小知识#安媄乐#
这是不同负面情绪下身体的能量频率。不同情绪不同颜色，不同情绪影响我们的身体

细数生活中的幸福点滴-幸福 爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。

此外，人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐，在这种状态下，大脑与心脏的工作效率是最高的，希望我们每天都幸福到发光发亮

我是安媄乐

我爱这个世界

谈孩子
这段时间我一直在沉浸陪伴孩子，手机也暂时的冷落到一旁，这段日子里我们三个一起放风筝，捡山药豆，敲椰肉，做果汁，冰糖葫芦，套圈，孵小鸡，自制火锅，剥菠萝蜜，榨芝麻酱，捉迷藏，卡丁车，寻宝，砸金蛋，画画……等

一早送他们上学之后我也踏上了回深圳的动车，从15年开始这是我第N多次➕暂时和小朋友分开了

有人说：孩子这么小怎么舍得呢……肯定舍不得，肯定想和小朋友在一起长大，但是我也深知孩子是培育出来的，不是陪出来的，印象最深刻的就是有一次男神过生日，视频过后，我难过的哭唧唧想娃娃……

孩子爸爸给我发了一个视频《出路》这是一部纪录片，是导演用6年的时间拍了3个不同阶层孩子在社会上的挣扎，在弱肉强食的社会法则面前，孩子教育的决定性因素不是学区房，而是父母的言传身教……看完之后对我的触动特别特别的大，是啊，孩子要的不仅仅只是陪伴，还有培育还有努力上进三观正确的父母

因此这些年我也一直在奔跑努力前进，姐姐哥哥也很崇拜麻麻，他们觉得自己的麻麻很勇敢，很棒，很努力，所以他们自打上学之后也就树立好了自己的目标，要当一个学霸，哈哈哈哈哈阳光又开朗、积极向上这就是我们。接下来我也开始回归正轨啦，新的一年全命以赴，把安媄乐做大做强，干就完了[加油]加油⛽️

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谈被催发朋友圈
他说：好像还有一个找对爱人，没有分享啊！期待你的分享！期待你的分享！

每天等着我更新朋友圈的朋友真的好多，看到那么多的期待师麒也是超开心，同时师麒也在遇和师麒同频的人，我们一群人一件事一条心一起走一辈子，那真的会美好的不像话～#安媄乐#

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