認真地生活，從吃好每頓飯，觀照內在關愛身邊人起，這句話不是泛化我指具體的人事物。不要用各種概念跟一些意識形態去理解世界和判斷他人生活，甄別那些容易產生莫名仇恨和無端戾氣的生物。盡量用你擁有可操作有效生活經驗，來抵禦周遭可能擾亂你的生活規律。坦白說我們可以沒有幸福那對大部分人來說太奢侈，人世間無冬歷夏汲汲營營，至少學點技巧去獲得些自在跟平和。例如看10分鐘野花，完成一次Meditation 春來了我們一起叫[爱你]
一个女人的故事（歌词）
词作者：韩志晨
（一）
你像一只孤单的，孤单的大雁，
辞别北方，穿山越水，飞到了海南，
在一棵没有鸟巢的沉香树下，
落下脚来，人影树影，守护起天天年年。
每一天，你用心丝编织着梦幻，
栽种沉香，嫩手成茧，树苗绿又鲜，
这是一群有苦有乐给你期望的儿女，
状写一个偌大的人字，美丽了尘世间！
一天天，星星月亮刚刚隐了脸，
疲惫拖着太阳铿锵又上山；
心血和汗水淌成了小河，
盼换来沉香树高，喜鹊登枝，香满海香园！
（二）
你像一只奋飞的，奋飞的头雁，
迎风展翅，不再孤单，雁阵横长天；
在这片山穷水瘦的偏僻角落，
一队人马，耕云种月，繁华了昔日荒山。
每一年，无冬历夏梳理着田园，
尝尽千辛，咽下万苦，全作是甘甜。
叙写一个复兴沉香福泽苍生的故事，
捧出一个偌大的爱字，感动着老苍天。
一年年，满头青丝染上霜和雪，
皱纹竟已忘记今夕是何年。
心血和汗水淌成了小河，
浇灌得沉香树高，四季同春，香满海香园！
词作者：韩志晨
（一）
你像一只孤单的，孤单的大雁，
辞别北方，穿山越水，飞到了海南，
在一棵没有鸟巢的沉香树下，
落下脚来，人影树影，守护起天天年年。
每一天，你用心丝编织着梦幻，
栽种沉香，嫩手成茧，树苗绿又鲜，
这是一群有苦有乐给你期望的儿女，
状写一个偌大的人字，美丽了尘世间！
一天天，星星月亮刚刚隐了脸，
疲惫拖着太阳铿锵又上山；
心血和汗水淌成了小河，
盼换来沉香树高，喜鹊登枝，香满海香园！
（二）
你像一只奋飞的，奋飞的头雁，
迎风展翅，不再孤单，雁阵横长天；
在这片山穷水瘦的偏僻角落，
一队人马，耕云种月，繁华了昔日荒山。
每一年，无冬历夏梳理着田园，
尝尽千辛，咽下万苦，全作是甘甜。
叙写一个复兴沉香福泽苍生的故事，
捧出一个偌大的爱字，感动着老苍天。
一年年，满头青丝染上霜和雪，
皱纹竟已忘记今夕是何年。
心血和汗水淌成了小河，
浇灌得沉香树高，四季同春，香满海香园！
【我为群众办实事】“三微三小”100项 汇聚社区大民心
近日，居住在盛宇里小区的居民惊喜发现，位于富强道上的小区主出入口变得焕然一新，不仅两侧破旧的墙体进行了加固和重新粉刷，入口处还增加了写有小区名称的标识牌，坑洼的道路也变得平坦了不少，开车出入的业主再也不用担心汽车“托底”了。
改造不是一蹴而就。作为上世纪建成的小区，小区设施陈旧老化是不可避免的问题，甚至影响了居民的正常生活。社区党委将这些问题反馈给街道办事处，街道领导高度重视，由街党工委书记牵头，多次组织领导班子专题研究，创新实施了“三微三小”提升工程，在基层治理上下真功夫。
社区党委依据这一举措充分发挥党建引领作用，组织社区群众、社区志愿者、物业公司、共建单位以圆桌会的形式进行多次协商，最终拟定了适用于盛宇里社区的微改造方案，并即刻开始施工。街道领导班子成员更是多次亲自督战，现场指挥。这样的改造也让小区居民生活环境得到明显改善，群众满意度和获得感明显提升。
