#尤文图斯##阿莱格里# 尤文图斯主帅阿莱格里对于本赛季球队在欧冠的征程颇感遗憾，希望能够再来一次，并谈到了自己从克洛普执教的利物浦那里学到了东西。
北京时间https://t.cn/A6XwXdrS ，尤文图斯主场对阵副班长威尼斯。这场比赛将会非常艰难，因为客队正为了避免掉入意乙联赛而战斗。在赛前新闻发布会上，囧叔首先谈到了明天比赛的重要性。
“首先，我们必须在主场回归胜利，仍然有4场比赛，我们有机会在对阵一支换了教练且已经输了8场比赛的球队身上全取三分。他们一直在战斗，我们在过去的4场比赛中都有失球，明天我们必须尽量不失球。”
“明天我们需要非常尊重我们的对手，我们认为我们已经实现了我们的目标，但事实并非如此。”
阿莱格里随后谈到了上轮打进绝杀球的莫伊塞-基恩。“基恩从不打进无聊的入球，明天我会评估究竟是否让他首发。他在萨索洛有一个良好的开端，身体和精神状态都很好，我对于他所做的很满意。”
记者问到，如果可以的话，阿莱格里最希望重新进行哪场比赛。“我想再次参加欧冠。你必须记住我们犯下的错误，但也有一些积极的东西，假设性考虑赛季将如何结束毫无意义。我们必须拿到所需的4分，以最好的方式出战意大利杯决赛。”
阿莱格里透露自己从克洛普执教的利物浦那里学到的东西。“我对主席的话非常高兴。尤文近年来赢得了很多，他们在欧洲表现非常出色，一直参加重要的欧冠赛事。今年我们打下了很好的基础，我们为明年做好了准备。”
“我不是很了解克洛普，但我喜欢他，因为他不会把自己当回事，是很好的人。在意大利，你们往往会在一夜之间把教练赶走，坐在同一张教练席上对每个人来说都是一个优势。”
“今年我们与尤文工作得很好，大家一起努力，评估我们犯下的错误。我们走在正确的道路上，但距离获胜还有很长的路要走，因为只有一支球队可以获胜。不为冠军而战真的让我很生气。”
阿莱格里接下来谈到了球队的伤病危机，以及是否找到了解决方案。“我认为球队出现的肌肉受伤处于平均数量，长期受伤的都是外伤，就连达尼洛也在一场比赛中弄伤了自己。这让我们受到了惩罚，但它充分说明了球队的表现。”
“阿图尔明天可以参加比赛，达尼洛休息了几天，但他今天和球队一起训练了，他需要休息，但他明天必须参赛。夸德拉多应该在对阵热那亚时回归，德西利奥我们再看看。麦肯尼和洛卡特利恢复得很好，我们希望他们能够在赛季末期回来，但这很难。”
阿莱格里也对从守门员开始从后场发起进攻提出了自己的看法。“你需要平衡一切的事情。错误不是认为你不能做这做那的理由，你必须明白什么时候你必须纵深、什么时候应该长传。”
“我们都希望控制住比赛，有时候对手不允许你如此。有时候守门员会发生一些事情，这对门将来说很重要，但他们会像其他人一样犯错，就是这样。”
阿莱格里表示，球队不会在意大利杯决赛前轮换太多。“要做到这一点，你必须踢球。他们让我们七对七的话，我们可以休息一下，否则我们拥有的球员就必须参加比赛，所以我们对国米没有太大的优势。”
谈到本赛季的遗憾时，囧叔觉得：“主席是对的，如果你没有获胜，你就会遗憾。这个很难。现在我们有机会与那不勒斯竞争第三名，我们会努力试试。让我们看下积极的事情，开始和持续的方式，我认为尤文做了不错的事情。”
“我们不能丢掉一个赛季的努力，如果我们成功了，我们就会进入欧冠。我们本来可以做得更好，但这个赛季同样也有积极的一面。”
最后，阿莱格里被问到是否有年轻球员准备好了进入一线队。“这是我们将会在本赛季结束时评估的事情。让我们结束本赛季，然后评估一切，有些年轻人已经和我们一起训练，而其他人每周都在他们进行的比赛中被追踪。”
“这个赛季没有绝对优势的球队可以称霸联赛，这同样很好，因为联赛更加平衡，很高兴看看这个赛季会如何结束。”
本赛季如果尤文最终以第三名结束联赛，阿莱格里怎么看？“这将有重要的意义，在1月10日我们还在积分榜上处于不利的位置，这期间有工作有追逐，让我们看看我们能不能赶上那不勒斯，他们会为了联赛冠军战斗到最后一场比赛。”
北京时间https://t.cn/A6XwXdrS ，尤文图斯主场对阵副班长威尼斯。这场比赛将会非常艰难，因为客队正为了避免掉入意乙联赛而战斗。在赛前新闻发布会上，囧叔首先谈到了明天比赛的重要性。
“首先，我们必须在主场回归胜利，仍然有4场比赛，我们有机会在对阵一支换了教练且已经输了8场比赛的球队身上全取三分。他们一直在战斗，我们在过去的4场比赛中都有失球，明天我们必须尽量不失球。”
