本以为读完这本书我就能做到有理有据地夸我爱豆演技了(我可真是一个认真的追星女孩啊)但奈何读书时间跨度太大边读边忘，下一次的我依然只会打出一排啊啊啊啊啊并辅以几个感叹号

理解角色
控制并随时调动自己的肌肉、情感
适应环境
不讨好观众
选定最高任务，保持连续性
……

表演与生活是相通的
是我不懂表演也不懂生活 ​​​

以前读书爱一行一句，就像学生看课本，总怕一目十行就漏过了许多知识点，后来发现大部分的书其实没有逐字逐句阅读的必要，一目十行也是阅读的一种方式。
现在的我，如果遇上喜欢的书，依然会保持逐字逐句的认真，但是大部分的书，我都开始跳看了。废话略过，不感兴趣的略过，这样看书先不谈好坏，至少轻松很多。
读书方式的转变总会让我联想起待人处事，以前的我们对谁都赤诚，渐渐发现很多时候其实没有掏出真心的必要，便开始对大部分人敷衍了事，以免有限的热情被无谓消耗。这样待人先不谈好坏，至少也让我轻松很多。

隔离在家花了两个小时读完了这本书，以一个男性的视角，写了“她”举步维艰的三十五年人生经历。

20220504 jnc杰尼糯

小甜一直笑个不停
【字幕：笑点在哪？】
Nino：我很认真的 我当真的
经理的表情很认真，但小甜依然在笑www
小甜：为什么啊。我看到前辈您的脸就想笑…非常抱歉！真的很抱歉
【字幕：今天也很和平呢。】

小甜指出Nino的眉毛根部和眼尾好像连起来了
Nino：长毛了诶 为啥啊
菊池：变成大人了就会长毛
Nino：38岁终于成为大人了吗