无独有偶，水明里社区茵春里6号楼前休闲亭随小区建成于1999年，作为茵春里小区中心区域的代表性建筑，一直是社区居民特别是老年人茶余饭后休闲聚会的“老地方”。但经过多年的风吹雨打，休闲亭逐渐失去往日光彩，凉亭主体还出现了裂痕。水明里社区工作人员在网格巡视服务中发现，凉亭上的裂痕越来越大，且有新的裂痕出现，存在安全隐患。社区党委主动介入，广泛听取居民反映的情况，搜集整理后立即联系了相关单位寻求修理维护途径。波折出现了，小区产权单位回复说交接没有涉及凉亭，不在维修范围；最初的产权单位也表示该凉亭不在维护范围内。
在维修事宜一度陷入困境之时，街道负责人在了解情况后第一时间带领社区工作人员深入群众再次了解情况，并召开圆桌会议，协调在管产权单位、茵春里物业公司、群众代表参与，整合资源，抓紧时间为居民解决疑难问题。经过协商，最终制定了由小区物业牵头开展紧急修缮的改造计划，通过修复加固翻新，消除隐患，为居民提供一个安全舒适的生活休闲环境。
居民郭奶奶在整修一新的凉亭下对记者说，“我们这些居民对凉亭的感情可深了，这里无冬历夏可都是我们的聚点。现在亭子就跟新的一样，我们心里也跟住上了新房一样激动呀！天气虽然寒冷，可大伙的心里却是暖意融融。”
记者了解到，王串场街老旧小区数量较多，其中仅2000年以前建成的就有44个，占小区总数的81%。针对此情况，王串场街党工委高度重视，深入聚焦街域群众在“来家坐坐 向您汇报”“我为群众办实事”、创建全国文明城区等主题实践活动中反映的老旧小区基础环境设施老旧问题，坚持“把群众当家人，把民生当家事”，街道主要领导带队深入全街14个社区54个自然小区实地查看，组织召开党工委会议专题研究，提出创新实施“三微三小”提升工程（微改善、微提升、微美化；小项目、小点缀、小创意）。为切实推动“三微三小”提升改造工程真正解决群众的实际诉求，社区党委组织社区群众、物业公司、共建单位以圆桌会议的形式协商，共同拟定了增设休闲座椅、花坛修缮维护、小区出入口提升、路面维修等群众实际需求的3大类25种100项“三微三小”提升改造计划，因地制宜实施微提升，用心用情实施微改造，用小创意点亮老旧设施，用小点缀美化居住环境，以群众看得见、摸得到的变化，让老旧小区的居民在享受干净、舒心的宜居环境中逐步提升幸福感和获得感。
“三微三小”提升改造工程全过程坚持党建引领，各物业公司按照提升改造计划逐一明确实施方案并推动落实，由街道、社区实时跟进、督促落实，真正以红色物业“小切口”撬动社区治理“大民生”，把红色物业服务打造成基层党组织联系服务群众的工作纽带，充分调动街域群众参与“三微三小”提升改造工程的主人翁意识，组织先锋党员、楼栋长、热心居民走进中心、走到家中，共商“家”事，集思广益，凝心聚力，共建共治，使社区居民自觉维护社区环境，积极投身社区改造提升，在全街营造共建共享共治的良好氛围，推动形成街道党工委抓统领，社区党委强引领、红色物业强引擎、街域群众齐共建的“四位一体”多元参与治理和服务体系。目前改造工程已全部完工，老旧小区也实现了从环境上、在视觉上的整体提升，可谓“旧貌换新颜”。
近日，居住在盛宇里小区的居民惊喜发现，位于富强道上的小区主出入口变得焕然一新，不仅两侧破旧的墙体进行了加固和重新粉刷，入口处还增加了写有小区名称的标识牌，坑洼的道路也变得平坦了不少，开车出入的业主再也不用担心汽车“托底”了。
改造不是一蹴而就。作为上世纪建成的小区，小区设施陈旧老化是不可避免的问题，甚至影响了居民的正常生活。社区党委将这些问题反馈给街道办事处，街道领导高度重视，由街党工委书记牵头，多次组织领导班子专题研究，创新实施了“三微三小”提升工程，在基层治理上下真功夫。
