every day
双十一的快递陆陆续续都到了
拆快递的感觉那叫一个爽阿！
今天一天都在拆零食 吃零食
我真是太爱吃零食了
轩妈蛋黄酥
终于盼到我的轩妈咯
今天尝试了芝士冰沙味滴
但是没吃出芝士的味道ni[允悲][允悲]
好吃是好吃 并没有网上鼓吹的惊艳的感觉
不知道是不是味道没吃对 明天再试试别了口味
德祥隆的闻喜煮饼
听说是很好吃的山西特产 也是个老牌子
有多种口味 先吃了绿豆口味
其实就是裹了一层白芝麻里头夹了馅的果子
喜欢吃甜食的可以尝试
不喜甜的就不要试了
不过我这么一个甜甜的当然是爱了
老鲜生香酥鱼骨粒
第一口吃很惊艳！
又香又酥又脆 还有淡淡的鱼味
吃了完全停不下来

一会功夫一半已下肚
但是吃到后头就有点腻了 这东西不能多吃
甘源综合豆果
每天一小包坚果

加满能量[加油]
下午在宿舍消灭了一整个红心火龙果还有大半包瓜子[允悲][允悲][允悲]
磕瓜子真的有毒阿

根本停不下来
我真的是个在减肥的女子吗[费解][费解][费解]

今天又是健身房的一枚cool girl
佛系减肥[拳头][拳头][拳头] https://t.cn/Riwve0S

我好像需要分享一下我的减肥心得
从北京回家待了一周什么都没做瘦了六斤，可能是没有了一点点下午茶和夜宵
回来上学以后觉得自己好胖好胖必须减肥，然后开始了我的佛系减肥之路～
从十月份带现在一个半月瘦了六斤……
前半个月很随意，巧克力芝士蛋糕布朗尼饮料每天都有，我管不住自己
然后一周去三四次健身房，一次四十分钟椭圆仪……
最近戒掉了蛋糕但是没有戒糖果薯片炸鸡汉堡，但是比如说我中午吃汉堡，晚上吃日料就一定不会吃拉面，只吃炸鸡天妇罗和刺身再加一点点冰淇凌！！！
可是我感觉自己看起来还是比实际体重胖二十斤[难过]
我觉得我的减肥心得就是一天只吃一顿高热量的餐，尽量少吃主食，尽可能用鸡肉虾肉来代替主食，吃完饭吃点吸油的水果比如青苹果什么哒，尽量戒掉甜品和高热量咖啡奶茶
好吧跟着一如妹妹一起开心快乐减肥每一天？？？

还是无法释怀海南的太阳。
我不是黑，而是血统纯正到不可反驳的黄种人，但是一晒我就不行了，浅黄秒变黑黄[打脸]
我怀念秋天和冬天，怀念我在东北曾经的每分每秒，甚至连穿羽绒服都是记忆中很美好的事情。[打脸][打脸][打脸]
希望自己好好努力，尽量离开！
瑞幸这杯给我的感觉是苦甜，over。喝了几口给哥哥了，觉得没我的豆浆好喝哈哈哈（原谅我是个需要狂补钾的俗人）
今年有好多变化啊，我突然变成了小鸟胃也是有趣，吃的巨少[吃惊]成功减重15斤之后发现离目标还是很遥远，估计再减15斤还要漫长的来上一年，因为我血压低，佛系减肥，每个月减一两斤就挺好。
像这种大杯的水果茶，居然能承包我一天的食物！虽然生酮目前被很多人推崇，但我个人可能是身体差异，发现于我自己来说少吃油居然更减肥！我典型的北方人离不开大碳水，但主食从来都是粗粮，最近懒不爱炒菜，偶尔水绰一下就吃了或者西红柿青瓜这些简单的食物直接吃，蛋白质适当来点效果居然不错。[二哈]