“明天我们需要非常尊重我们的对手，我们认为我们已经实现了我们的目标，但事实并非如此。”
阿莱格里随后谈到了上轮打进绝杀球的莫伊塞-基恩。“基恩从不打进无聊的入球，明天我会评估究竟是否让他首发。他在萨索洛有一个良好的开端，身体和精神状态都很好，我对于他所做的很满意。”
记者问到，如果可以的话，阿莱格里最希望重新进行哪场比赛。“我想再次参加欧冠。你必须记住我们犯下的错误，但也有一些积极的东西，假设性考虑赛季将如何结束毫无意义。我们必须拿到所需的4分，以最好的方式出战意大利杯决赛。”
阿莱格里透露自己从克洛普执教的利物浦那里学到的东西。“我对主席的话非常高兴。尤文近年来赢得了很多，他们在欧洲表现非常出色，一直参加重要的欧冠赛事。今年我们打下了很好的基础，我们为明年做好了准备。”
“我不是很了解克洛普，但我喜欢他，因为他不会把自己当回事，是很好的人。在意大利，你们往往会在一夜之间把教练赶走，坐在同一张教练席上对每个人来说都是一个优势。”
“今年我们与尤文工作得很好，大家一起努力，评估我们犯下的错误。我们走在正确的道路上，但距离获胜还有很长的路要走，因为只有一支球队可以获胜。不为冠军而战真的让我很生气。”
阿莱格里接下来谈到了球队的伤病危机，以及是否找到了解决方案。“我认为球队出现的肌肉受伤处于平均数量，长期受伤的都是外伤，就连达尼洛也在一场比赛中弄伤了自己。这让我们受到了惩罚，但它充分说明了球队的表现。”
“阿图尔明天可以参加比赛，达尼洛休息了几天，但他今天和球队一起训练了，他需要休息，但他明天必须参赛。夸德拉多应该在对阵热那亚时回归，德西利奥我们再看看。麦肯尼和洛卡特利恢复得很好，我们希望他们能够在赛季末期回来，但这很难。”
阿莱格里也对从守门员开始从后场发起进攻提出了自己的看法。“你需要平衡一切的事情。错误不是认为你不能做这做那的理由，你必须明白什么时候你必须纵深、什么时候应该长传。”
“我们都希望控制住比赛，有时候对手不允许你如此。有时候守门员会发生一些事情，这对门将来说很重要，但他们会像其他人一样犯错，就是这样。”
阿莱格里表示，球队不会在意大利杯决赛前轮换太多。“要做到这一点，你必须踢球。他们让我们七对七的话，我们可以休息一下，否则我们拥有的球员就必须参加比赛，所以我们对国米没有太大的优势。”
谈到本赛季的遗憾时，囧叔觉得：“主席是对的，如果你没有获胜，你就会遗憾。这个很难。现在我们有机会与那不勒斯竞争第三名，我们会努力试试。让我们看下积极的事情，开始和持续的方式，我认为尤文做了不错的事情。”
“我们不能丢掉一个赛季的努力，如果我们成功了，我们就会进入欧冠。我们本来可以做得更好，但这个赛季同样也有积极的一面。”
最后，阿莱格里被问到是否有年轻球员准备好了进入一线队。“这是我们将会在本赛季结束时评估的事情。让我们结束本赛季，然后评估一切，有些年轻人已经和我们一起训练，而其他人每周都在他们进行的比赛中被追踪。”
“这个赛季没有绝对优势的球队可以称霸联赛，这同样很好，因为联赛更加平衡，很高兴看看这个赛季会如何结束。”
本赛季如果尤文最终以第三名结束联赛，阿莱格里怎么看？“这将有重要的意义，在1月10日我们还在积分榜上处于不利的位置，这期间有工作有追逐，让我们看看我们能不能赶上那不勒斯，他们会为了联赛冠军战斗到最后一场比赛。”
#包头# 【昆都仑区关于紧急寻找密切接触者的
密切接触者的通告（2022年第39号—43号）】
一、通告（第39号）
4月28日，昆区获悉北京市新冠肺炎确诊病例吴某某的密切接触者孙某某目前正在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将孙某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月25日
17:50-21:11乘坐G2495次列车（3车厢2B座）从北京北站到包头站。
21:20左右从包头站骑共享单车返回昆区友谊大街19号街坊5区家中，之后未再外出。
4月26日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月27日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月28日
11:20左右由120救护车运至昆区集中隔离点进行医学观察。
