最近好困啊不过应该慢慢会给健康作息调整好
居家办公效率️
论文黑子帮忙降重了很多3q
打开抖音都是刘耕宏 蹦哒了二十分钟 娱乐大于减肥这个目的 不过开心不是更重要么
真的就是在找自己,现在就发现忙碌只能让我挺一个阶段,我还是向往慢下来的生活,有自己的生活。
今天有小钱第一件事给俺爸买了鞋子,俺爸说让我留着钱给自己买资料,我真的会谢,我:别给我压力 哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
再剩的饭菜都能给我们搞得很好吃[单身狗]
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今天有小钱第一件事给俺爸买了鞋子,俺爸说让我留着钱给自己买资料,我真的会谢,我:别给我压力 哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
再剩的饭菜都能给我们搞得很好吃[单身狗]
上周距离我家不足一米的隔壁邻居阳了,在他没办法转运的那几天,为了避免开排烟灶(没科学依据,就是心里安慰)没有开火,就随便对付的吃,三天掉了近3斤称!这几天恢复正常饮食,连续4天强度不低的运动,体重也恢复了!要想减肥真的主要靠不吃啊!运动后肌肉的酸痛跟身体的轻松是共存的,也并没有觉得身体臃肿,现在真心觉得体重秤的数字没那么重要了。
封闭快50天了,向往漂亮的裙子跟外面,向往穿着漂亮的裙子去外面!
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每日一分享
今天和往常没什么区别,继续一大早被做核酸吵醒,然后再补会儿觉。下午爬起来换上小裙子原地小跑,抖抖肉。感觉自己的身材真的一言难尽,特别是腰围,都是肉。最近吃得少了,有掉秤的迹象。后面会保持,每天管住嘴,运动其实对我减肥用处不大。同事居家隔离瘦咯好多,而我也没什么东西吃,但是真的天天120,挺无语的。
附上一张双马尾,装装嫩[左哼哼][右哼哼][左哼哼][右哼哼]
今天和往常没什么区别,继续一大早被做核酸吵醒,然后再补会儿觉。下午爬起来换上小裙子原地小跑,抖抖肉。感觉自己的身材真的一言难尽,特别是腰围,都是肉。最近吃得少了,有掉秤的迹象。后面会保持,每天管住嘴,运动其实对我减肥用处不大。同事居家隔离瘦咯好多,而我也没什么东西吃,但是真的天天120,挺无语的。
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