Eckhart Tolle 书里讲过一故事，我觉着特别好。就是有天他在路上看见一疯子在自言自语，他就好奇听着，最后发现疯子跟自己同路也走进了自己大学栋楼。然后他意识到，这人跟自己其实一样，每个人都在自己脑子里也自言自语，和疯子的区别只是说没说出来而已。凡是自己控制不了的想法，那就是疯病，业障。现在我的疯病就剩下工作了。晚上躺在床上还忍不住想，好几次强迫自己不去想，不知不觉不知道又怎么开始琢磨了。当社畜真没意思。年轻的时候，谈恋爱是主要的疯病病因，失恋啥的，控制不了自己钻牛角尖。现在肯定不在乎这个了，就算跟我老婆吵架也懒得去多想。想它干啥，还能离咋地？

“有时候，你在别人身上看到的“错误”根本不存在，对他人内在的小我不予反应，是让你超越自身小我同时化解人类集体小我最有效的方法之一
不予反应的另一种表达词汇是宽恕。宽恕就是去忽略（overlook），或是去看穿。”
《A New Earth》— Eckhart Tolle
中文译本是《一个新世界，唤醒内在的力量》
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我一直相信每个人的那张白色大画纸上都有那么一个小黑点，如果不幸也许碰巧那天让你看见的就是那个黑点。

还是很喜欢张德芬老师的那句“你的世界没有别人，只有你自己”
心中有阳光，就哪里都有阳光 ☀️
#哪本书让你更爱自己#

“我无法再忍受我自己了。”那晚，这句话一直不断地出现在我的脑海中。这时，我突然意识到这种想法真的很奇怪：“我是一个人还是两个人？如果我不能忍受我自己，那么肯定有两个我：‘我’和‘自己’。”或许，我想，其中只有一个是真实的。”

摘录来自
当下的力量（珍藏版）
Eckhart Tolle(美）埃克哈特·托利
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