二、通告（第40号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者王某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将王某某行程轨迹公布如下：
4月24日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到“成峰金属厂”上班，中午未外出。
14:50左右，前往“成峰金属厂”铸造车间验货。
17:30从单位乘坐通勤车到达钢铁大街与三八路交叉口下车，下车后骑共享单车返回天赐新城家中。
18:15步行前往其母亲家（友谊新村）吃饭，之后返回自己家中，未再外出。
4月25日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到单位上班，一直在办公室，未外出。
16:00由120救护车转运至集中隔离点医学观察。
三、通告（第41号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者全某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将全某某行程轨迹公布如下：
4月22日
17:35-21:30在稀土钢板材公司内库房门口卸货。
21:30在厂内6号服务区浴室洗澡约十分钟。
22:00左右骑摩托车离开单位。
22:20到达白云路与自立道交叉口西南角的“澎尔香面馆”用餐约20分钟。
23:00左右回到天赐新城家中后未再外出。
4月23日
07:00左右前往天赐新城东门底店“刘记腊汁肉夹馍”店买早点，约10分钟，将早点送回家后骑摩托车上班。
07:30左右到达稀土钢板材公司，在6号服务区更衣室换工作服后去厂房工作区。
08:10左右在厂房工作区分配工作。
09:00左右在工作休息区填写班组工作日志。
09:30左右再去厂房工作区工作。
11:40左右去稀土钢板材公司6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐约10-20分钟。
12:00左右离开餐厅，到休息区午休。
13:40左右去厂房工作区。
15:00点左右去另一个工作区域（新体系转炉）。
17:40左右离开转炉。
18:00左右前往6号服务区二楼浴室洗澡。
18:15骑摩托车回家。
18:35左右骑共享单车前往二旅社“三运酒店”410房间聚餐。
21:00离开饭店，在附近（东侧）的“云霞烟酒超市”买烟。
22:50乘出租车回家后未再外出。
4月24日
07:00左右，前往天赐新城东门“李记营养早餐”买早点，随后在“荣辉超市”购物，停留约5分钟。
07:35到公司6号服务区一楼餐厅进餐约5分钟。
07:45左右在6号服务区二楼更衣室换工作服。
07:50到稀土钢板材公司厂房工作区。
08:20到工作区域的办公室612房间，停留约1分钟。
09:00左右从单位骑摩托车到包钢薄板厂安利休息区取灯,约09:20-09:30之间到达。
10:00返回到稀土钢板材公司工作的休息区。
11:00左右搭同事车到稀土钢板材公司库房旁边另一个工作区域，停留20分钟。
11:30去6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐20分钟。
12:00左右回到休息区。
13:20左右到公司厂房工作区
18:00到6号服务区二楼浴室洗澡换衣服
18:15骑摩托车回家。
19:00在天赐新城东门对面路边摊购物，在东门北侧第一家商店买烟，回家后未再外出。
4月25日
01:00由120救护车转运至隔离点进行医学观察。
四、通告（第42号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者白某某目前在东河区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将白某某行程轨迹公布如下：
4月22日
18:05左右前往内蒙古科技大学看考场。
18:10左右入住昆区锦江之星(包头火车站店)，将行李放入房间后离开酒店。
18:30左右到锦江之星旁边“马子兰牛肉面”饭馆吃饭。
19:00左右到锦江之星旁边“鸿杨超市”买水，随后返回宾馆，未再外出。
4月23日
07:40左右到“马子兰牛肉面”饭馆吃面，约08:00离开。
