儿童咳嗽怎么办？#张淋琳健康频道[超话]#

首先，要分辨是寒咳还是热咳。

1、看咳嗽的时间，如果活动多，出汗后咳嗽厉害的热咳；

2、晚上睡觉的时候咳，多半是寒咳；

3、看痰： 热咳通常痰多而稠，通常呈黄色，寒咳则无痰，有痰咳不出，或者是白痰。还有比较复杂的，是寒热交杂引起的咳嗽。

风热咳嗽食疗：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

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【古树茶伴侣-“螃蟹脚”】一种寄生在普洱茶上的植物。干货知识：
1，他只和老树古树上寄生，小树长不了。
2，也分山头和品质，景迈山最出名，但临沧易武都有。
3.螃蟹脚又称为枫香槲寄生，扁枝槲寄生。和铁皮石斛是亲戚，是一种药，在思茅地区广泛用作医药。
4.可以配合普洱一起泡，生普熟普都可以，比例，6g茶，1g螃蟹脚。
5.单独冲泡切记少放，一丢丢煮水泡茶即可！
6我定了几十斤纯野生的，这玩意数量极其稀少，回头半买半送大家尝尝～ 别着急哈 景迈山布朗族姐妹们搞得～
7.请教了中医其功效与作用。清胆利尿、化浊降脂，性味寒凉、清热去火，具有降血压、降血脂、降血糖的作用，还可以软化血管，防止血管硬化，日常保健用于防治心脑血管疾病，消除疲劳。
8.当地土鸡、走地鸡，煲鸡汤必加的提鲜佐料之一。煲汤也棒～ 类似陈皮煲汤

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隔三差五去医院，仅仅为了成为一个较健康的青年[苦涩]目前有点亚健康的有一个脏器一个激素，此脏器比起半年前应该说是终于健康了起来（但不是最健康，还需努力），此激素是昨天查出来的不太健康，所以需要再调理调理，争取自己使用一些ytb上的科学生活方式改善ta，耶～～

上班不努力，耍朋友不努力，人际关系不努力，努力的点就是健康养生（保养）了[doge][doge]欢迎各位和我探讨健康生活方式