有些人可以做朋友，有些人不能
不要期望所有人都按照你想要的方式来
不要试图改变任何人，除了你自己
要自信，你不比任何人差
做个能控制自己情绪的成年人
不期待，不奢求，但永怀希望
开心就多笑，不开心更要笑
“阅己，越己，悦己，乐己” - 今日最爱文案
28岁希望自己每天都有收获和成长
#生日快乐#

分手后真正的放下是怎么样的？是从物理层面到心理层面，都离开了对方。

物理上：两个人在空间上彻底地分开，不再和对方在一起生活以及往来，删除所有的联系方式，隔绝所有所有与之有联系的空间，不再纠缠产生联系；

心理上：不再依赖于他，开心、难过等情绪不再需要他的参与，对他没有感情和期待，把他当作生命中曾出现过的某个人，他陪着你走了一段旅程，仅此而已。

然而，很多人所谓的放下，其实并没有真正放下

1、名义上分开，但实际却依然和对方生活在一起。

比如，两人分手了，还和对方有身体的接触，或者在同一个空间里生活。但和对方依然生活在一起，比如离婚不离家，或是分手之后还依然联系，彼此纠缠在一起。

这种行为，只会导致感情变得更纠结、更痛苦，因为两人失去了在一起的身份，但依然维系着表面的平静，不再相爱但没法放下，可没有身份、没有名义的爱情没有未来，结局必然会因为不确定而再次散场。

2、物理上已经分开，但心理上还爱着对方。

两人已经分手或离婚了，但你的内心还放不下，还执着于对方，还怀有一丝和他未来可能还会在一起的期待。

这种情况是两人已经分手了，但你对他的感情还在，对他还有单向的情感寄托，你把爱还放在他身上，对他还有渴望和期待。

如果还放不下，就去谨慎地判断你们的感情质量，判断你们还有没有未来，感情中存在的问题能否解决。

比如，假如分手的原因是你的性格，你可以去改变去成长、甚至是重塑自己，克服自己存在的问题，比如作、脾气大，爱撒娇等等，这些都是可以通过努力去改变的；

但如果对方是一个糟糕的人，比如嗜烟嗜酒、好吃懒做，性格极端等，这样的就没有必要再考虑和好了，可能你对他的感情并不是爱，而是一种偏执，你需要分析自己的内心为什么不舍，解决自身内心存在的问题，比如缺爱、力量感缺失等。

放下、放不下都是一种成长。重要的是，你能否在这个过程中，意识到自己内心真正的渴望，并通过成长让渴望得到满足，变得更好、更优秀、更自然。

了解内心、遵循内心，才是我们在判断要不要真正放下一段感情要做的事。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

不知道首页有没有还没看fb3并对此怀有期待的ggad姐。如果你对ggad这个CP有好感或者对这个CP的两个角色其中之一有好感，甚至是一个比较zqsg的CP粉，那我的建议就是真的不要去看了，不是危言耸听。

不夸张的说，看完fb3觉得它ruins my everything，使我本就不稳定的精神状态雪上加霜。它的后劲很大，刚开始可能只是失望，但细思极屎。我花了一整个劳动假期去和这部电影和解，最后我发现，最佳的和解方式，就是当作它从未存在。

所以没看的，别看了，真的。

如果已经看过的……好吧，多刷几遍死圣吧！HP7未经雕琢的他们就是最好的。
（附上真人真事的发疯记录）