08:10左右步行到内蒙古科技大学。
08:17左右进入69考场(春晖学堂3楼D303)考试，12:10左右出考场。
12:25左右前往乐厨（火车站店）2楼205吃饭，13:50左右离开。
14:05左右到锦江都城附近了解情况准备租房。
14:30左右到包头星络酒店。
14:50左右到昆区锦江都城。
15:10左右到中源宾馆。
15:35左右到昆区瑞德宾馆。
15:45左右到昆区华丽宾馆。
16:25左右到昆区立和公寓六楼616、612和四楼看房。
16:55到锦江都城（二楼和三楼）。
17:10到立和公寓。
18:20左右和父母开车回到东河区家中，之后再无外出。
4月24日
17:20左右自驾前往包医一附院急诊大楼看望病人。
18:20从包医一附院离开后到昆区“谷趣粥品（前进店）”吃饭。
18:50由饭店离开后回到包医一附院取车返回立和公寓，之后再无外出。
4月25日
07:00由120救护车转运至集中隔离点进行医学观察。
五、通告（第43号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者郭某某目前在乌兰察布市凉城县集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将郭某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月24日
11:30-12:15在G6高速（包钢出口）附近的“宏伟炖羊肉”就餐，餐后返回车内，从G6高速路（包钢口）走ETC通道离开昆都仑区。
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与以上人员有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年4月28日
密切接触者的通告（2022年第39号—43号）】
一、通告（第39号）
4月28日，昆区获悉北京市新冠肺炎确诊病例吴某某的密切接触者孙某某目前正在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将孙某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月25日
17:50-21:11乘坐G2495次列车（3车厢2B座）从北京北站到包头站。
21:20左右从包头站骑共享单车返回昆区友谊大街19号街坊5区家中，之后未再外出。
4月26日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月27日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月28日
11:20左右由120救护车运至昆区集中隔离点进行医学观察。
二、通告（第40号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者王某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将王某某行程轨迹公布如下：
4月24日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到“成峰金属厂”上班，中午未外出。
14:50左右，前往“成峰金属厂”铸造车间验货。
17:30从单位乘坐通勤车到达钢铁大街与三八路交叉口下车，下车后骑共享单车返回天赐新城家中。
18:15步行前往其母亲家（友谊新村）吃饭，之后返回自己家中，未再外出。
4月25日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到单位上班，一直在办公室，未外出。
16:00由120救护车转运至集中隔离点医学观察。
三、通告（第41号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者全某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将全某某行程轨迹公布如下：
4月22日
17:35-21:30在稀土钢板材公司内库房门口卸货。
21:30在厂内6号服务区浴室洗澡约十分钟。
22:00左右骑摩托车离开单位。
