#周五优选日##种草花花万物##拼多多# 早饭:牛奶＋面包午饭:原味麻辣烫（全素，没
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无糖蛋白棒压缩饼干

大家都知道精美、白面富含碳水，很多减肥达人、健身教练、明星们问我喜欢吃燕麦、糙米等粗粮来代餐，对管理体重有好处。

采用燕麦搭配巴旦木果仁、南瓜子仁、蔓越莓果干、猕猴桃果干、葡萄干等压缩制作的蛋白棒压缩饼干，吃上一口又酥又脆，口口生香，而且0添加蔗糖，低卡轻热量，饱腹解馋，对管理好身材有好处。

非常喜欢用燕麦蛋白棒饼干蘸着酸奶吃，丝滑酥香脆，多重好滋味一起熨帖着味蕾，解馋又过瘾！#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A66kcJCs

早饭:牛奶＋面包
午饭:原味麻辣烫（全素，没有番茄味好吃，只吃了一半，不好吃[晕][晕][晕][晕][晕]）
晚饭:半杯燕麦粥（太甜不好喝）＋一个小苹果＋几片黑胡椒味碱体达人（真的好吃）＋一小包牛板筋（舍友给的我不会买的哦哈哈哈哈哈哈[污][污][污][污]）
今天肚子好点了 天气热很多

只能热着[闭嘴]

宅家快乐，慕咖上镜又健康的饮品来了解一下
慕咖粉丝太会生活了吧，
虽然疫情被封在家都能做出美美的早餐和下午茶
爱慕咖的宝宝们真的都是人美手巧会生活的小达人，无论是拍照还是制作饮品都敲级好看又好吃，无论是咖啡、酸奶燕麦片，还是茶饮，早餐奶，看着都好好吃的样子
你喜欢哪一款呢？
或者你有更棒的创意？
来，评论告诉我吧！
#宅家快乐#疫情被封


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