天马行空版2022 夏季全肤质搭配
我之前写的几个全肤质搭配是基于我店铺（祹宝：吃土姐妹正品购）选品推荐的。
最近外贸难做 我店铺产品选择有限，没法写出去年那样百花齐放的全肤质搭配功课，所以我决定先写一个没有利益关系、单纯推荐护肤品的功课，后面会趁618再发一个基于我店铺库存推荐的搭配功课[拜拜]
平价部门看上去像推广主要是因为平价产品不是我的forte。 我了解的比较少.. 只用过比较热门的几个。可以看看其他博主的功课。
没必要觉得复杂。其实大体思路就是
【防晒 + 正确清洁维护皮肤健康，
早酸晚A搭配周期护理搞定功效护肤，
额外的综合提升产品搞定玄学护肤。】
根据自己时间or心情可以省略：
护肤水/综合抗氧化/ 抗炎精华 ..
防晒洁面不建议省略。
——————————————————-
图1 混合油性皮高配日间流程
- Darphin磨砂膏（不用每天做。偶尔感觉皮肤粗糙来一次就行）
- Jan Marini油皮果酸洁面（Cesta洁面也可）
- Obagi nuderm水（我最喜欢的控油水）
- Jan Marini Cesta精华（综合提升抗氧化）
- Jan Marini 六酸精华（去角质维护表皮健康）
- Jan Marini 班赛乳（*仅限油痘皮*控油抗炎）or 倩碧镭射精华（美白抗炎）
- Dermalogica维C眼精华（我自己最喜欢的抗老抗氧化全能眼部产品）
- Sunday Riley Light hearted防晒（我最喜欢JM抗氧化防晒但大部分人都不喜欢）
图2 混合油性皮高配夜间流程
- PCA skin卸妆油（能冲干净的卸妆油都行。我比较喜欢PCA的使用感）
- Jan Marini水杨酸棉片（美白抗炎祛痘印。一周一两次就行）
- 洁面
- Obagi clenziderm水杨酸水（这个水刷酸能力不错 所以可以用它搭配一个弱的刷酸精华比如111skin 刷酸精华。 obagi nuderm水没有刷酸能力所以需要搭配强的刷酸精华比如Jm六酸精华。这两套【选一套】就可以了。）
- Jan Marini Cesta精华（综合提升抗氧化）
- 111skin水杨酸祛痘精华（见上）
- A醇（具体a醇选择看图5晋级天梯）
- Glytone壬二酸精华（偶尔使用的抗炎精华。频率可以比如每两周用三四天）
- 附我最喜欢的油头洗发水：Philip B weightless volumizing shampoo
——————————————————-
图3 中性干性皮高配日间流程
- Rodial龙血补水面膜（提升气色）
- Skinbetter 注氧洗面奶（清洁力好不拔干）
- Biologique PIGM400 （温和刷酸辅助淡斑美白）
- Zo skin紫外线精华（抗氧化抗） / Sunday Riley CEO（美白抗老）/ 雅诗兰黛线雕精华（抗老美白）可以根据心情选1-3个。
- 娇韵诗花样年华眼精华（保湿淡化干纹但不闷堵。长期用可以贡献本质抗老效果）
- Jan Marini 物理防晒
- Revive 益生菌补水喷雾（任意时间使用）
图4 中性干性皮高配夜间流程
- MAC卸妆油（能冲干净的卸妆油/卸妆膏都行）
- Jan Marini果酸棉片（可以一周一次）
Revivion Black Mask（最适合干性皮的清洁面膜一周一两次就行） （棉片和面膜不用叠加）
- 洁面
- La Mer tonic洁肤水 + Ole Henriksen dewtopia果酸精华（这两个搭配可以取代图3的pigm 400。两套选一套就行）
- 雅诗兰黛线雕精华（综合提升抗老）
- A醇
- 眼霜同上。干性皮也不需要用闷堵的眼霜。
——————————————————-
图5 A醇晋级天梯
相关功课写过好几次了，可以去置顶贴看更详细的[拜拜]这张是适合所有人的傻瓜版。
每档建议耐受【三个月】以上再考虑晋级。
【入门】 Cosmedix 16或者Indeed labs A醇。相对来说Cosmedix更适合油性皮。
【0.3强度】Jan Marini流光精华或者Topix 5x（比其他0.5弱很多）5x硅感重干性皮不好吸收；雅诗兰黛和rigins的A醇也很好，在0.3届是最强的。
【0.5强度】Skinmedica 0.5、Jan Marini介入、Kate Somerville女鬼精华。PCA的几个0.5%也很不错，在0.5届是最强的。
【1强度】Jan Marini介入md、ZO skin RNr。不想直接跳到1% 可以用Jan Marini流光md过度。流光md是最强美白A醇。
——————————————————-
图6 混合油性皮平价日间流程
- 贝德玛磨砂洁面（一周1-4次就行。用完它不需要其他洁面了。）
- Vanicream扁瓶洁面（不用磨砂洁面的时候用。长筒版Vanicream刺激性类似结晶型氨基酸洁面不特别推荐）
- 倩碧3号水（强化去油）
- 珀莱雅双抗精华 or Radha维C精华（抗氧化综合提升。Radha可以辅助祛痘）