22:20到达白云路与自立道交叉口西南角的“澎尔香面馆”用餐约20分钟。
23:00左右回到天赐新城家中后未再外出。
4月23日
07:00左右前往天赐新城东门底店“刘记腊汁肉夹馍”店买早点，约10分钟，将早点送回家后骑摩托车上班。
07:30左右到达稀土钢板材公司，在6号服务区更衣室换工作服后去厂房工作区。
08:10左右在厂房工作区分配工作。
09:00左右在工作休息区填写班组工作日志。
09:30左右再去厂房工作区工作。
11:40左右去稀土钢板材公司6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐约10-20分钟。
12:00左右离开餐厅，到休息区午休。
13:40左右去厂房工作区。
15:00点左右去另一个工作区域（新体系转炉）。
17:40左右离开转炉。
18:00左右前往6号服务区二楼浴室洗澡。
18:15骑摩托车回家。
18:35左右骑共享单车前往二旅社“三运酒店”410房间聚餐。
21:00离开饭店，在附近（东侧）的“云霞烟酒超市”买烟。
22:50乘出租车回家后未再外出。
4月24日
07:00左右，前往天赐新城东门“李记营养早餐”买早点，随后在“荣辉超市”购物，停留约5分钟。
07:35到公司6号服务区一楼餐厅进餐约5分钟。
07:45左右在6号服务区二楼更衣室换工作服。
07:50到稀土钢板材公司厂房工作区。
08:20到工作区域的办公室612房间，停留约1分钟。
09:00左右从单位骑摩托车到包钢薄板厂安利休息区取灯,约09:20-09:30之间到达。
10:00返回到稀土钢板材公司工作的休息区。
11:00左右搭同事车到稀土钢板材公司库房旁边另一个工作区域，停留20分钟。
11:30去6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐20分钟。
12:00左右回到休息区。
13:20左右到公司厂房工作区
18:00到6号服务区二楼浴室洗澡换衣服
18:15骑摩托车回家。
19:00在天赐新城东门对面路边摊购物，在东门北侧第一家商店买烟，回家后未再外出。
4月25日
01:00由120救护车转运至隔离点进行医学观察。
四、通告（第42号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者白某某目前在东河区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将白某某行程轨迹公布如下：
4月22日
18:05左右前往内蒙古科技大学看考场。
18:10左右入住昆区锦江之星(包头火车站店)，将行李放入房间后离开酒店。
18:30左右到锦江之星旁边“马子兰牛肉面”饭馆吃饭。
19:00左右到锦江之星旁边“鸿杨超市”买水，随后返回宾馆，未再外出。
4月23日
07:40左右到“马子兰牛肉面”饭馆吃面，约08:00离开。
08:10左右步行到内蒙古科技大学。
08:17左右进入69考场(春晖学堂3楼D303)考试，12:10左右出考场。
12:25左右前往乐厨（火车站店）2楼205吃饭，13:50左右离开。
14:05左右到锦江都城附近了解情况准备租房。
14:30左右到包头星络酒店。
14:50左右到昆区锦江都城。
15:10左右到中源宾馆。
15:35左右到昆区瑞德宾馆。
15:45左右到昆区华丽宾馆。
16:25左右到昆区立和公寓六楼616、612和四楼看房。
16:55到锦江都城（二楼和三楼）。
17:10到立和公寓。
18:20左右和父母开车回到东河区家中，之后再无外出。
4月24日
17:20左右自驾前往包医一附院急诊大楼看望病人。
18:20从包医一附院离开后到昆区“谷趣粥品（前进店）”吃饭。
18:50由饭店离开后回到包医一附院取车返回立和公寓，之后再无外出。
4月25日
07:00由120救护车转运至集中隔离点进行医学观察。
五、通告（第43号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者郭某某目前在乌兰察布市凉城县集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将郭某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月24日
11:30-12:15在G6高速（包钢出口）附近的“宏伟炖羊肉”就餐，餐后返回车内，从G6高速路（包钢口）走ETC通道离开昆都仑区。
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与以上人员有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年4月28日
自我成长的三把钥匙：向外看，向内求，向前走。
自强者胜，自胜者强。
杨绛先生在《杂忆与杂写》中说，“ 人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”
每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。
改变自己，强大自己，请掌握这三把成长的钥匙：向外看，向内求，向前走。
01
向外看
联合国前秘书长安南在演讲时展示了一张图。
场上几乎所有人异口同声地说，图上有一个黑点。
安南反问，“图上还有一大片白色区域，你们怎么没看到？”
生活中，我们如果一直盯着屏幕上的黑点，就容易陷入自己的局限中。
只有将目光从黑点上移开，你才会发现更大的世界，更多的可能性。
在圣地亚哥，有一家老牌酒店：柯特大酒店。
当时随着客流的增多，酒店配套设计的电梯狭小老旧，已无法适应新的需求。
酒店老板准备改建一个新式电梯。
他斥巨资请来国内最一流的工程师和建筑师，让他们一起商讨如何改建。
经验丰富的他们达成一致观点：从电梯安装到投入使用，酒店至少需要停业半年。
可如果停业半年，酒店的经济损失就太大了，老板追问，没有更好的解决措施吗？
几位专家坚定地说，我们干这一行这么久了，不可能有其他的方案。
老板听完，愁眉不展。
这时候，旁白的清洁工停下手头的工作，开口说：“我倒是有个好办法。”
专家们轻蔑一笑，你一个清洁工，安装过电梯吗？
清洁工不以为然地说，直接在屋子外面装上电梯，不就好了。
老板听后，不由得为这个主意拍手叫好。
很快，酒店就在屋外装设了一部新电梯，这也成为了世界建筑史上的第一部室外电梯。
一个想法的转变，彻底改变了整个行业，这一切都源于清洁工跳脱出思维局限，看到了新的可能。
就如诗人阿多尼斯说的，
有时阻碍我们进步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。
经验能指导生活，但如果太过依赖，我们只会成为经验的囚徒。
窗打开了就能看到光，墙倒之后便是路，唯有打破固有思维，才能在绝境之处看见转机。
02
向内求
1968年，越南战场中，美军战斗力持续下滑：击落9架越南战机，自己却损失了10架。
他们马上制定了一个“王牌训练计划”。
先是挑选经验丰富的优秀飞行员，担任教官，组成“红军”，然后将接受培训的学员编为“蓝军”。
一开始，每场模拟战中，“蓝军”几乎都是一败涂地。
训练结束后，教官会毫不留情地拷问：“你犯了哪些错误？”“还有哪些地方可以改进？”
第二天，蓝军带着这些反思教训，又投入战斗。
时间一长，学员不等教官发问，便会暗自思考：“这一场战斗为什么会输？”“为什么当时没有及时采取行动？”
经过两年训练，蓝军作战水平大幅提升。
从1970年开始，美军飞行员战斗力达到了出人意料的水平——每损失一架战机，可以击落12.5架越南战机。
很喜欢一句话，不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。
时常审视自己，才能从失败中悟出成功的法门，把不足转化为优势。
曾国藩一辈子都在坚持两件事。
第一件：每天坚持做“日课”，就是每天写日记，反思一天过错。
有一次，朋友陈源衮家添了小妾，曾国藩听闻此人貌美如花，便内心蠢动，遂上陈家一睹真容。
见到朋友美妾后，他没控制住自己，说了很多挑逗的话。
当晚，他就在日记里反省，“真不是人，耻心丧尽，更问其他。”
第二件：邀请“师友夹持”，就是让师友来督促自己成长。
曾国藩会将日记送给师友们阅读评点，请求大家指点自己言行的不当之处。
现存曾国藩日记上就有很多倭仁的批语，曾国藩为此常常感叹，真是金玉良言啊。
是非审之于己，曾国藩因为时时自省，日日自新，终成一代大儒。
怨人者自困，自察者自渡。
盲目自大的人，容易在错误中越走越偏；经常自省的人，才能在正确的道路上越走越远。
03
向前走
