去年秋冬跨今年过年前一局导致没在影院看007，今年初八上班第一天思考如何能破局，综合因素加思虑过度导致突发从未有过的持续严重失眠，我开始不看电视和视频，做了一些生活方式调整，3月中旬打第三针疫苗后我其实靠自创的一套办法已基本恢复了睡眠，等到今天晚上得闲想起来花五块钱在某平台网购这部电影，看了一半看不下去刚才靠躺椅上居然睡着了。不是007不好，是我羊的睡眠恢复好了！[笑cry]
#一条plog告别四月#
从早被催到晚的一条（虽然一只小狗好像睡了
翻看四月的相册 原来这个月经历了这个多啊 怎么感觉过了好久了呢
上旬的焦虑不安失眠怀疑人生
中旬有点拨开云雾见青天但是还是充满了迷茫和犹豫
下旬的论文和持续性摆烂
现在才发现这都是在四月发生的事啊
而且我真的发现现在记录生活的照片越来越少了
希望自己以后可以像以前一样热爱生活
好好记录 好好拍照 珍惜当下
还有一句话 最后一张图flag我要和小狗们拍一个！
从早被催到晚的一条（虽然一只小狗好像睡了
翻看四月的相册 原来这个月经历了这个多啊 怎么感觉过了好久了呢
上旬的焦虑不安失眠怀疑人生
中旬有点拨开云雾见青天但是还是充满了迷茫和犹豫
下旬的论文和持续性摆烂
现在才发现这都是在四月发生的事啊
而且我真的发现现在记录生活的照片越来越少了
希望自己以后可以像以前一样热爱生活
好好记录 好好拍照 珍惜当下
还有一句话 最后一张图flag我要和小狗们拍一个！
情绪较成熟的理解开始于少年末期，那个时候，年轻人便可把复合的感觉描述为一种新的不同的情绪。以这种方式，他们可能把失望描述为生气、难过和遗憾的复合体。现在他们能把他们的情绪分析得更精确，这种分析可能发生在他们头脑中或同他人交谈的时候。较大孩子的情绪通常持续时间长一些，随着孩子的成熟，他们的情绪状态不再像学前孩子那样变化无常了。较大的孩子说自己心情好或心情坏时，意味着他们希望自己的一般情绪状态在一段时间内是相对稳定的。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
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