好的食材，有生命的味道。
而不是寡淡无味，或有淡淡的霉味。
看图说话：素饺子。
饺子，大概是最方便的食物吧。包容万物：今天包的茴香，韭菜，芹菜叶，土鸡蛋，千张，粉条。吃的就是春天的那一口清香与自然。
昨天菲朵的直播，想起来记笔记，已经开始了一段了：断断续续记了一些（特邀嘉宾是Iirs，占星师，调香师；还有一个，不知道）
1。死亡恐惧，是因为你从没有好好的，用你最大的能量，尽兴的活过。如果活过，面对死亡，你就特别坦然。
2。孩子在应付父母的焦虑。给孩子一个空间：不要担心他，他会自然过去。
3。充分的惊艳它（情绪，感情等），让它彻底的下坠，走完结。
4。我才不想让他们知道我心里想什么：让他们知道我心里想什么，他们会说我。——评判，是仅次于死亡恐惧的第二问题。
5。保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的评判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景……
6。“藏身在那些责任里面而不去为自己的生命负责”这个表达真精彩。
7。不要因为当了妈妈而失去自我。乐于为自己负责的人，都是和我同频的人。你以你真实的状态活在这个世界。宁愿自己是自由的，而不是对的。在不刻意伤害，不打扰别人的基础上，做自己：坚定的做自己，丰富，开阔自己。
8。不看流年的事，只是去生活：抱着还有什么是不可能的好奇去探索世界。
9。占卜，摄影，书写营，心灵疗愈等，会惯性的用它来解释现状：把你框起来。要多想一下，有其他的可能。要经常：进进出出。避免被困其中。
10。疗愈小口诀：出离头脑，不讲故事；自我陪伴，疗愈感受 ；放下评判 ，接纳自己 ；哭哭喊喊，冥想诵经；体验纠缠，能量流经 ；回归和平 ，活在当下（核心：不讲故事 陪伴感受 放下评判 接纳自己）
11。什么样的人，选择什么样的占星师：有的人就喜欢臭豆腐，就喜欢混乱。就如选择我做她的摄影师一样。存着即合理，存在即有需要。
12。你喜欢的，就是最链接的，最适合你的：不一定要活的完美，精彩——有需要你这样的人的，有一些人只有你能触动，而不是优秀的人能触动你。
13。每个人链接上的人：就如爱发生，不是你多美，多优秀，只是你有这种特质，她愿意向你打开，借着你走一程。
14。选择占星师，摄影师，老师：不是最优秀的，而是最优秀的。但，你要知道，什么是最适合你的。
15。每一种选择，都是有条件的：不是优秀，就被看见和喜欢。你身上 呈现出一种生命力，活力，无论做什么，都活的有滋有味的。（理解为，因果，缘起缘灭，是因果，业力牵引）
16。存在的基本结构相似就会容易被吸引。
准备今天有时间，再回看一遍：对自己学修有启发，受益。
上一期：奚志农，也很好——猴子就是我的命运，你专注一件事情，39年，咋也成道了，况且你还是走的少有人走的路，还是自己灵魂热爱的路。
#她处芬芳#自在绽放。
而不是寡淡无味，或有淡淡的霉味。
看图说话：素饺子。
饺子，大概是最方便的食物吧。包容万物：今天包的茴香，韭菜，芹菜叶，土鸡蛋，千张，粉条。吃的就是春天的那一口清香与自然。
昨天菲朵的直播，想起来记笔记，已经开始了一段了：断断续续记了一些（特邀嘉宾是Iirs，占星师，调香师；还有一个，不知道）
1。死亡恐惧，是因为你从没有好好的，用你最大的能量，尽兴的活过。如果活过，面对死亡，你就特别坦然。
2。孩子在应付父母的焦虑。给孩子一个空间：不要担心他，他会自然过去。
3。充分的惊艳它（情绪，感情等），让它彻底的下坠，走完结。
4。我才不想让他们知道我心里想什么：让他们知道我心里想什么，他们会说我。——评判，是仅次于死亡恐惧的第二问题。
5。保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的评判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景……
6。“藏身在那些责任里面而不去为自己的生命负责”这个表达真精彩。
7。不要因为当了妈妈而失去自我。乐于为自己负责的人，都是和我同频的人。你以你真实的状态活在这个世界。宁愿自己是自由的，而不是对的。在不刻意伤害，不打扰别人的基础上，做自己：坚定的做自己，丰富，开阔自己。
8。不看流年的事，只是去生活：抱着还有什么是不可能的好奇去探索世界。
9。占卜，摄影，书写营，心灵疗愈等，会惯性的用它来解释现状：把你框起来。要多想一下，有其他的可能。要经常：进进出出。避免被困其中。
10。疗愈小口诀：出离头脑，不讲故事；自我陪伴，疗愈感受 ；放下评判 ，接纳自己 ；哭哭喊喊，冥想诵经；体验纠缠，能量流经 ；回归和平 ，活在当下（核心：不讲故事 陪伴感受 放下评判 接纳自己）
11。什么样的人，选择什么样的占星师：有的人就喜欢臭豆腐，就喜欢混乱。就如选择我做她的摄影师一样。存着即合理，存在即有需要。
12。你喜欢的，就是最链接的，最适合你的：不一定要活的完美，精彩——有需要你这样的人的，有一些人只有你能触动，而不是优秀的人能触动你。
13。每个人链接上的人：就如爱发生，不是你多美，多优秀，只是你有这种特质，她愿意向你打开，借着你走一程。
14。选择占星师，摄影师，老师：不是最优秀的，而是最优秀的。但，你要知道，什么是最适合你的。
15。每一种选择，都是有条件的：不是优秀，就被看见和喜欢。你身上 呈现出一种生命力，活力，无论做什么，都活的有滋有味的。（理解为，因果，缘起缘灭，是因果，业力牵引）
