#AC建筑[超话]# #AC建筑# 【帕提瑜伽， OMNO】由于是瑜伽工作室的性质，我们决定在入口旁增设一个具有咖啡和简易水吧功能的吧台。一方面让瑜伽工作室更加热情开放，一方面吧台作为中心，很自然分割了东西两部分空间，满足了大课空间和私教空间的分割。在更衣空间的设计上，我们采用了软性的遮光帘隔断更衣空间，即满足了课前更换瑜伽服的功能，又使得项目空间最大化的利用起来。不同空间之间的隔断也是采用类似的软性隔断手法，需要阻隔时拉上帘子，需要联通空间时，只需拉开帘子即可。Source from Gooood.
四月开始我的瑜伽修复课，最大感受：我对自己很不自信呐！很多教练认为我可以的动作，我老觉得自己一把老骨头不可以[裂开]伤口扯着疼不可以[裂开]私教的瑜伽不像我之前上的大课，动作多而难度大，产后瑜伽重在修复，我喜欢每一节课的呼吸，听自己身体的声音，四月的馈赠就是好天气和慢慢变好的自己！[心]
[心]22.03.09[心]
1.站桩一小时
2.365早课
3.财富早课
4.马雁共修
5.全心投入工作
6.瑜伽-深度扭转
7.爆破室旁听
8.曼陀罗结营准备
9.北斗经1+清静经1
今天瑜伽课大课上出来私教课的feel，从控制身体四个面去感受呼吸，再到扭转的时候把意识关注在缩短那一侧为了更深度的伸展，不是练了几年真是体悟不到。自己经历才会照见。 https://t.cn/z8yaNUt
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今天瑜伽课大课上出来私教课的feel，从控制身体四个面去感受呼吸，再到扭转的时候把意识关注在缩短那一侧为了更深度的伸展，不是练了几年真是体悟不到。自己经历才会照见。 https://t.cn/z8yaNUt
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