- John Jeff壬二酸 or 宝拉2.5%班赛混合the Ordinary euk134（壬二酸不需要每天用。不用的时候可以用某个介质混合euk抗炎。宝拉2.5%班赛没什么特别之处，只是一个质地比较舒服的选择。）
- 爱丽小屋防晒
图7 混合油性皮平价夜间流程
- Kimtrue卸妆油（虽然平价但是我最喜欢的卸妆油之一）
- 偶尔清洁面膜 我比较喜欢origins黑金泥娃娃
- Vanicream洁面
- 倩碧3号水
- A醇（具体产品看耐受到什么阶段）
- John Jeff壬二酸 or 宝拉班赛混合euk 抗炎
- 珀莱雅双抗眼霜（[二哈]im sorry我真的没用过什么平价眼霜。但我的确很喜欢这只）
——————————————————-
图8 中性干性皮平价日间流程
- Pixi 氧气泡泡面膜（做完能立刻缩小毛孔）
- Vanicream扁瓶洁面（清水不能洗脸谢谢）
- Mario果酸水（难买的话pixi果酸水也可但pixi比较强可以润湿棉片稀释它）
- Timeless B5保湿精华 / 珀莱雅双抗精华 / inkey list 15%维C生长因子精华 （根据自己需求和喜好选1-3个就行）
- Indeed labs hydraluron保湿凝胶（非必须。如果你一定要用个封闭保湿产品的话可以选它。）
- First aid beauty五合一眼霜（采用了贵妇抗老搭配的平价初抗老眼霜）
- aucuz防晒霜（去年尝试过的质地最好的新防晒之一）
图9 中性干性皮平价夜间流程
- Kimtrue卸妆油
- the ordinary 30%果酸面膜（一周一次就行。如果刺痛感明显建议立刻洗掉）
- Vanicream扁瓶洁面
- Mario果酸水（做了果酸面膜可以不用它）
- Timeless B5保湿精华
- Pixi 夜间果酸精华（早晚mario果酸水无感的可以晚上再来个正经刷酸精华）
- A醇（具体产品根据耐受程度）
- 珀莱雅红宝石精华 / Indeed labs hydraluron保湿凝胶 这两个都是功效型保湿产品。珀莱雅红宝石里面A醇可以忽略不计当成多肽抗老产品就行。用它们可以代替常规干性皮用的面霜提供一点舒适感同时不会闷堵毒害皮肤。
- First aid beauty五合一眼霜
我之前写的几个全肤质搭配是基于我店铺（祹宝：吃土姐妹正品购）选品推荐的。
最近外贸难做 我店铺产品选择有限，没法写出去年那样百花齐放的全肤质搭配功课，所以我决定先写一个没有利益关系、单纯推荐护肤品的功课，后面会趁618再发一个基于我店铺库存推荐的搭配功课[拜拜]
平价部门看上去像推广主要是因为平价产品不是我的forte。 我了解的比较少.. 只用过比较热门的几个。可以看看其他博主的功课。
没必要觉得复杂。其实大体思路就是
【防晒 + 正确清洁维护皮肤健康，
早酸晚A搭配周期护理搞定功效护肤，
额外的综合提升产品搞定玄学护肤。】
根据自己时间or心情可以省略：
护肤水/综合抗氧化/ 抗炎精华 ..
防晒洁面不建议省略。
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图1 混合油性皮高配日间流程
- Darphin磨砂膏（不用每天做。偶尔感觉皮肤粗糙来一次就行）
- Jan Marini油皮果酸洁面（Cesta洁面也可）
- Obagi nuderm水（我最喜欢的控油水）
- Jan Marini Cesta精华（综合提升抗氧化）
- Jan Marini 六酸精华（去角质维护表皮健康）
- Jan Marini 班赛乳（*仅限油痘皮*控油抗炎）or 倩碧镭射精华（美白抗炎）
- Dermalogica维C眼精华（我自己最喜欢的抗老抗氧化全能眼部产品）
- Sunday Riley Light hearted防晒（我最喜欢JM抗氧化防晒但大部分人都不喜欢）
图2 混合油性皮高配夜间流程
- PCA skin卸妆油（能冲干净的卸妆油都行。我比较喜欢PCA的使用感）
- Jan Marini水杨酸棉片（美白抗炎祛痘印。一周一两次就行）
- 洁面
- Obagi clenziderm水杨酸水（这个水刷酸能力不错 所以可以用它搭配一个弱的刷酸精华比如111skin 刷酸精华。 obagi nuderm水没有刷酸能力所以需要搭配强的刷酸精华比如Jm六酸精华。这两套【选一套】就可以了。）
- Jan Marini Cesta精华（综合提升抗氧化）
- 111skin水杨酸祛痘精华（见上）
- A醇（具体a醇选择看图5晋级天梯）
- Glytone壬二酸精华（偶尔使用的抗炎精华。频率可以比如每两周用三四天）
- 附我最喜欢的油头洗发水：Philip B weightless volumizing shampoo
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图3 中性干性皮高配日间流程
