“你是一朵特别的花，想怎么长怎么长，不一定非要长成玫瑰，就算全世界都在期盼你长成玫瑰，我还是希望你可以做你自己。”

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#好物分享##日常治愈瞬间#

剑客

(唐)贾岛

十年磨一剑，霜刃未曾试。

今日把示君，谁有不平事？

译文及赏析

十年的光阴，十年的锤炼，终干打磨了一把好剑,剑刃如霜，寒光毕现，不过还没真正试过锋芒。

今天我把它拿出来展示给你，就是想让你知道，如果谁有不平之事，你可以告诉我，我一定会仗剑帮人讨回公道。

这首诗思想性与艺术性结合得自然而巧妙。全诗感情奔放，气势充沛，诗人以剑客的口吻，着力刻画“剑”和“剑客”的形象，托物言志，抒发了兴利除弊、实现政治抱负的豪情壮志。

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困扰我很久的颈纹，加入神奇的变淡了这些你必须知道！
相比于脸上的皱纹，颈纹对很多仙女造成的困扰可能更严重一些。看看别人的脖子再看看自己脖子上的祖传颈纹，真·没有对比就没有伤害。俗话说得好，1道颈纹老10岁，三四条颈纹堆积在一起沟壑纵横，看起来就像“奶奶脖”一般，尽显老态。
01为什么颈部皮肤比面部老的更快？
艾臻医美
首先是因为颈部皮肤较薄。你可以摸一下自己的脖子看看，颈部的皮肤大约只有面部的1/3厚，所以瘦一点很容易出现“青筋凸起”。皮肤主要是靠皮下的肌肉组织和脂肪组织支撑着，它的各种组织越薄，支撑力越弱，就越容易衰老。先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉中间，当然会有纹路。
通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。“光老化”，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。
颈部缺水也是重要原因之一。颈部皮肤角质层含水较多，但颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，导致保水能力差。而且平时我们护肤经常只涂脸，不涂脖子。颈部长期暴漏在外，水分难以保持；长时间被紫外线照射，却没有和脸一样涂抹防晒。
另外，长时间低头看手机，或者半天一动不动的伏案工作都会导致颈阔肌紧张。颈阔肌紧张不仅会挤出双下巴，也更容易出现颈纹。
而且会导致颈阔肌伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，连带皮肤一起不断收缩和牵拉。
02颈纹的分级
艾臻医美

0级：肌肤细腻平滑。
1级-无：无可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线。
2级-轻度：皱褶浅，但可见；呈轻微的凹痕；面部折纹细小。
3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰；自然情况下折纹可见；颈部伸展时折纹消失。
4级-严重：非常长且深的皱折，折纹显著。
5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。
如果你的颈纹不是很明显，只想「有则改之，无则加勉」的改善和预防，那日常做好颈部的防晒、保湿就够了。一些抗皱、抗氧化的成分，在理论上对于颈纹也有一定作用。
如果你的颈纹对你造成了困扰，没有个明显的改善你就誓不罢休，那可能就得上医美了。
一、填充注射
填充注射的材料有很多种，除了大家最熟知的玻尿酸，还有胶原蛋白、自体脂肪等选择。
填充注射的优势是立竿见影，哪里凹陷填哪里，治疗后肉眼就可以看到效果，耗时短，副作用小，当然前提是选择有资质、技术过关的医生。
同时缺点也显而易见——费钱。玻尿酸、胶原蛋白等在体内分解后，颈纹也会慢慢回来，需要定时填充，属于持续性经济黑洞；自体脂肪也有存活率的问题，通常需要多次填充。
对于有一定经济能力的同学来说，填充注射是目前最常用的改善颈纹手段，毕竟在良好的效果面前确实令人心动。
二、局部制动
微量肉毒毒素的多点注射，通过阻断运动神经对颈阔肌以及皮下肌纤维的作用，是应对动态性皱纹的一个可靠方案。但也有一定的有效期，属于持续性经济黑洞 2.0。
如果有静态性皱纹的话，建议还是需要做填充，并且可以联合点阵激光、黄金微针、热玛吉等来帮助改善静态皱纹。
三、局部提拉
7D聚拉提，有效刺激治疗层面的纤维收缩和胶原蛋白增加，适用于早期轻度的颈纹，对于严重的颈纹，效果有限。需要借助其他手术才能配合解决。
7D聚拉提通过热能作用于真皮组织及皮下组织，在达到一定温度后，真皮胶原纤维会发生即刻收缩和变性，并继发持续的胶原新生和重塑，刺激胶原蛋白的再生，达到除皱的目的。
03生活中颈纹护理
艾臻医美
在我们的日常护肤保养中，脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么，面对悄悄出现的颈纹，在生活中我们应该怎么做呢？
首先，颈部肌肤护理不能少。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此我们需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时我们要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能拉提颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。而颈部防晒则需借助防晒霜。
其次，定期为颈部皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可。在使用去角质产品时，同样采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。
再次，锻炼颈部肌肉。我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍。虽然动作十分简单，但如果大家坚持这样做，不仅可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳哦。