记我一个快乐的五一假期:
第一天,葛优瘫回血
第二天,忙着修洗衣机一整天
第三天,之前确定不租房室友突然了要回家,帮她收拾东西寄快递一整天
第四天,送她去火车站
第五天,彻底大扫除,好不容易全部弄完出去取趟快递,把!自!个!锁!在!门!外!了!
现在一脸麻木蹲在外面等师傅来开锁
哈哈!我好快乐!
第一天,葛优瘫回血
第二天,忙着修洗衣机一整天
第三天,之前确定不租房室友突然了要回家,帮她收拾东西寄快递一整天
第四天,送她去火车站
第五天,彻底大扫除,好不容易全部弄完出去取趟快递,把!自!个!锁!在!门!外!了!
现在一脸麻木蹲在外面等师傅来开锁
哈哈!我好快乐!
#没营养记录#
今天的课题是学会解决问题 我之前就是太追求每件事都要完美了 但是其实不可能事事都顺心 更重要的是如何去处理去解决
因为发了工资 安排家里人一起来吃海底捞 顺便做美甲 但其实美甲时间真的很不可控 我们吃了一个半小时 才走了4个号 我妈下午还有工作要忙 她没法做美甲了 我知道妈妈一直很想做美甲(从上次我吃海底捞 她就一直久不久提起 她也想做哦 她是等着我上次的指甲全部长出来 来一起做) 结果现在又碰上了不可预见的排队
当我发现我不能如妈妈的愿时 我很沮丧 感觉自己破坏了一些快乐的事情 我即使能觉察到自己的理想化自我又在用“应该”之暴行来操控我 但我还是摆脱不了这种情绪 情绪上头的时候 我压根没有任何思考能力 不知道怎么补救 怎么最大化减少损失
还是得依靠求助朋友 在朋友的建议下 我去和服务员沟通 去争取 最后的解决方案 我还是挺满意的 所以其实任何看似完美的计划都会出现不可预的问题 我还是需要冷静清醒 去积极干预 而不是被情绪淹没 原地崩溃
以及我很聪明的带了switch来排队等做美甲[哇] 老任真的改变了我的生活
今天的课题是学会解决问题 我之前就是太追求每件事都要完美了 但是其实不可能事事都顺心 更重要的是如何去处理去解决
因为发了工资 安排家里人一起来吃海底捞 顺便做美甲 但其实美甲时间真的很不可控 我们吃了一个半小时 才走了4个号 我妈下午还有工作要忙 她没法做美甲了 我知道妈妈一直很想做美甲(从上次我吃海底捞 她就一直久不久提起 她也想做哦 她是等着我上次的指甲全部长出来 来一起做) 结果现在又碰上了不可预见的排队
当我发现我不能如妈妈的愿时 我很沮丧 感觉自己破坏了一些快乐的事情 我即使能觉察到自己的理想化自我又在用“应该”之暴行来操控我 但我还是摆脱不了这种情绪 情绪上头的时候 我压根没有任何思考能力 不知道怎么补救 怎么最大化减少损失
还是得依靠求助朋友 在朋友的建议下 我去和服务员沟通 去争取 最后的解决方案 我还是挺满意的 所以其实任何看似完美的计划都会出现不可预的问题 我还是需要冷静清醒 去积极干预 而不是被情绪淹没 原地崩溃
以及我很聪明的带了switch来排队等做美甲[哇] 老任真的改变了我的生活
#gk鹏鹏[超话]##带卢家鹏过五一#
五一当然要做点有意义的事儿呀!
封校不能出校的日子也是快乐的,忙着备考[泪][泪]
闲暇之余继续书写我鹏总的PhotoBook
再一次书写更有经验了,相信这本书一定一定会很快的与大家见面的[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
另外:听说每个大学都有一个属于自己的湖,我们学校的叫双镜湖,你们学校的呢?
五一当然要做点有意义的事儿呀!
封校不能出校的日子也是快乐的,忙着备考[泪][泪]
闲暇之余继续书写我鹏总的PhotoBook
再一次书写更有经验了,相信这本书一定一定会很快的与大家见面的[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
另外:听说每个大学都有一个属于自己的湖,我们学校的叫双镜湖,你们学校的呢?
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