有人向维珍集团创始人理查德·布兰森请教处理难题的最好方式。
他直接甩了一句：“管他呢，做了再说。”
我们与事情之间的“最短路径”，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。
俗话说，一等二靠三落空，一想二干三成功。
做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。
看过这样一则故事。
美国一家报社里，有一位年轻记者叫琼斯，一天上司叫他去约访大法官布兰德斯。
琼斯大吃一惊，连忙拒绝，不行不行，他根本就不认识我。
他紧接着列举出一堆不去采访的理由：自己是无名小卒、经验不足，法官公务繁忙……
他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。
上司瞥了一眼，拿起听筒拨通了对方的电话：
“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”
琼斯惶恐地说，怎么能提我的名字，他怎么可能答应。
这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”
琼斯直接愣在原地，他没想到自己不断纠结的事情，对方竟如此干脆地答应了。
成名以后的琼斯，在演讲中感叹道，
“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”
目标再容易，一直陷入左右为难中，只会困于原地；
路途再遥远，着手去做，日拱一卒，自会慢慢靠近。
英国威斯敏斯特大教堂刻着一个墓志铭，发人深省：
当我年轻的时候，梦想改变世界，可进入暮年后，却连我的家庭也没能改变。
最后，突然意识到：
如果一开始我仅仅以改变自己为目标，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情，说不定可以改变这个世界。
PS ：[心][心][心]
一个人的行动力，决定一个人的成就。
普通人之所以平庸，在于他们优柔寡断，凡事都停留在想法上；成事者之所以优秀，在于卓绝的执行力，凡事向前走一步。
▽
自强者胜，自胜者强。
成长之路，也是一个不断战胜自我的过程。
路自己一步一步走，坎自己一个一个去过。
只要你肯突破，常反思、去行动，终究会迎来华丽的蝶变[鲜花][鲜花][鲜花]
自强者胜，自胜者强。
杨绛先生在《杂忆与杂写》中说，“ 人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”
每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。
改变自己，强大自己，请掌握这三把成长的钥匙：向外看，向内求，向前走。
01
向外看
联合国前秘书长安南在演讲时展示了一张图。
场上几乎所有人异口同声地说，图上有一个黑点。
安南反问，“图上还有一大片白色区域，你们怎么没看到？”
生活中，我们如果一直盯着屏幕上的黑点，就容易陷入自己的局限中。
只有将目光从黑点上移开，你才会发现更大的世界，更多的可能性。
在圣地亚哥，有一家老牌酒店：柯特大酒店。
当时随着客流的增多，酒店配套设计的电梯狭小老旧，已无法适应新的需求。
酒店老板准备改建一个新式电梯。
他斥巨资请来国内最一流的工程师和建筑师，让他们一起商讨如何改建。
经验丰富的他们达成一致观点：从电梯安装到投入使用，酒店至少需要停业半年。
可如果停业半年，酒店的经济损失就太大了，老板追问，没有更好的解决措施吗？
几位专家坚定地说，我们干这一行这么久了，不可能有其他的方案。
老板听完，愁眉不展。
这时候，旁白的清洁工停下手头的工作，开口说：“我倒是有个好办法。”
专家们轻蔑一笑，你一个清洁工，安装过电梯吗？
清洁工不以为然地说，直接在屋子外面装上电梯，不就好了。
老板听后，不由得为这个主意拍手叫好。
很快，酒店就在屋外装设了一部新电梯，这也成为了世界建筑史上的第一部室外电梯。
一个想法的转变，彻底改变了整个行业，这一切都源于清洁工跳脱出思维局限，看到了新的可能。
就如诗人阿多尼斯说的，
有时阻碍我们进步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。
经验能指导生活，但如果太过依赖，我们只会成为经验的囚徒。
