2022.05.04,星期三。
减脂打卡Day87,早起体重64.8Kg,算是基本能稳定在65以下了。两周后的目标63,有点难度。
中午一小时瑜伽,强度不大,也就是拉伸拉伸。
魔幻的现实主义记录:
昨天,公共信息通知继30-4日的五天小长假后,中小学生接下来的一周继续不到校,网课一周。5月7日星期六上周三的课程,5月8日休息日。
今早,一睁眼,推送的消息说好多地铁站封闭。
新闻说有病例上公厕,导致病毒传染3人尔后40人。导致进公厕也要48小时核酸检测证明[允悲](估计是假消息,但会有公厕有这个要求)。
网课软件改成classin了,个性化教学,除了行政班的三门课语数英,其他六门需要进六个不同“网络教室”。
响应号召,每天做核酸检测。这是俺五一假期的后的第二个工作日了。
减脂打卡Day87,早起体重64.8Kg,算是基本能稳定在65以下了。两周后的目标63,有点难度。
中午一小时瑜伽,强度不大,也就是拉伸拉伸。
魔幻的现实主义记录:
昨天,公共信息通知继30-4日的五天小长假后,中小学生接下来的一周继续不到校,网课一周。5月7日星期六上周三的课程,5月8日休息日。
今早,一睁眼,推送的消息说好多地铁站封闭。
新闻说有病例上公厕,导致病毒传染3人尔后40人。导致进公厕也要48小时核酸检测证明[允悲](估计是假消息,但会有公厕有这个要求)。
网课软件改成classin了,个性化教学,除了行政班的三门课语数英,其他六门需要进六个不同“网络教室”。
响应号召,每天做核酸检测。这是俺五一假期的后的第二个工作日了。
[住在重庆(125-151)]2022年5月3日,星期二,晴。
傍晚嘉陵江游泳回来,俺先把米饭焖上,又炒了个红苋菜。干豇豆烧蹄膀,是之前烧好后关火焖在砂锅里,俺才去游嘉陵江的。
这猪蹄膀,还是前段时间刮大风后,荣二在武汉,俺去荣二家里帮他收拾了被大风刮的凌乱不堪的阳台后,荣二叫阿克苏去买了送来挂在俺家门把手上的。俺分两回吃的,上回是用海带、苦藠炖了吃的,这回是烧干豇豆。
这回吃了就没有了,要等到下回再刮大风,荣二正好又不在家,俺才有得吃了,但这种机会不是很多,要碰运气~ https://t.cn/RyhSp3F
傍晚嘉陵江游泳回来,俺先把米饭焖上,又炒了个红苋菜。干豇豆烧蹄膀,是之前烧好后关火焖在砂锅里,俺才去游嘉陵江的。
这猪蹄膀,还是前段时间刮大风后,荣二在武汉,俺去荣二家里帮他收拾了被大风刮的凌乱不堪的阳台后,荣二叫阿克苏去买了送来挂在俺家门把手上的。俺分两回吃的,上回是用海带、苦藠炖了吃的,这回是烧干豇豆。
这回吃了就没有了,要等到下回再刮大风,荣二正好又不在家,俺才有得吃了,但这种机会不是很多,要碰运气~ https://t.cn/RyhSp3F
粉色短袖粉色心情[兔子]
范老师笑鼠我了 我把我的锅就交给她啦 俺的减肥大计继续前进中!
翻到一张在青岛和和灰一起一日跟团游的大巴车上的自拍
真的是有美到[泪]
昨晚上和室友一起刘耕宏 今早上称就掉了一斤 这是可以说的吗[委屈]
给某尹送了文字祝福还有两瓶rio 19岁想要的在西湖边喝酒到日出出现我只能帮忙实现20%
范老师笑鼠我了 我把我的锅就交给她啦 俺的减肥大计继续前进中!
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真的是有美到[泪]
昨晚上和室友一起刘耕宏 今早上称就掉了一斤 这是可以说的吗[委屈]
给某尹送了文字祝福还有两瓶rio 19岁想要的在西湖边喝酒到日出出现我只能帮忙实现20%
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