社区党委依据这一举措充分发挥党建引领作用，组织社区群众、社区志愿者、物业公司、共建单位以圆桌会的形式进行多次协商，最终拟定了适用于盛宇里社区的微改造方案，并即刻开始施工。街道领导班子成员更是多次亲自督战，现场指挥。这样的改造也让小区居民生活环境得到明显改善，群众满意度和获得感明显提升。
无独有偶，水明里社区茵春里6号楼前休闲亭随小区建成于1999年，作为茵春里小区中心区域的代表性建筑，一直是社区居民特别是老年人茶余饭后休闲聚会的“老地方”。但经过多年的风吹雨打，休闲亭逐渐失去往日光彩，凉亭主体还出现了裂痕。水明里社区工作人员在网格巡视服务中发现，凉亭上的裂痕越来越大，且有新的裂痕出现，存在安全隐患。社区党委主动介入，广泛听取居民反映的情况，搜集整理后立即联系了相关单位寻求修理维护途径。波折出现了，小区产权单位回复说交接没有涉及凉亭，不在维修范围；最初的产权单位也表示该凉亭不在维护范围内。
在维修事宜一度陷入困境之时，街道负责人在了解情况后第一时间带领社区工作人员深入群众再次了解情况，并召开圆桌会议，协调在管产权单位、茵春里物业公司、群众代表参与，整合资源，抓紧时间为居民解决疑难问题。经过协商，最终制定了由小区物业牵头开展紧急修缮的改造计划，通过修复加固翻新，消除隐患，为居民提供一个安全舒适的生活休闲环境。
居民郭奶奶在整修一新的凉亭下对记者说，“我们这些居民对凉亭的感情可深了，这里无冬历夏可都是我们的聚点。现在亭子就跟新的一样，我们心里也跟住上了新房一样激动呀！天气虽然寒冷，可大伙的心里却是暖意融融。”
记者了解到，王串场街老旧小区数量较多，其中仅2000年以前建成的就有44个，占小区总数的81%。针对此情况，王串场街党工委高度重视，深入聚焦街域群众在“来家坐坐 向您汇报”“我为群众办实事”、创建全国文明城区等主题实践活动中反映的老旧小区基础环境设施老旧问题，坚持“把群众当家人，把民生当家事”，街道主要领导带队深入全街14个社区54个自然小区实地查看，组织召开党工委会议专题研究，提出创新实施“三微三小”提升工程（微改善、微提升、微美化；小项目、小点缀、小创意）。为切实推动“三微三小”提升改造工程真正解决群众的实际诉求，社区党委组织社区群众、物业公司、共建单位以圆桌会议的形式协商，共同拟定了增设休闲座椅、花坛修缮维护、小区出入口提升、路面维修等群众实际需求的3大类25种100项“三微三小”提升改造计划，因地制宜实施微提升，用心用情实施微改造，用小创意点亮老旧设施，用小点缀美化居住环境，以群众看得见、摸得到的变化，让老旧小区的居民在享受干净、舒心的宜居环境中逐步提升幸福感和获得感。
“三微三小”提升改造工程全过程坚持党建引领，各物业公司按照提升改造计划逐一明确实施方案并推动落实，由街道、社区实时跟进、督促落实，真正以红色物业“小切口”撬动社区治理“大民生”，把红色物业服务打造成基层党组织联系服务群众的工作纽带，充分调动街域群众参与“三微三小”提升改造工程的主人翁意识，组织先锋党员、楼栋长、热心居民走进中心、走到家中，共商“家”事，集思广益，凝心聚力，共建共治，使社区居民自觉维护社区环境，积极投身社区改造提升，在全街营造共建共享共治的良好氛围，推动形成街道党工委抓统领，社区党委强引领、红色物业强引擎、街域群众齐共建的“四位一体”多元参与治理和服务体系。目前改造工程已全部完工，老旧小区也实现了从环境上、在视觉上的整体提升，可谓“旧貌换新颜”。
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