各种繁琐的事情,各种压力堆积在一起,整个人什么情绪都有。以前没有那么喜欢生气,现在动不动就生闷气。我好不喜欢现在的自己,我想像以前那样子,没心没肺的笑,没有那么多事情需要考虑,没有那么多的人际关系等等。难道这就是现在所谓的越长大越孤独吗?
想了那么多事情,还是要告诉自己加油,明天还是元气满满的一天。
想了那么多事情,还是要告诉自己加油,明天还是元气满满的一天。
#孕期瑜伽#
34W其实断断续续练瑜伽一年多了~生完一胎后,动不动腰酸背痛,骨盆周围痛,去医院医生就说很多人产后都这样,正常的。直到产后两年接触了瑜伽,啥病痛都好了。一胎孕晚期开始骶骨耻骨痛,翻身都困难,二胎孕早期就开始骶骨痛,孕4个月开始继续瑜伽,便不痛了。孕中后期因为怀孕导致骨盆有点歪了,之后上课都着重骨盆的训练,两个月来,骨盆正位了,腿也肉也可见的比以前直了,走路不再外八了。惊叹骨盆训练的效果,比瑜伽厉害多了。现在孕8个半月,走路依然箭步如飞,还时不时小跑几步。老师说:“一个好骨盆,会让我们精气神充足,不在皮肉,不止呼吸。”感恩碰到了专业的好老师~讲真,以雨点啥事都要我亲力亲为,别说洗澡穿衣这些事了,就连拿个东西,擦个鼻涕也一定要我来,换做以前的身体,肯定累趴了
via:黄爷会心一笑
34W其实断断续续练瑜伽一年多了~生完一胎后,动不动腰酸背痛,骨盆周围痛,去医院医生就说很多人产后都这样,正常的。直到产后两年接触了瑜伽,啥病痛都好了。一胎孕晚期开始骶骨耻骨痛,翻身都困难,二胎孕早期就开始骶骨痛,孕4个月开始继续瑜伽,便不痛了。孕中后期因为怀孕导致骨盆有点歪了,之后上课都着重骨盆的训练,两个月来,骨盆正位了,腿也肉也可见的比以前直了,走路不再外八了。惊叹骨盆训练的效果,比瑜伽厉害多了。现在孕8个半月,走路依然箭步如飞,还时不时小跑几步。老师说:“一个好骨盆,会让我们精气神充足,不在皮肉,不止呼吸。”感恩碰到了专业的好老师~讲真,以雨点啥事都要我亲力亲为,别说洗澡穿衣这些事了,就连拿个东西,擦个鼻涕也一定要我来,换做以前的身体,肯定累趴了
via:黄爷会心一笑
cwj像个小男生啊丢 又小气又黏人 大老远从荔湾过来找我 最后自己气鼓鼓的回去 明明我啥也没做啊 说我冷落他 在学校又不牵我手 一不小心又自己生闷气 我咋感觉我像个男朋友 还说我对他不上心[悲伤]
今天又做噩梦了害 梦见臭弟弟不要我了 都怪cwj老是动不动就生气还要哄好久才哄回来 md 我交了个汽罐男朋友
只是你什么时候才懂我的慢热我并不是不在乎你啊
雪肌精送的小样我真的好喜欢
睡了md 好困 晚安
今天又做噩梦了害 梦见臭弟弟不要我了 都怪cwj老是动不动就生气还要哄好久才哄回来 md 我交了个汽罐男朋友
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