窗打开了就能看到光，墙倒之后便是路，唯有打破固有思维，才能在绝境之处看见转机。
02
向内求
1968年，越南战场中，美军战斗力持续下滑：击落9架越南战机，自己却损失了10架。
他们马上制定了一个“王牌训练计划”。
先是挑选经验丰富的优秀飞行员，担任教官，组成“红军”，然后将接受培训的学员编为“蓝军”。
一开始，每场模拟战中，“蓝军”几乎都是一败涂地。
训练结束后，教官会毫不留情地拷问：“你犯了哪些错误？”“还有哪些地方可以改进？”
第二天，蓝军带着这些反思教训，又投入战斗。
时间一长，学员不等教官发问，便会暗自思考：“这一场战斗为什么会输？”“为什么当时没有及时采取行动？”
经过两年训练，蓝军作战水平大幅提升。
从1970年开始，美军飞行员战斗力达到了出人意料的水平——每损失一架战机，可以击落12.5架越南战机。
很喜欢一句话，不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。
时常审视自己，才能从失败中悟出成功的法门，把不足转化为优势。
曾国藩一辈子都在坚持两件事。
第一件：每天坚持做“日课”，就是每天写日记，反思一天过错。
有一次，朋友陈源衮家添了小妾，曾国藩听闻此人貌美如花，便内心蠢动，遂上陈家一睹真容。
见到朋友美妾后，他没控制住自己，说了很多挑逗的话。
当晚，他就在日记里反省，“真不是人，耻心丧尽，更问其他。”
第二件：邀请“师友夹持”，就是让师友来督促自己成长。
曾国藩会将日记送给师友们阅读评点，请求大家指点自己言行的不当之处。
现存曾国藩日记上就有很多倭仁的批语，曾国藩为此常常感叹，真是金玉良言啊。
是非审之于己，曾国藩因为时时自省，日日自新，终成一代大儒。
怨人者自困，自察者自渡。
盲目自大的人，容易在错误中越走越偏；经常自省的人，才能在正确的道路上越走越远。
03
向前走
有人向维珍集团创始人理查德·布兰森请教处理难题的最好方式。
他直接甩了一句：“管他呢，做了再说。”
我们与事情之间的“最短路径”，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。
俗话说，一等二靠三落空，一想二干三成功。
做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。
看过这样一则故事。
美国一家报社里，有一位年轻记者叫琼斯，一天上司叫他去约访大法官布兰德斯。
琼斯大吃一惊，连忙拒绝，不行不行，他根本就不认识我。
他紧接着列举出一堆不去采访的理由：自己是无名小卒、经验不足，法官公务繁忙……
他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。
上司瞥了一眼，拿起听筒拨通了对方的电话：
“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”
琼斯惶恐地说，怎么能提我的名字，他怎么可能答应。
这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”
琼斯直接愣在原地，他没想到自己不断纠结的事情，对方竟如此干脆地答应了。
成名以后的琼斯，在演讲中感叹道，
“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”
目标再容易，一直陷入左右为难中，只会困于原地；
路途再遥远，着手去做，日拱一卒，自会慢慢靠近。
英国威斯敏斯特大教堂刻着一个墓志铭，发人深省：
当我年轻的时候，梦想改变世界，可进入暮年后，却连我的家庭也没能改变。
最后，突然意识到：
如果一开始我仅仅以改变自己为目标，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情，说不定可以改变这个世界。
PS ：[心][心][心]
一个人的行动力，决定一个人的成就。
普通人之所以平庸，在于他们优柔寡断，凡事都停留在想法上；成事者之所以优秀，在于卓绝的执行力，凡事向前走一步。
▽
自强者胜，自胜者强。
成长之路，也是一个不断战胜自我的过程。
路自己一步一步走，坎自己一个一个去过。
只要你肯突破，常反思、去行动，终究会迎来华丽的蝶变[鲜花][鲜花][鲜花]
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