- Rodial龙血补水面膜（提升气色）
- Skinbetter 注氧洗面奶（清洁力好不拔干）
- Biologique PIGM400 （温和刷酸辅助淡斑美白）
- Zo skin紫外线精华（抗氧化抗） / Sunday Riley CEO（美白抗老）/ 雅诗兰黛线雕精华（抗老美白）可以根据心情选1-3个。
- 娇韵诗花样年华眼精华（保湿淡化干纹但不闷堵。长期用可以贡献本质抗老效果）
- Jan Marini 物理防晒
- Revive 益生菌补水喷雾（任意时间使用）
图4 中性干性皮高配夜间流程
- MAC卸妆油（能冲干净的卸妆油/卸妆膏都行）
- Jan Marini果酸棉片（可以一周一次）
Revivion Black Mask（最适合干性皮的清洁面膜一周一两次就行） （棉片和面膜不用叠加）
- 洁面
- La Mer tonic洁肤水 + Ole Henriksen dewtopia果酸精华（这两个搭配可以取代图3的pigm 400。两套选一套就行）
- 雅诗兰黛线雕精华（综合提升抗老）
- A醇
- 眼霜同上。干性皮也不需要用闷堵的眼霜。
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图5 A醇晋级天梯
相关功课写过好几次了，可以去置顶贴看更详细的[拜拜]这张是适合所有人的傻瓜版。
每档建议耐受【三个月】以上再考虑晋级。
【入门】 Cosmedix 16或者Indeed labs A醇。相对来说Cosmedix更适合油性皮。
【0.3强度】Jan Marini流光精华或者Topix 5x（比其他0.5弱很多）5x硅感重干性皮不好吸收；雅诗兰黛和rigins的A醇也很好，在0.3届是最强的。
【0.5强度】Skinmedica 0.5、Jan Marini介入、Kate Somerville女鬼精华。PCA的几个0.5%也很不错，在0.5届是最强的。
【1强度】Jan Marini介入md、ZO skin RNr。不想直接跳到1% 可以用Jan Marini流光md过度。流光md是最强美白A醇。
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图6 混合油性皮平价日间流程
- 贝德玛磨砂洁面（一周1-4次就行。用完它不需要其他洁面了。）
- Vanicream扁瓶洁面（不用磨砂洁面的时候用。长筒版Vanicream刺激性类似结晶型氨基酸洁面不特别推荐）
- 倩碧3号水（强化去油）
- 珀莱雅双抗精华 or Radha维C精华（抗氧化综合提升。Radha可以辅助祛痘）
- John Jeff壬二酸 or 宝拉2.5%班赛混合the Ordinary euk134（壬二酸不需要每天用。不用的时候可以用某个介质混合euk抗炎。宝拉2.5%班赛没什么特别之处，只是一个质地比较舒服的选择。）
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图7 混合油性皮平价夜间流程
- Kimtrue卸妆油（虽然平价但是我最喜欢的卸妆油之一）
- 偶尔清洁面膜 我比较喜欢origins黑金泥娃娃
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✨猪竹主柱：[打call][打call]超好用 抽纸设计方便 厚度尺寸都恰到好处
✨何处春江无粤明_：这个超厚！！中国人不骗中国人！真的无限回购
✨雅棋h棋棋：这个确实是我用过最好的 试用过七八种
有1说1，平价好用系列中的洗脸巾 Unifree一定要拥有姓名【19.9】拿下3包
菌自己已经用过好几次，纯棉的质量超好，抽取式灰常方便✌️近期最好价的，刚需的冲
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#面膜# 一个干敏皮的面膜记录
稀物集面膜真的是宝藏 用过迄今为止膜布最舒服的面膜 上脸若有若无极其服帖 成分又温和 太适合本敏感肌了 我真的爱了 平价王者！ 商家包装也巨用心呜呜呜 纳入回购名单里！
过敏的时候去红消炎最好的是第一是完美的芦荟面膜 我妈从小就爱的牌子虽然不太出名 但是我觉得很好用！ 膜布做了升级版 也超服帖 我的膜布排行榜里完美排第二 颐莲基础补水还可以 膜布最差
第二是理肤泉b5用完晚上搭配b5面霜做晚霜第二天脸也没那么红了
敷尔佳白膜也好用 但是我积雪草过敏一用就痒 真的无解 好多人都说积雪草更好用 果然每个人的脸都有自己想法[二哈][二哈]
珀莱雅双抗跟风买的 在我这有点无功无过 保湿还可以也不过敏 即时提亮效果也还可以 用完脸蛋子很白嫩 不过精华是黄色的 我用完额头有点更黄了（不知道是不是错觉）
个人排行榜
完美
稀物集
理肤泉b5
敷尔佳白膜
（双抗颐莲和敷尔佳积雪草不推荐）
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