16。存在的基本结构相似就会容易被吸引。
准备今天有时间，再回看一遍：对自己学修有启发，受益。
上一期：奚志农，也很好——猴子就是我的命运，你专注一件事情，39年，咋也成道了，况且你还是走的少有人走的路，还是自己灵魂热爱的路。
#她处芬芳#自在绽放。
深圳探店｜来纯·健身工作室释放出来
深圳的都市节奏其实挺快的，在工作上也会堆积压力和负能量。聪明的人会将它释放出来，而有些人却选择逃避！
·
今天，我又来到一家藏身于写字楼当中的私房健身房，找专业人士帮我释放压力啦！
·
环境：
健身工作室的面积不算很大，但是麻雀虽小，五脏俱全。里面的设备精简但实用。
·
重点是，健身房的环境卫生很OK啊！这里的设备摸上去的手感都比较干爽；空气中也不会夹着汗味。哈哈，环境真的很重要！
·
专业：
里面的教练都是专业人员。♀️就算你是零基础学员，教练也会根据专业知识，给予训练方案，逐步推进。
·
在训练动作方面，教练也会仔细观察，及时纠正，避免关节损伤、肌肉拉伤情况。
·
推荐：
工作室设在在写字楼当中，落地窗采光☀️设计。一边健身，一边望向窗外，调整自己的生活节奏。健身完毕，还可以到小吧台坐坐，喝上一杯小茶，静静思考。
·
❣️总结：
纯·健身工作室✅专业团队、✅一流的健身视野、✅干净卫生的健身环境、✅针对性的设备器材。释放压力的好途径、好地方！
·
店名：纯·健身工作室Just Gym
地址：金田路2037号金中环国际商务大厦2116
·
探店 | 美食 | 酒店 | 旅行 | 拍照
美妆护肤| 时尚穿搭 | 好物分享
✅关注敏爷～
带你吃喝玩乐行
#健身##运动就是坚持##减肥#
深圳的都市节奏其实挺快的，在工作上也会堆积压力和负能量。聪明的人会将它释放出来，而有些人却选择逃避！
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今天，我又来到一家藏身于写字楼当中的私房健身房，找专业人士帮我释放压力啦！
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环境：
健身工作室的面积不算很大，但是麻雀虽小，五脏俱全。里面的设备精简但实用。
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重点是，健身房的环境卫生很OK啊！这里的设备摸上去的手感都比较干爽；空气中也不会夹着汗味。哈哈，环境真的很重要！
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专业：
里面的教练都是专业人员。♀️就算你是零基础学员，教练也会根据专业知识，给予训练方案，逐步推进。
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在训练动作方面，教练也会仔细观察，及时纠正，避免关节损伤、肌肉拉伤情况。
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推荐：
工作室设在在写字楼当中，落地窗采光☀️设计。一边健身，一边望向窗外，调整自己的生活节奏。健身完毕，还可以到小吧台坐坐，喝上一杯小茶，静静思考。
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❣️总结：
纯·健身工作室✅专业团队、✅一流的健身视野、✅干净卫生的健身环境、✅针对性的设备器材。释放压力的好途径、好地方！
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店名：纯·健身工作室Just Gym
地址：金田路2037号金中环国际商务大厦2116
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#健身##运动就是坚持##减肥#
因为要写谋杀案的凶恶形象寻找负能量灵感而来海边藏身义工之列的作家
一边观察店里一对争吵哭泣的小情侣一边奋笔疾书记录，时而若有所思时而会心一笑
他在观察他们 我在观察他
这里的人来来往往，每一个人都像个盲盒，你不知道藏身在皮囊之下的是怎样的灵魂
以前在路上时热衷于去聆听打开不同的盲盒，现阶段似乎更倾向于在一旁做观察者，不去打开不去进入
发现观察人类是一件挺有趣的事啊
想起多年前心智还未成熟之时，有长者说他喜欢观察人，当时全然不以为意，直到几年后自己也成为了这样的人也便理解了他的行为
不仅观察别人，也观察自己
所谓的保持临在，在慢慢感受着 https://t.cn/EJXJ2Ts
一边观察店里一对争吵哭泣的小情侣一边奋笔疾书记录，时而若有所思时而会心一笑
他在观察他们 我在观察他
这里的人来来往往，每一个人都像个盲盒，你不知道藏身在皮囊之下的是怎样的灵魂
以前在路上时热衷于去聆听打开不同的盲盒，现阶段似乎更倾向于在一旁做观察者，不去打开不去进入
发现观察人类是一件挺有趣的事啊
想起多年前心智还未成熟之时，有长者说他喜欢观察人，当时全然不以为意，直到几年后自己也成为了这样的人也便理解了他的行为
不仅观察别人，也观察自己
所谓的保持临在，在慢慢感受着 https://t.cn/EJXJ2Ts
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