的顶梁柱，怎么能够倒下。
老张坐在医院走廊里回想着医生说的话，流下来泪水。
【医生提醒：皮肤2处异常，及时检查】
1、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是肝病初期最常见的一种症状，但是很多人当成过敏而不当回事，最终导致病情进一步恶化，后悔莫及。
因为肝功能下降会影响到病人胆囊，进而影响到胆汁的分泌，会使得皮肤出现异常，常表现为皮肤瘙痒难耐，反复发作，影响到正常生活。
2、皮肤长出蜘蛛痣
蜘蛛痣一般是出现在颈部还有背部，很多人会把它当成皮肤过敏，但是肝功能出现异常，体内会堆积大量的雌激素。
雌激素慢慢的就会沉积在皮肤上面，导致出现蜘蛛痣，蜘蛛痣的数量会随着肝病严重而增加。
【肝不好，身体平时会有如下信号】
1、嘴巴：口苦口臭，刷牙出血；
2、情绪：烦躁易怒，爱生闷气；
3、头发：头发冒油，两鬓白发；
4、食欲：食欲不振，突然消瘦；
5、睡眠：失眠多梦，半夜惊醒；
6、肚子：经常放屁，肚子胀气；
7、面部：脸色发黄，长斑长痘；
8、两便：尿黄如茶，大便黏腻；
9、眼睛：眼睛干涩，眼白泛黄；
10、皮肤：皮肤瘙痒，粉刺丛生。
【肝功能下降，最好少吃这3种食物】
1、动物肝脏
动物内脏类食物现在很常见，老一辈人常说“吃啥补啥”所以很多肝功能下降的人会去吃一些动物肝脏来补充营养。
但，这是一个错误的理念，虽然肝脏能够帮助代谢以及排除毒素，但，动物肝脏食物并不能将毒素完全排除干净。
剩余的毒素进入人体会很大程度上对人们器官造成伤害，另外，动物肝脏含有铜金属元素，而肝病患者无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血。
2、酒
大家都知道酒精伤肝，所以平时尽量控制自己少喝酒，尤其是肝功能本来就有异常的人，最应该少碰酒精。
因为酒精中含有大量的乙醇，会加重肝脏代谢负担，它对肝脏有间接的损害，会致使肝细胞变性、甚至出现坏死，加重病情。
3、辛辣食物
辣的食物现在很多人喜欢吃，吃起来很过瘾，但是肝脏功能受损的人最好少吃辛辣食物。
主要是因为辛辣食物会导致消化道生湿化热，进而导致出现消化问题，肝胆失调，最终导致病情进一步恶化。
【每天常做2件事，呵护肝脏健康】
1、保持良好的作息
呵护肝脏健康，良好的作息是非常有帮助的，晚上身体器官包括肝脏都会进行自我修复和排毒，只有进入睡眠状态，器官才能够正常运转。
再者，要充足的睡眠会提高机体的代谢速度，减少身体毒素在肝脏中的堆积，建议大家最好在十一点之前入睡，每天保持八个小时的睡眠时间。
2、多喝养肝茶水
《本草纲目》记载：菊花、决明子、枸杞、金银花、桂花、牛蒡根等药食同源的食材，对肝脏有很好的养护作用。
①金银花:有清热解毒，缓解肝部压力。
②决明子:养护肝部，是肝脏的“护盾”。
③桂花:清心除烦，疏肝理气。
④牛蒡根:缓解肝部疼痛，缓解肝脏压力。
⑤枸杞:温补肝肾，清肝明目。
⑥菊花：缓解肝脏的压力，降肝火。
以上几种养肝食材，现代科学配伍后组成决明子菊花茶，比单吃一种食物的养肝效果要强得多，每天喝1-2杯，改善肝功能，排出肝毒，修复受损肝，促进肝细胞新生，从而达到养肝护肝的目的。 https://t.cn/A6601wYG
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