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一整夜的失眠，一时情绪写了很多。最苦最难的日子都过去了。如果有抑郁焦虑困扰的人，坚持吃药看心理医生是能够好起来的。这两年我的情绪算比较稳定的，放下了很多心结生活自在了许多。曾经我严重缺爱，缺安全感，一直渴望被救赎，希望别人能够给我安全感，需要别人全然的认可，有一丁点的缝隙都能让我内心无比煎熬，但真正的安全感是源于自身内心的强大，我经历过了最差的，那些打不倒我的，终将使我更强大。如今我生活充实，有目标也对未来有希望，内心平和且笃定。我允许一切的发生，一切的存在，我知道自己是什么样子，再也不用害怕别人的否定，不需要再去证明什么。在每一个当下的时刻，我唯一要做的就是，全然的允许，全然的经历，全然的享受，允许一切如其所是。感谢大家的支持与鼓励，五四青年节，愿大家砥砺前行，不负韶华，共勉。[作揖]